淺談小學生挫折心理教育

胡桂秋

隨著社會日益發展，新一代的小學生因大都是獨生，成長環境順利，生活條件優越，導致嬌氣、自我、心理承受壓力差，常因一點小挫折而產生不良情緒而無法控制，對家庭、社會產生無法挽回的損失。通過教育，讓孩子認識挫折，意識到挫折是客觀存在的，用積極樂觀的心態面對挫折，教會孩子戰勝挫折的方法，成為生活的強者。

近年來，有關小學生因承受不了挫折而輕生的新聞報道屢見不鮮：如2013年11月，成都一個十歲男孩因集體朗讀訓練講話，被老師要求寫1000字檢討做不到而選擇跳樓自殺；2013年3月，開封市一名小學生，疑因被學校強制購買教輔資料、向父母要錢被拒后上吊身亡；2011年9月，江西九江三名六年級女生相約跳樓，獲救后稱：“死了就不用寫作業”。在社會日益發展的當下，被溺愛的獨生子女占主流，成長環境順利，祖國花朵缺乏挫折磨礪，嬌氣，自我，甚至霸道的性格特點，遇到稍有不順心的事情，脆弱的心理便無法承受，直接成為這些祖國花朵想要輕生的理由。青春之花過早凋零，不得不引起作為教育者的我們重視，加強小學生挫折心理教育成為迫切的需要。

一、認識挫折

小學生產生挫折的因素大體分為：學校生活中，老師的評價與自己的愿望相悖；同伴交往受挫。家庭因素，父母關心不夠，或家庭遭受重大變故。此外，還有關于孩子自身的愿望實現遭受挫折，如希望自己考試得到好成績，希望當上班干部，希望在比賽中獲獎等，一旦結果達不到就會產生不良情緒。遇到挫折，如果不及時調整，就會產生諸如失落、自卑、抑郁等心理問題，長期下去還會導致心理疾病因此，增強學生的挫折承受能力，培養健康、完善的心理素質，是當前素質教育的主要內容之一。

積極面對挫折。很多時候，沒有經歷磨難，往往難成大器。表面上看，磨難的日子是苦澀的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，無法奮起，如果此時選擇退縮逃避，這樣就只會被挫折擊敗。偉大的音樂家貝多芬說過：“卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。”？因為真正促使你成熟，促使你堅強、再接再勵，能夠鞭策你取得更大進步的不是別人，在一定的意義上正是我們生活中所經歷的磨難。既然遭遇坎坷是人生當中必經的坎兒，那么，我們就必須讓孩子們意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好，舒坦，因而在心理上做好準備。因此，積極面對困境挫折，是走向成功所必須的過程。

1、找出問題原因，反思失敗根源

在失敗中及時找原因，平心靜氣地正視自己，客觀地反省自己，既是個人修身養德必備的基本功之一，又是增強生存實力的一條重要途徑。

2、樹立的人生理想

一個人的人生理想，決定著他的人生目的、人生態度，決定著他的情感、他的行為，也決定著他的價值、影響。可以說，正確的人生理想，決定著人的整個人生。

3、正確認識自己，自我期待適中

現在的孩子多是獨生子女，被父母寵溺著，或許在某一方面有特長，能全面發展的孩子少之又少，然而很多小孩由于對自己認識不足，自我期待的值很高，難以接受自身的缺點或不完美，這導致生活出現挫折坎兒無法邁得過去。為此，作為師長，我們應該教育孩子正確認識自己，懂得“金無足赤，人無完人”，通過對自己行為的表現及心理活動分析來認識自己和評價自己，充分地了解自己的特長、興趣、能力，合理制定目標。只有正確認識自己，才能在遇到困難逆境中，更好針對自己的特點施展才能，減少心理沖突，避免心理失衡。

二、教會孩子戰勝挫折的方法

在平時的教學教育工作，教會孩子應對挫折的方法，以求在面對挫折時能從容淡定。主要有以下幾種：

1、情緒發泄 學生在遭受挫折時所產生的消極情緒或負面影響猶如池塘的水，過度囤積終會造成決堤的危險，因此，把負面的情緒適當進行發泄，對孩子的身心有益。

2、主動尋求幫助 所謂“旁觀者清，當局者迷”，當遇到挫折時，身邊的親人、老師、同學的看法和意見，往往能客觀冷靜地抓住要害，幫助當局者走出迷陣。另外，現在普遍的中小學都設有心理咨詢室，引導孩子在遇到心理挫折時尋求心理工作者的幫助，是有效的途徑。

3、加強社會責任感教育，培養孩子堅強的意志 馬卡連柯曾說：“一個缺乏責任感的人是找不到自己的影子的，更經受不了任何挫折。”可見，對小學生進行挫折教育的同時必須加強責任感教育。讓孩子明白自己在家庭、學校、社會該承擔什么責任，盡什么義務，因此明白什么應該是自己要做的事情。通過加強校園文化建設和社會實踐活動，利用板報、墻報、廣播的形式滲透抗挫折教育，努力營造挫折教育的內部和外部環境氛圍，使學生在良好的校園氛圍中接受教育。小學生都喜歡參加課外活動，通過學校開展的春游、秋游活動，讓孩子在承擔責任的實踐中產生了愉快體驗，通過社會實踐磨練意志，進而提高和鞏固己形成的社會責任感，借“三八”婦女節，母親節、教師節等的契機，加強感恩教育，讓孩子逐漸明白感恩之情不僅是回報父母的養育之恩，老師的教導之恩，更重要的是回報社會。充分發揮輿論導向的作用，讓學生在各種各樣的活動中磨練意志，提高行動的自覺性，自制力，有意識地調節情緒的波動。

小學生是祖國的花朵，日后將肩負著建設社會主義的重任，他們的心理素質直接影響著國家的發展和繁榮。通過教育，有效讓小學生認識到挫折的客觀存在性，從而端正自身的心態，積極對待挫折，消除不良情緒的干擾，勇敢面對人生，成為生活的強者。

【作者單位： 廣州市白云區棠涌小學 廣東】