摘要:目的 通過某高中教師體檢結果評估目前該校教師健康狀況,給予科學合理的健康指導意見。方法 對某所高中教師的體檢結果進行統計分析,評估教師健康狀況,對發病率高的、突出的問題進行分析,給予合理化的健康指導意見。結果 某高中共參與體檢的教師有296人,統計顯示頸椎病發病率為33.45%,體重指數(BMI)超標為29.5%,脂肪肝發病為28.71%,總膽固醇(TC)增高為27.03%,甘油三脂(TG)增高為24.32%,尿酸(UA)偏高為18.58%,血糖增高為16.89%,高血壓病發病率為10.82%。結論 目前黃石市高中教師健康狀況不容樂觀,與其工作性質及缺乏體育鍛煉有關,應加強健康宣教及健康指導。
關鍵詞:高中教師;體檢結果;健康指導
高中教師因升學率要求工作壓力大,教學及科研任務繁重,課余時間少,較少參加體育鍛煉等原因導致目前健康狀況不佳。
1 資料與方法
1.1一般資料 對某高中296名教師進行體檢,體檢內容有內外科體格檢查、血常規、尿常規、肝腎功能、血糖、血脂、心電圖、腹部彩超、頸椎片等。
1.2方法 高血壓診斷采用收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg及2w內持續服用降壓藥者為高血壓;血脂異常以總膽固醇(TC)≥5.69mmol/L,或甘油三脂(TG)≥1.7mmol/L;BMI指數>23.9時屬超重。
1.3健康宣教 通過健康宣教及健康指導進行健康干預,干預內容為目前發病較高疾病的健康知識宣教及健康指導,方式為健康講座及發放健康知識手冊。
2 結果
共參與體檢的教師有296人,統計顯示頸椎病發病率為33.45%,脂肪肝發病為28.71%,總膽固醇(TC)增高為27.03%,甘油三脂(TG)增高為24.32%,體重指數(BMI)超標為26.35%,尿酸(UA)偏高為18.58%,血糖增高為16.89%,高血壓病發病率為10.82%。見表1。
3 討論
頸椎病發病率在所有陽性結果中排名居首位,與教師長期伏案工作、缺乏鍛煉的職業性質相關,預防注意伏案工作不宜過長,間斷活動頸椎,作保健操等。后7種陽性結果均為心腦血管病發病危險因素,有資料顯示心血管疾病、腦血管意外是當今危害人類健康的兩個重要疾病,而引起這兩大疾病的基礎疾病包括高血壓、肥胖、糖尿病或糖耐量異常、高脂血癥、高尿酸血癥等[1,2]。據 WHO 預測[3],至2020 年我國慢性非傳染性疾病的死因比例將從59%上升到79%,其中心血管病將占首位。引起血脂增高的因素很多[4],主要與生活水平的提高使膳食結構發生了明顯變化,攝入肉類及高熱量高脂肪的飲食增多;教師工作繁忙,運動量不足,導致體內TC和TG轉化成能量也明顯減少,從而導致高血脂癥。預防中,首先要提倡健康的生活方式,減輕體重、適量運動、戒煙限酒、合理膳食、降低血壓、心理平衡。高血壓現已成為危害人類健康的重要疾病,其患病率在我國為11.88%[5],且呈上升趨勢。高血壓患者是心血管危險因素高度聚集人群。預防和控制高血壓被認為是心腦血管疾病一級預防的主要途徑之一。預防高血壓應注意低鹽低脂飲食,緩解工作壓力,適量體育鍛煉,血壓過高應規律藥物干預。
4 結論
目前黃石市高中教師健康狀況堪憂,與其工作性質及缺乏體育鍛煉、生活習慣有關,應加強健康干預以改善高中教師身體素質,保證優質的教學質量。
參考文獻:
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編輯/哈濤