淮師足球專項學生運動損傷的調查與分析

張堯

摘 要： 足球是青少年學生非常喜愛的運動項目之一，學校里參與的學生很多。近幾年，引進高水平足球運動員的高校越來越多，高校間足球比賽水平大大提高，比賽的對抗強度大大提高，但隨之而來發生的運動損傷也呈增多趨勢。本文針對足球專項大學生在足球運動過程中所出現的運動損傷進行調查分析，最后根據調查提出防治運動損傷的建議。

關鍵詞： 足球專項學生 運動損傷 預防建議

現代足球經過一百多年的發展，特別是20世紀70年代“全面型”足球問世以來，足球發展的速度越來越快，現代足球運動呈現出競爭越來越激烈，對抗越來越強，攻防轉換的速度越來越快的局面，因此運動員發生運動損傷的次數就越來越多。這樣不但影響了球隊整體的技、戰術水平的發揮、影響球隊的比賽成績，而且給運動員帶來身體和心理的負面影響。如何減少大學生足球運動員的運動損傷，成為擺在教練員、科研人員面前的一個難題。足球運動被譽為“世界第一運動”，深受大學生們的青睞。但由于足球運動具有強烈的對抗性與競爭性，易導致各種運動損傷的發生。為探討大學生足球運動損傷的特點、規律及預防措施，筆者對淮南師范學院大學生足球運動損傷情況及其原因進行了分析。

1.研究對象和方法

1.1研究對象

對淮南師范學院體育學院大三至大四的80名足球專項運動員的運動損傷情況進行調查。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法：筆者在撰寫過程中查閱了大量有關足球運動員運動損傷方面的論文、著作，從而為研究提供理論依據和參考。

1.2.2問卷調查法：對80名體育學院專選班學生進行問卷調查，共發放問卷80份，回收有效問卷79份，有效回收率99%，問卷經專家檢驗具有較好的信度和效度。

1.2.3數理統計法：用統計軟件對原始數據進行數據處理。

1.2.4訪談法：根據研究需要，對部分研究對象的損傷情況進行訪談。

2.調查結果與分析

2.1運動損傷報告率

在所調查的80名足球專項運動員中，進入訓練階段后發生過運動損傷的有68人，占總人數的85%；發生兩次損傷的人數占總人數的25%；發生三次及以上損傷的人數占總人數的23.75%。可見體育學院足球專修班運動員的損傷發生率較高，應引起有關部門和相關人員的重視。

2.2運動損傷部位的分布表

發生損傷次數較多的部位依次為踝關節、膝關節、足部和大腿，分別占總損傷次數的38.75%、23.75%、21.25%和21.25%。16.25%的損傷發生在下肢，這是由足球比賽的性質決定的。

2.3足球運動員受傷類型調查表

所有損傷中，扭傷、拉傷和挫傷的發生比例最高，分別為18.75%、15%、13.75%和11.25%。學生在學習掌握技術動作時不專心聽講，沒有認真掌握技術要領，對學習的態度不端正，認為看了別人踢球后自己模仿憑外在表象可以理解動作。

2.4足球運動損傷原因統計表

引起損傷較多的前四個原因依次為技術動作不正確、準備活動不充分、自我保護意識缺乏和場地不良，造成損傷的比例分別為23.75%、18.75%、15%和11.25%。場地不良是導致足球損傷的原因之一，淮南師范學院本部田徑場是煤渣場地，足球場是中間的空土地，高低不平坑坑洼洼，最容易導致運動員損傷。

2.5運動員損傷治療的有關情況表

運動員發生的絕大部分損傷都經過治療，未治療損傷例數占總例數的8.75%，這可能是因為還有少數運動員與教練員對發生損傷的治療問題并未給予足夠重視，損傷后未痊愈的比例高達42.74%，這可能與損傷處理不當和缺乏有效的治療方法等原因有關。

3.結論與建議

3.1結論

淮南師范學院體育學院專選班足球運動員運動損傷發生率較高，損傷程度較為嚴重。損傷發生較多的部位依為踝關節、膝關節、足部和大腿，發生較多的損傷類型依次為扭傷、挫傷、拉傷和勞損。引起運動損傷的主要原因是工作不正確、準備活動不充分、自我保護意識缺乏和場地不良。

3.2建議

3.2.1要高度重視淮南師范學院體育學院專項班足球運動員的運動損傷問題，提高損傷防護意識，學損傷防護知識，并采取有力措施對其進行防治。

3.2.2加強技術教學，使學生正確掌握各種基本技術并能熟練運用。

3.2.3在做準備活動時，教師也要根據足球教學的不同內容、不同的季節氣候，合理地組織和安排準備活動，使準備活動充分而有效。

3.2.4對運動員和教練員加強體育道德教育，幫助其樹立正確的比賽觀，同時加強裁判工作，盡可能減少甚至杜絕蓄意犯規和故意傷人的行為。

3.2.5提高醫務人員的專業水平，合理配置治療設備，及時發現和正確處理運動損傷，努力提高損傷的治愈率。

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