淺談高校新生入學后心理變化

摘要：大學新生從高中步入大學，其所扮演的社會角色、所處的生活環境及其學習特點、需處理的人際關系等都發生了很大變化。許多大學新生產生了不同程度的適應困難。大學新生面臨的問題集中體現在心理、學習、生活等3個方面。對此，高校應積極做好新生入學教育、營造良好的校園文化氛圍、加強德育工作隊伍建設、建立融洽的師生關系、加強心理健康教育。

關鍵詞：入學前后；心理變化；大學生活

環境的改變必然會給人的心理活動帶來影響，對于大學新生來說，踏進大學校門，就標志著新生活的開始，一切從陌生開始探索，理解，體驗。本文就結合大學生活和心理健康知識就大學新生入學后的心理變化做一個粗淺的探討。總結起來，大學新生在角色轉換的過程中，主要存在以下4種心理。

1 目標迷失

高中畢業時\"向大學進軍\"的目標，以無怨無悔的苦讀寒窗達到了目的，進入大學后無論是對自己追求的目標滿意也罷、不滿意也罷，新的目標或尚未確定，或尚不具體，不知道自己究竟去向何方。

2 無所適從

大學的學習環境與初、高中有很大的差異，無論是管理模式、教學內容、教學方式和生活方式都發生了很大變化。同學們突然覺得不知道如何讀書、如何聽課、如何記筆記、如何利用圖書館、如何與新同學相處，如何與老師接觸。過去在初高中學習上得心應手的同學有可能突然找不到那種感覺了，有的同學也許感到自己一下子成了一個不受人管束，完全可以自己支配自己的時間、空間和精力的\"自由人\"，感到自己一下子長大了。但有時又懷疑自己的獨立能力，想依賴或依靠某一個人卻依靠不上，產生一種無助感。

3 失寵感

很多同學在中學階段十分優秀，同時通過激烈競爭的高考來到大學，得到父母親朋以及社會的承認和贊譽，心理上自我意識較強，但是經過一段時間的體驗，會發現在群英薈萃的新集體中，他們的優勢不存在了，有的不但不能名列前茅反而在一些方面滯后與他人。因為一時難以超越中學時代的自我，感到苦悶，并為老師和家長的期盼給自己背上很沉重的心理負擔。

4 現實與理想的矛盾

幾乎所有的大學生都經歷了這一矛盾的沖突。剛入大學把一切想象得十分神秘、美好，\"優雅的環境、博學的師長、緊張的學習、豐富多彩的校園文化生活，豐厚藏書的圖書館\"。當自己真正置身于現實的大學之中時，就會發現現實的大學有許多不完善、不盡如人意的地方。如有的教師教學水平和方法不能令人滿意；同學間個性迥異，不易相處；師生關系不像中學那樣密切，與任課教師接觸機會較少，等等。

為了防止入學后的心理變化對我們的學習生活造成不良影響，甚至形成心理疾病，我們能夠采取的措施有很多，主要有以下幾點。

4.1從心開始 為了維護大學新生健康的心理，應該對大學新生進行適應期的心理教育。作為新生，大學學習生活從心開始，加強對新生的適應期心理教育，可以有效地縮短新生的心理失衡期，為其整個大學生活打下良好的心理基礎。

4.2從學習起步 大學新生的適應期心理教育也可以通過對大學新生所選專業的指導起步。各院系應該組織專業教師與學生交流，解答學生對所學專業的各種疑惑，尤其要向新生解釋當前的學習對未來專業發展和就業的意義，從而使他們產生持久的學習動力，消除空虛感和疑慮。專業指導的展開應形成一定的機制，最好能定期進行，這對于提高學生的學習熱情很有幫助，并能及時解決學生所碰到的問題。

4.3從生活入手 給新生創造良好的入學環境非常重要。大學新生的適應期心理教育亦可以從生活入手。我們有必要為新生營造良好的入學氛圍，為新生的心理創造一個適應變化的緩沖空間。這種環境的營造要分別從生活和人際交往中來體現。大學新生離開了熟悉的生活、學習環境，來到陌生的大學校園，盡管從中學生到大學生的角色轉換已經完成，但新生的心理與生理年齡往往并不同步，而此時新生最大的心理需求仍然是他人的關懷。因此，班主任要有心理教育的意識，加強和新生的交流，給學生更多的關心、支持和理解，讓新生有賓至如歸的感覺。有了他人的關懷，遇到的各種心理問題大學新生都容易解除，如果缺乏關懷，各種心理問題就會堆積、膨脹，心理壓力就會越來越大，甚至可能導致精神崩潰。

此外，要重點關注貧困生和單親家庭學生，防止他們因為生活上的問題成為心困生。有調查顯示，貧困生和單親家庭學生是大學生心理健康問題的高發群體。許多貧困生和單親家庭學生成為心困生，并進而成為學困生，最終成為多困生。其實主要矛盾都是心理貧困造成的。心理貧困的原因是多方面的，由于受經濟和家庭條件所限，缺乏綜合素質培養，造成其適應能力差和人格方面的缺陷，容易產生心理問題。加強貧困生和單親家庭學生的心理教育就要建立對他們的關懷機制，對他們的成長與成才進行積極導向，讓他們從對生活的關注轉為對學習的關注。同時，給貧困生和單親家庭學生營造一個和同學平等交流的機會，使他們更多地體會到集體的關懷幫助，讓他們自強、自立。

編輯/哈濤