加強田徑教學,提高學生體質

陳曉麗

【摘要】田徑項目作為一個基礎性的運動項目，對于學生的身體素質的提高以及學生的全面發展都起到積極的作用，但因種種原因，田徑課在體育課堂上所占的比重大為減少。所以我們應該采取一些積極的措施改進田徑教學的現狀，把學生吸引到田徑課堂上來。

【關鍵詞】田徑；基礎性；興趣；對策

美國在半個世紀來一直是一個體育強國，無論是奧運會還是單項世錦賽每每都有很大的收獲，而NBA更是成了全世界籃球的代名詞，這都是因為它是一個田徑強國，我個人認為現代體育中“得田徑者得天下。”

一、田徑教學在中學體育課教學中所占比例減少的原因探究

（1）學生的興趣目前中學生大多年齡都在12～20歲之間，這個年齡的學生正處在一個活沷好動的年齡，學生對于球類、游戲等趣味性較高的運動項目表現出較高的運動興趣，而田徑項目練習較為枯燥單調乏味，它的練習不像籃球等項目是多人在一起的練習，同學們在練習的同時既能體會到獨立完成動作帶來的成就感，也經常能體會到集體配合完成一次進攻所帶來的快樂。同時田徑運動的完美的技術動作較為復雜，學生不可能像學習籃球一樣，從完全不會投籃到能投進一個球進籃筐在一節課上就可以實現，一個田徑運動項目的技術動作可能要通過上百次，上千次的練習才能夠掌握，這就不是一節課兩節課所能完成的。現在學生一周僅兩節體育課，如果讓學生所學習的田徑運動項目達到一定的水平，那可能就要花去半個學期甚至是一個學期的時間才能完成。當然這僅僅是導致學生對田徑運動項目不感興趣的部分原因。在這一過程中，如果教師對田徑教學的課堂的把握以及田徑課的組織教法方面做的不夠，學生在短短的幾節田徑課上僅僅知道一點點皮毛，沒能夠在幾節田徑課上體會到學會一個新的動作以及突破自我所帶來的樂趣，沒能夠體會到幾節課給自己所帶來的身體素質方面的變化，也會導致學生對體育田徑課的逆反情緒，表現為興趣不濃。

（2）體育教學中對田徑課的重視不夠。新的課程標準注重培養學生的運動興趣，養成終身體育的習慣，所以在高中的體育教學過程中，強調學生的興趣而忽略了田徑運動項目對于提高學生身體素質的重要性，從而弱化了田徑項目在體育課中的教學。我參加過幾次中考體育考試的裁判工作，在其中就能明顯感覺到田徑的弱化，明顯不如二十年前的我們這代初、高中生。

（3）教師方面的原因。很多體育教師都反映田徑課難上，而不愿多上。這除了學生的興趣不高之外，更多的是因為田徑課上的安全因素。其實雖然田徑課上的安全隱患是不可避免的，但只要組織得當，就可以使這些安全隱患降到最低。而有一些教師在田徑課上疏于組織，這樣必然導致田徑課上容易發生安全事故。同時很多教師在田徑課上技術教學簡單了事，身體素質練習流于形式，使得原本就不多的田徑課就更顯得多余。所以現在很多學校的教師不再愿意開設田徑課程。我們學校有這樣一位女教師，她不但能在球類教學中，融入田徑元素，讓枯燥的田徑教學有效地與球類教學結合，而且還能在其他課的教學中，很好地將田徑練習非常巧秒地結合到課堂中來。學生練得刻苦，課堂氣氛非常活躍，學生學得輕松，教師深受學生愛戴。

通過上面的論述，我認為在教學中增加田徑課在體育課中所占的比重是非常必要的，在剛開始實行的階段學生可能很難接受，更多的會去選擇那些趣味性較濃的球類項目作為運動項目，但只要我們選擇合理的方式、方法，并加以興趣引導，就可以把學生吸引到田徑課中來，在此我簡單的談幾點對策。

二、如何加強體育課中對田徑課教學的幾點對策

（1）在田徑課的教學中，選擇優秀的田徑教師來任教田徑課，通過優秀教師的正確并且優美的示范以及對課堂良好的掌控能力，把學生的目光吸引到田徑課堂上來。

（2）通過體育名人效應，比如“劉翔效應”。帶領學生觀看一些大型田徑比賽的實況或者是錄像，比如田徑世錦賽等，讓學生感受到田徑名人在田徑運動中力與美、速度與美的完美結合，激起學生心目中運動的欲望，從而走向田徑課堂。

（3）通過學校每年的學生運動會打造學生身邊的田徑運動“明星”，讓學生真切地感受到他們在運動中所表現出來的“運動之美”，感受到在田徑運動中所追求的對自我能力的突破所帶來的震撼，同樣可以吸引學生對田徑運動的興趣。

（4）改革教學方法，讓田徑課不那么的枯燥，這對學生學習田徑的興趣將是一個極大的促進。教師在課堂上使用更多的教學方法，比如速度和靈敏素質練習，傳統的做法就是多做一些反應方面的練習，如聽哨音跑等，久而久之，學生會感到厭煩，如果換成兩個同學面對面站立，各握一個竹竿，聽哨音同時放手跑過去握對方的竹竿，不讓竹竿倒地，這樣既可以鍛煉學生的靈敏素質，又可以鍛煉學生的速度素質，更能活躍課堂氣氛。又如把大目標小型化，例：1000米左右的耐久跑可以分為4個300米來跑，使學生感覺到目標不是那么難以實現而容易接受，從而達到耐久跑的目的。

綜上所述，本人認為在新課改的背景下，田徑課的教學我們不應忽視而應加大體育課中田徑教學的比重，通過田徑課的教學使體育課能夠從真正意義上的發展學生身體素質的義務。

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