淺析籃球規則修改與技戰術發展規律

韓奧棟　蘇力博　張丹

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）05-000-01

摘 要 籃球規則與技戰術發展規律是相輔相成的，是相互依存的關系，籃球運動規則的每一次的修改都會對籃球運動的發展起到深遠的影響。隨著籃球運動的不斷發展，日漸完善的籃球規則給與保障和促進其發展。每次籃球運動規則的修改證明了一個真理，沒有籃球規則，就不可能有籃球運動的發展。籃球規則的改變在一定程度上促進了籃球技戰術的發展，本文通過對籃球新規則的分析，結合實際，重點是論述了籃球規則修改與技戰術發展的基本規律。

關鍵詞 籃球規則 規律 技戰術 發展

從籃球運動發展的歷史上可以看出，籃球規則的修改是符合籃球運動發展方向的，主要從確保籃球運動的公平性和安全性和娛樂性上考慮修改的，可以說籃球規則的修改是多方面的，多層次的。但在本質上，通過籃球運動發展規律，可以認定規則的修改是由技戰術發展而引起的，同時規則的修改也促進了籃球運動水平的不斷提高。

一、籃球競賽規則修改的歷史內容

籃球運動最原始的是從游戲開始的，隨著時間的發展，逐步的發展成了有規則的競賽，1892年美國奈史密斯博士制定了最初的《原始規則13條》雖然是簡單的幾項規定但是也使籃球運動的發展起到了巨大的推動作用。隨著世界性的籃球運動發展，籃球的規則得到不斷的發展和完善。直到1932年國際上成立了國際籃球業余聯合會，由此制定了統一的籃球規則和條款。1936年男子籃球被列為奧運會比賽項目，隨著國際大賽的普及，籃球規則越來越的國際化和精細化。1893年，籃球規則新增加了八條內容，主要是對場地的使用區域以及人數的規定，籃球運動初具正規化的規模；1897年籃球比賽規則取消“9人制”變為“5人制”，取消鋒衛不能進行攻防的規定；1932年籃球比賽規定“10秒規則”增加“3秒規則”明確了帶球跑的概念和標準。從籃球運動的發展開始，籃球規則是日益完善的過程，從1893年到1998年，籃球運動競賽規則共計改變20余次，從人數的變化到時間的限定還是各種概念的明確都日漸完善，籃球規則的變化促進了籃球技戰術的發展，增強了籃球運動的觀賞性和競爭性。

二、籃球規則修改促進戰技術的發展規律

籃球規則的修改，對籃球的進一步發展起到巨大的推動作用，籃球的技戰術水平得到不斷的提高，同時又對規則進行了完善和補充，推動了籃球運動向高級健康發展方向的推進。籃球規則在時間上的修改促進了籃球的比賽速度，利于體現籃球運動的快速戰技術的發展。

（一）籃球競賽規則對時間的修改，促進了快速戰技術的發展

在籃球運動的發展歷史中，10秒規則的增加、取消和恢復證明了籃球運動發展的必然規律，這一規則的改變主要是針對當時存在的控球打法使整個籃球比賽變的毫無生氣而增訂的。比如在進行一場籃球比賽的時候，其中一方球員為獲得籃球比賽的獲勝，在比分領先的情況下，保持控制球的，這就大大阻礙了籃球比賽的發展趨勢，也使整個比賽沒有任何欣賞性，為改變這一現狀，首先在籃球比賽規則上新增加了30秒的規則，在當時30秒規則的出現在一定程度上限制了當時的控制球的打法。在后來的籃球發展上，在時間上的規則采用了30秒連續計時方法，比賽的攻受速度進一步加快，進攻的次數不斷的增加，在時間規則修改后的籃球運動呈現出了快速攻守，高比分，快轉換的現象，大大促進了籃球比賽的發展。上世紀30年代的3秒規則的取消和恢復主要的目的是限制高大隊員在籃下的活動，促進進攻戰術的快速發展；5秒時間規則的改變主要是鼓勵雙方隊員防守的積極性，帶動籃球快速發展，促進了戰技術的發展。取消罰中和投中后在中圈跳球的規定，改為由對方在端線外擲界外球繼續比賽；罰球為例的時間由原來的10秒改成5秒，換人由原來的30秒改成20秒最后改成不受時間限制，但是規定必須盡快完成，這些時間規則的變化使比賽的次數停頓時間減少，停頓時間壓縮，增強了比賽的強度和難度。

（二）場地方面規則的變化增加了比賽難度，促進了高大隊員技術的全面發展

籃球場地的發展只有寬度和活動范圍的規定，老的規則沒有規定高度的限制，在很長一段時間里高大隊員和彈跳力好的隊員使籃球競賽一度進入死扛硬打的狀態，戰術的簡單化，呆板化阻礙了籃球隊員全面技術的發展。場地規則的修改則改變了這一局面，罰球區和限制區的擴大限制了高大隊員的優勢，促使隊員向速度技術和靈活發展，1984年3分區的設定鼓勵了外線隊員的投籃使籃球比賽更有觀賞性。現行的籃球競賽中的“空中灌籃”技術，把比賽推進了高潮，使比賽更加的吸引人。

三、籃球規則運用和戰技術發展規律的運用

分析和探討籃球規則的改變的原因，是把握籃球未來發展的趨勢，做出合理的修改促進本項目的發展和提高，研究規則與技戰術的關系，跟上籃球運動發展的潮流。所以，及時的學習和了解規則修改的精神和條款，對于制定戰略戰術有重要的指導意義，不斷創新技戰術的打法，并進行針對性的訓練有極大的意義。

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