試論強身健體如何從體育課抓起

摘 要： 為落實《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為本，結(jié)合學(xué)生的心理、生理特點，體育教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學(xué)策略，改變教學(xué)方法，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。

關(guān)鍵詞： 健康第一；調(diào)整教學(xué)策略；改變教學(xué)方法；與課改統(tǒng)一

國家全靠人來支撐，強壯全靠身體健康。以強身健體為首要目的的體育課，更是重中之重。隨著高中體育課程的改革，高中體育教學(xué)也應(yīng)與時俱進。

一、明確高中體育課程改革的新方向

高中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面，都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破。高中體育課程改革所產(chǎn)生的深刻變化，普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學(xué)行為的改變上。體育新課程的實施，為我們創(chuàng)設(shè)了充滿時代氣息的教學(xué)情境，我們應(yīng)該如何把握課改的目的？怎樣全面把握《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的要求？怎樣組織教學(xué)？怎樣發(fā)揮教師的作用？怎樣挖掘?qū)W生的潛能？需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應(yīng)新課程下的體育課教學(xué)。

二、換位思考，重塑師生關(guān)系

傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設(shè)置，使師生關(guān)系實際上成為一種不平等的關(guān)系。教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威，不僅是教學(xué)過程的控制者，還是教學(xué)活動的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式，嚴(yán)格要求學(xué)生的意識、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。新課程實施后，用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學(xué)生，促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師要由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣、愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和能力！只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中，不斷認識自我；增強自信和團隊意識、開放的胸懷、堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進學(xué)生發(fā)展”的教育目的。師生互教互學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”。

三、新理念、新方法

牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以快樂教學(xué)為宗旨，時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學(xué)為我要學(xué)，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)新課程觀念，教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學(xué)策略，改變教學(xué)方法，使其與課改理念高度統(tǒng)一，緊密結(jié)合。

1.在體育教學(xué)設(shè)計中，首先明確體育與健康課程總目標(biāo)要求。認真研究各模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容及達到目標(biāo)，對每個內(nèi)容和目標(biāo)進行三年、一年、學(xué)期統(tǒng)一計劃和教學(xué)設(shè)計，使每個模塊在每節(jié)課上，實現(xiàn)更好、更有效地分層次實施！在計劃的設(shè)計上，遵循因材施教的原則，重視發(fā)展學(xué)生的個性，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和體育興趣愛好，選擇搭配教材。同一模塊或同一節(jié)課上，教師要根據(jù)學(xué)生體育基礎(chǔ)不同，制定可供學(xué)生選擇的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)，提供時間和練習(xí)內(nèi)容，使所有學(xué)生在原有基礎(chǔ)上體驗成功的喜悅，每節(jié)課學(xué)有所獲，保持興趣。

2.給學(xué)生創(chuàng)造條件，實行民主、開放式的教學(xué)。重視學(xué)生的主體地位，努力讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，參與管理和評價。為學(xué)生營造和諧、民主、開放、自由的學(xué)習(xí)氛圍，體現(xiàn)“健康第一”的思想和以人為本的教育理念。

3.加強賞識教育，在教學(xué)中給予學(xué)生以自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊的空間。讓每位學(xué)生都有機會去真正實踐，去參與，真正體現(xiàn)出學(xué)生的主體作用。在教學(xué)中少批評、多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

4.制定教學(xué)計劃時，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地體現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。就是說充分考慮學(xué)校的場地、器材、教材、學(xué)生等方面，把學(xué)習(xí)的目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容的有機結(jié)合，制定切實可行的教學(xué)計劃，實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

5.“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，鍛煉身體的習(xí)慣就不會養(yǎng)成，更不會奠定終生鍛煉的習(xí)慣。實踐說明：一成不變的東西會令人生厭，只有在實踐和創(chuàng)新中、才能體會到體育運動的樂趣。教師在每一模塊教學(xué)或每一節(jié)課上，想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情境，包括生動活潑的語言、形象詼諧的講解、規(guī)范的示范動作等，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地投入到自主學(xué)習(xí)活動中去，促使學(xué)生體驗體育的快樂。

6.教師要多提供給學(xué)生展現(xiàn)的機會，表達自己的獨立個性。要讓學(xué)生表達自己的見解，讓每一位學(xué)生在點滴中取得進步，享受到參與運動和自我學(xué)習(xí)所帶來的快樂。讓學(xué)生在運動中獲得一點的成功和喜悅，在成功和喜悅中不斷提高對體育的興趣，甚至養(yǎng)成“終身體育”的思想理念。

總之，課程改革任重道遠。現(xiàn)代教師要共同面對這新的挑戰(zhàn)，要求我們體育教師本人，樹立終身學(xué)習(xí)的意識，保持開放的心態(tài)，把課程改革作為提高自己能力的機會，把課改研究作為豐富自己的土壤，把教學(xué)實踐作為檢驗自己的課堂，把教學(xué)反思作為終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，隨時對自己的工作及專業(yè)能力的發(fā)展進行評估。在堅持實踐中學(xué)習(xí)，在不斷實踐中學(xué)習(xí)，及時對自己的教育教學(xué)進行研究、反思、總結(jié)。重組已有的知識與經(jīng)驗，學(xué)習(xí)借鑒他人的知識與經(jīng)驗，以不斷適應(yīng)課程改革新的變革。讓高中體育教學(xué)為全民族身體素質(zhì)的提高，繼續(xù)努力。

參考文獻

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[2] 馬啟偉.體育心理學(xué).高等教育出版社，1996

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