淺議上好職高體育課的教學方法

王瑩

【摘要】在職業中學中，學生的綜合素質較低，自制力較差，又沒有升學的任務，所以要想上好他們的體育課，教師則要精心安排。本人根據多年教學經驗，針對如何上好職高體育課提出幾點教學方法，希望體育同行們有所共鳴。

【關鍵詞】職高體育課教學方法

【中圖分類號】G8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）03-0180-01

如何上好職業高中學生體育課,是廣大教師們的一道難題，因為大多數女生在上課時都不愿意動，而男生由于本身素質方面的問題，在上課時不能服從老師安排，對于老師安排的內容他們總是以這樣或那樣的理由不情愿去做，總想自己在那里瞎玩，無目的的亂跑，在操場不能呆到二十分鐘，就要回教室了，于是操場一半教室一半，搞的教學是非常混亂。體育課作為課堂教學組織和引導者的教師，能否在充分尊重學生的主體性基礎上,調動學生的積極性，培養學生對活動的興趣，對課堂的成功起著決定性的作用。因此，我們有必要找出學生厭倦體育課的真正原因，有針對性地改正并加以引導，使他們成為課堂真正的主體，并樹立終身體育意識。

一、建立良好的課堂人際關系

良好的師生關系應當是一種以民主、平等、理解為基礎的積極合作的關系。教師掌握著教學的方向、進度和內容，用自己良好的思想品德、豐富的知識，活潑生動的形象影響學生，在教學中發揮主導作用。讓學生充分享受體育樂趣，在教學過程中應倡導鼓勵學生求異的情境，形成鼓勵學生自由發展獨創見解、培養學生的創新思維，激發學生學習的主動性，充分調動學生的參與意識，使學生成為課堂的主人，學習的主人。課堂人際關系是教學過程中形成的比較穩定的群體心理關系，是課堂心理氣氛的重要基礎。人際關系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛，也就容易激發學生的學習興趣。課堂人際關系中，師生關系是起主導作用的。師生關系直接影響著課堂里其他的人際關系，影響著課堂心理氣氛。師生關系民主平等、感情深厚、課堂上情感交流、信息反饋暢通，易產生共鳴效應，就能促成良好的課堂心理氣氛。因此，建立良好的師生關系，才能創造良好的教學過程。

二、教學方法靈活運用

在職業中學中，針對不同的學生其教學目標和運動技能的教學方法應該是不同的,沒有必要千篇一律,不必強求規范一致。教學方法的創新體現在循序漸進，不同特點的學生有不同的發展。也就是說不同素質的學生可以用不同的標準來衡量。學生的主動性、能動性、獨立性發展為主旨的自主學習得到了弘揚。教學方法也可以多元化，如教師在一節課中可以根據需要交替使用最切合實際的教法：如發現法、范例教學法、問題教學法、情境教學法、自主學習教學法等，在現代化教學媒體的幫助下可以綜合使用、單一使用、交叉使用等等。教學實踐中最能調動學生、最能啟發學生、最能引起學生體育興趣、最能促進學生發展的方法才是真正的好方法。

三、要分階段進行教學

職業中學的學生不同于普通高中的學生，體育教學著重于對學生進行適應專業崗位要求的身體訓練及教育學生掌握體育鍛煉的方法。在教學上不妨采用分年級分階段教學：高一、高二年級為普修階段，按教學大綱要求學完所有項目。普修期間對教學大綱的要求也有所側重，在知識理論課的選擇上，我主要側重于體育保健學方面的知識，如保健按摩的作用、方法、急性扭傷的處理、穴位按摩、如何抗休克等；專業理論知識上側重一些簡單的裁判知識，使學生在觀看體育比賽時知其所以然；在實踐課上主要側重于球類、健身操及武術。高三年級為選修階段，根據學校場地、器材和師資開設籃球、排球、健身操和武術四個項目，學生根據自己的愛好可以任選 1-2 項進行學習，充分發揮自己的才華。在選修的教學過程中對其技術、技能和方法要求較高，為學生走上社會后，成為未來企事業開展全民健身活動的積極分子。

四、課堂教學要活躍有趣

作為新時期的體育教師，我們都在課改精神的指引下摸索前進，在新大綱頒布以后，我牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我“學”為我要“ 學”，提高學生的健康水平。

（一）在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養人才及養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益有著重要的作用。

1.創設情境,激發學生的興趣 情境教學是教師運用生動形象的語言進行講解，來吸引學生的學習興趣，促使學生體驗體育的快樂。體育教學是一種藝術，其效果好壞與教師的語言表達有直 接關系，為了調動學生的學習興趣，使課上得生動活潑，我運用了生動活潑的兒童語言來帶領學生投入體育教學中。例如自編搶險游戲、模擬2008奧運等活動均以情境的形式來完成了教學任務，從而體現了學生的自主學習，較好地吸引學生積極主動地投入到學習中去，并收到了良好的教學效果。

2.運用競賽，培養學生的學習興趣學生對體育課有無興趣，關鍵在于教師的誘導和培養。我根據學生的年齡特征及好勝心強，將教學內容融入到游戲和生產勞動中，效果不錯，而學生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的學生都如此，教學時學生自主地進行游戲競賽活動，情緒特別高漲，競爭特別激烈，對其生理機能有良好的提高作用，使活動結束后讓學生還意猶未盡，這樣激發了學生的學習興趣，提高了學生的鍛煉意志，使學生在體育活動中體驗成功的快樂。

（二）教師應認真寫好教學計劃、備好課，做好充分準備。應發揮主導作用，科學合理制訂計劃，把知識性和趣味性結合起來，充分利用學校現有的場地器材，合理安排練習時間和密度，控制學生的生理負荷。在安排課的內容、組織教法時，應與趣味體育、競賽等結合起來。如上中長跑時，按照傳統的教法，就是讓學生在操場上跑了又跑，的確枯燥無味，又苦又累。如果能抓住學生好奇好勝的心理，在課堂教學中把圓形跑、追逐跑和球類活動結合起來，這樣學生在娛樂中無意識提高了耐力素質，同時，課堂教學多安排體育游戲，這樣使課堂氣氛更活躍有趣，能在樂中教樂中學。

總之，職業中學的教學目標與普通高中不同，我認為根據職業學校自身特點和規律來開展體育教學是上好職業中學體育課的關鍵所在。以上內容是我個人教學上的一點體會，為了進一步上好職高體育教學課，提出來與大家共勉。

參考文獻：

[1]龔堅、張新，《體育教育學》,西南師范大學出版社,2005年6月第5版

[2]殷恒嬋《體育心理學》人民教育出版社2008-06-01出版