如何加強學生的心理健康教育

單文劍

【摘要】作為教育工作者，我們必須重新審視我們的教育，深刻地分析、認識到學校教育應以開發受教育者的身心潛能，全面提高和完善受教育者各方面的素質為目的，更新觀念、勇于探索，高度重視兒童、青少年的心理健康教育，強化“做人”教育，注意培養學生開朗堅強的性格，穩定感官的情趣，培養身心健康的一代新人應成為我們教育工作者應盡的責任。

【關鍵詞】素質教育心理健康教育完美的人格

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）07-0020-01 全面推進素質教育，是黨中央國務院為加快科教興國戰略作出的重大決定。素質教育以提高全民素質為宗旨，以促進受教育者的基本素質全面和諧發展為根本目的，著重培養受教育者的自主學習能力和自我發展能力，為其終生發展奠定良好的基礎。素質教育對培養學生來說，最重要的是思想政治素質，科學文化素質和身體素質，三者之間思想政治素質是最基本的，無論是身體素質還是科學文化素質，落實在一個人身上，能起什么作用，起多大作用，歸根到底還取決于他是怎么樣做人的。說到做人，我們先來看一些數字，最近一項對全國近3000名大、中學生調查發現，42.26%的學生“做事容易緊張”，55.92%的學生“對一些小事過分擔憂”，47.26%的學生“感覺人與人之間關系太冷漠”，67.26%的學生“對考試特別緊張，感覺有些吃不消”，這些數據已經向全社會提出了一個嚴峻的問題；我們再來看身邊發生的事情，班級選拔了三名女同學參加校春季越野賽，賽后一名女同學前去安慰一名參賽者，不小心踩碎了其放在地上的眼鏡，結果這名參賽者沒有因其是為了安慰自己而原諒她，反而大發雷霆，強調自己眼鏡的高檔，并提出必須賠償。作為一名教育工作者，對其反應也頗感詫異，最基本的人情感知哪里去了，為什么獨生子女最起碼的彼此的體諒都沒有？ 至于不尊重他人，因家庭貧困，家長暴怒學生性格變化極大的現象更為普遍，這些問題的產生無不說明了一個問題：不良情緒持久調節能力差，缺乏完美的人格，健康的心智——中小學生迫切的需要心理健康教育。為什么中小學生心理健康的重要性尤為突出呢？

當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的高素質的勞動者和高技能的專門人才，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。當代中學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際關系和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響。作為教育工作者，我們必須重新審視我們的教育，深刻地分析、認識到學校教育應以開發受教育者的身心潛能，全面提高和完善受教育各方面的素質為目的，更新觀念、勇于探索，高度重視兒童、青少年的心理健康教育，強化“做人”教育，注意培養學生開朗堅強的性格，穩定感官的情趣，培養身心健康的一代新人應成為我們教育工作者應盡的責任。

培養健康心理、人格美的新一代社會建設者勢在必行，那么如何在教育過程中培養呢？

一、提高教師素質，優化教師隊伍

中學時期正是人格塑造的重要階段，教師作為學生直接接觸的活生生的塑造者，對學生性格的影響，人格的完善起著重要作用。教師的人格，是教師整體素質的全方位的戰線，它既是一種重要的教育手段，也是一種巨大的教育力量。因此完美的人格，一直是教育追求的永恒目標。教師人格的影響，是在潛移默化之中對學生情操的陶冶，這就要求不能以一紙文憑衡量教師。教師的素質一定要全面，心態良好，意志堅強，有進取心、同情心、創造力，人際關系的協調能力，禮貌誠摯，言行一致，襟懷坦白，人格完善，能迅速調節不良情緒。由此看來，提高教師素質，思想水平，掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力，才能把對學生的思想工作有效的滲透到日常的教育工作和日常與學生接觸中，培養具有健康心智的高素質的一代新人，從而改善提高我們的民族素質。

二、加強自我意識，創健康心智

青春期對感情和道德的體驗需要不斷的情境式的反復體驗、強化。學生是被教育的客體，同時又是自我教育的主體，學生自身要有意識地培養自己的健康心理，主動地接受并不斷地去按著健康心智發展方向努力。由于不同的生活環境、教育條件，個人、生活經歷和從事的實踐活動等原因使性格在每個人身上產生個別或獨特情性，那么教育者就要有針對性地進行個別教育，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力，具有良好的性格，教育學生懂得如何爭取處理自己和他人，個體和群體的關系。

自我意識能力表現在認識上就是認識自己、評價自己，表現在情感上是自尊、自信、自豪感、責任感和義務感，表現在意識上自我監督、自我調節與自我控制，這樣看來自我意識不是個別的心理機能，而是一個完整的心理結構，它在學生個性構成中占有重要的地位。因此，必須加強學生自我意識的能力發展，為學生自我教育奠定基礎，使青少年正確認識自我，能夠接納自我。

三、家長多與學校聯系，協調一致

家庭對中學生的性格形成及其心理發展起著很大的作用。父母教養方式，家庭中的人際關系往往影響到學生的心理健康，而那些單親家庭、溺愛型家庭、糾紛家庭以及行為不斷家庭，都使青少年受到深刻影響，促使他們異常心理的出現，這些學生將長期籠罩在負性情緒之中，易發生心理疾病。

孩子的心理缺陷往往在家庭表現不突出，尤其孩子性格與父母較為相似，一些自身缺點不易被家長發現。特別是有些家長工作壓力大，生活節奏快，不注意觀察孩子，很少與孩子交談溝通，需要錢給錢，不關心孩子內心情感與身心健康發展。相反有些家長即便發現孩子一些缺點卻只有一味嬌慣不作出正確的引導。而孩子大部分時間在校度過，又是生活在同學之間，學校是個小社會，同學之間的交往使得學生的人格缺陷暴露的更多、更明顯。為了使孩子具有健康的心智，完整的人格，家長要多關心，了解孩子，從感情上接受孩子，特別是心理健康提供良好的生活環境，家庭表現，對比之下有利于對學生的教育，有針對性的采取相應的教育方式。

作為社會細胞的家庭，是人們成長的園圃。它對于人的素質的培養和形成具有舉足輕重的作用。有無良好的家庭文化環境，有無良好的家風、家教，是是否能培養出高素質人才的重要因素。因此提出新的家風、家教，自主優化家庭文化教育環境，是開展素質教育必須抓好的基礎性環節。

自我教育或自我修養，是提高個人素質和社會成員整體素質的關鍵性環節。家庭、學校、社會教育為提高個人素質提供了外部條件，這些條件只有通過社會成員個人的消化吸收，才能對個人素質提高產生效果。這就要求每個社會成員自覺主動地加強自我教育或自我修養。社會成員整體素質提高是社會成員個人素質提高的條件；個人素質的提高，則是社會成員整體素質提高的前提。

總之，全面推進素質教育，是教育事業的一場深刻變革，是一場事關全局，影響深遠并涉及社會各方面的系統工程。只有加強心理健康教育，培養學生身心健康、人格完美才能卓有成效地提高我國公民的個人素質和整體素質，進而為我國的四化建設大業和民族的偉大復興創造條件。