提升中職教師幸福感的途徑分析

基金項目：本文系湖南省職業院校教育教學改革研究2012年重點項目“中職學校體驗式德育模式的構建研究”[項目編號：ZJA2012052]研究成果。

作者簡介：王承欣（1971—），男，碩士，常德財經學校教學副校長，高級講師，研究方向：中職德育及中職教學管理。

摘要：中職教師存在比較強烈的職業倦怠感，渴望幸福卻不得要領。本文從在平凡的生活中發現幸福、在人際關系中感受幸福、在事業追求中創造幸福三個方面引導教師修煉幸福。

關鍵詞：中職教師；幸福感；途徑

據調查，職業學校的教師有很強的不幸福感。他們認為自己的社會認可度不高、經濟收入偏低、教育對象素質較差、勞動強度大，對自己的職業沒有自豪感，工作沒有動力和方向，對教育對象無可奈何，不滿、疲憊、壓抑、焦躁等不良情緒彌漫，這類職業倦怠已成為普遍現象。然而，中職教育尤其需要教師具有旺盛的精力、真摯的愛心和昂揚的上進精神，沒有幸福感的教師是無法做到的。那么，中職教師怎樣才能提升自己的幸福感呢？

一、在平凡的生活中發現幸福在簡單生活中發現幸福是一種智慧。我們有健康的身體、有穩定的工作和收入、有健全的家庭、有可愛的子女……這些我們已經擁有的，往往卻被我們忽視。如果盤點一下我們所擁有的一切，就會發現我們實在是幸福的人了。

當然，現實生活中有的教師把事情想得很復雜，結果把自己弄得很累，把別人也弄得很累。如有的人看到有幾個同事在一起，就在想他們是不是在搞小圈子，在排擠我；有的人小孩剛出生就在想今后上大學、出國留學、孩子結婚該怎么辦。

另外，有的人把事情做得很復雜。有的人辦點小事，就想到雁過拔毛，占點便宜，常耍小聰明，結果一有風吹草動就如驚弓之鳥。有的人唯恐天下不亂，煽風點火，兩面三刀，陽奉陰違，背后瞎議論。這些人總是把簡單問題復雜化，弄得自己和他人心力交瘁。

“世上本無事，庸人自擾之”，中職教師要立足現實，端正心態，做一個簡單而單純的人，在平凡的生活中善于發現幸福。

二、在人際關系的處理中感受幸福研究表明，教師群體面臨的壓力主要來自兩個方面。一是同事間的人際關系壓力，二是與學生關系惡化。這兩個方面的壓力必須得到化解，教師才有可能有幸福感。

一是坦誠與同事交往。同事間的人際交往基礎在于本性。本性坦誠、正直才是人際交往最重要的因素，比任何言語和行動都重要。一個本性坦誠正直的人不會缺少知音和朋友。在此基礎上，多看同事的優點，“三人行，必有我師”，善意對待同事，積極幫助同事。百年修得同船渡，同事在一起是緣分。有的教師每天滿面春風，無論對同事還是領導，不卑不亢，既不曲意奉承，又不故作清高，同事有困難時，他竭盡所能施以援手。

在同事交往中不要做冷漠的旁觀者。有一些教師認為：凡是對我沒利益的不要找我，凡是有損我利益的更不要找我。有的教師連調換一節課都沒有商量的余地，更不用說學校的公益活動了。如此一毛不拔，怎樣建立和諧的同事關系，怎樣獲得同事的幫助？每一個人都不是作為個體單獨存在的，而是社會群體中的一員。在利益關聯如此緊密的今天，這種自私的想法是錯誤的，也是有害的。

有的人能力平平，工作卻做得風生水起，有的人才華橫溢而工作平平。這是因為有些人自認為有才華，恃才傲物、吹毛求疵，常感覺懷才不遇。日本松下公司的用人理念是：只用70%能力的人，而不用業界最優秀的人。因為這些人更認真、更謙虛，對上司和同事更具親和力。

二是尊重和愛護自己的學生。中職生源質量差是不爭的事實，他們不愛學習、不愛勞動、不聽話、調皮。造成這樣現狀的原因也是多方面的。也許他們的家長長期在外打工沒有時間教育他們，也許他們的家長沒有科學的教育方法，也許他們的智力或身體確實存在先天的問題，也許他們的成長經歷充滿曲折。中職教師要認真地研究他們，仔細發現他們的優點，俯下身子與學生交朋友，找到快樂工作的方法。

在學生面前不要特別強勢。教育的真正準備是完善自己，面對一個無限潛能的生命，教師應把自己變成一個力圖完善的謙卑者，而不是把自己榮升為一個沒有過錯，不可能被指責，具有完全操控權的君主。我們教師如果能從君主的位置上走下來，從容地看待學生，壓

力是否會小一些？

如果把學生當做對手和敵人，其結果會是教師自己也被敵人拖得筋疲力盡。學生對學校、對教師充滿敵意，教師毫無成就感，學生充滿挫折感，更為可怕的是，教師是鐵打的營盤，學生是流水的兵。學生打的是車輪戰，我們教師就會年復一年地在煎熬中度過。

李鎮西曾對他的學生說：“讓人們因我的存在感到幸福?！弊鳛橹新毥處?，我們要讓周圍的人感到幸福，無論是同事還是學生，要讓他們感覺到有你相伴是幸福的，是令人愉快的。

三、在事業的追求中創造幸福馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五個層次。當需要得到滿足時，人會產生幸福感。需要的層次的高低決定幸福感持續時間的長短。短期的幸福感也許只有幾個小時或幾天，長期的幸福感卻可以長達幾年甚至一輩子，怎樣才能獲得長期的幸福呢？我認為只有不斷追求，不斷上進才有可能獲得長期的幸福感。那么作為一名中職教師，應該怎樣追求，怎樣進步呢？

第一，中職教師要對職業充滿敬意，充滿自豪感。我們常常有一種意識，認為別人的單位好，別人的職業體面、有錢、有權，言語中透露著羨慕，而對自己的職業不屑一顧。其實，這是一種自卑心理。自己都不尊重自己的職業，不注重自己的職業，不熱愛自己的職業，我們怎么能指望別人來尊重自己？當然社會中有人會看不起教師，尤其是中職教師，這是他們的無知，對職業教育的重要性不了解。我們怎能讓別人的無知影響自己的感受呢？更何況我們從事的職業教育是把綜合素質已經落后的一部分學生培養成合格公民，是一項艱巨而光榮的工作。這項工作做好了，無論對學生還是社會都是功德無量的好事。由此可見，中職教師不能妄自菲薄，要立志當一名中職教師，立志當一名職教專家。

第二，中職教師要不斷提升自我，創造價值。中職教師要不停地追問自己：“我們教育的對象是什么，我們要教給他們什么，我們應該怎樣教給他們？”這要求中職教師做到：認真深入研究和改進教學方法，要使所授課程受到學生歡迎；要把工作中遇到的難題和問題當做課題展開研究，讀書要成為教師的習慣，成為教師的責任、情懷和追求。中職教師要不斷發現問題，深入分析問題，廣泛閱讀學習，認真反思總結，勤于梳理寫作。愛因斯坦說過：“人的差異在于業余時間?！蹦愕臉I余時間思考的什么問題，付出了怎樣的努力，決定了你的成績的好壞。中職教師只有擁有積極的生活態度，孜孜不倦、腳踏實地地努力實踐，才會有較深的教師素養的積淀，才會有幸福感的源泉。

當我們懶懶散散時，成就感就會遠離；當我們滿腹牢騷時，愉悅感就會遠離；當我們斤斤計較時，安全感就會遠離。幸福生活要靠自己創造，幸福的感覺要靠自己去修煉。

參考文獻：

劉猛，張英華.教師的幸福在哪里.北京：九州出版社，2009.

李鎮西.愛心與教育（增補本）.桂林：漓江出版社，2007.

任建東.道德信仰論.北京：宗教文化出版社，2004.