高校教師亞健康狀態調查分析

摘要：目的 了解鶴壁市高校教師亞健康狀態及應采取的對策。方法 用分層整群抽樣的方法對鶴壁市600名高校教師進行問卷調查，并以統計學方法進行分析。結果 鶴壁市高校教師亞健康的發生率較高，影響因素主要有年齡、崗位及心理等方面的原因。結論 鶴壁市高校教師的亞健康狀態普遍存在，教師自身及社會應高度重視亞健康，并及時進行調整，使身體保持在健康水平。關鍵詞：鶴壁市高校教師；亞健康；保健

近年來，亞健康這個新的醫學術語逐漸走入人們的視野，它是指機體處于健康與疾病的中間狀態[1]，隸屬于健康，又可能滑向疾病狀態，因此得到人們的重視。但是我國關于亞健康的系統研究還處于起步階段，醫學界也還未達成一個共識，現以鶴壁市高校教師為例進行一個問卷調查，旨在了解高校教師的亞健康狀況，并提出預防保健措施。

1資料與方法

1.1一般資料 按分層整群隨機抽樣原則，以鶴壁市3所高校共600名教職工為調查對象。

1.2調查方法 根據WHO有關健康的內涵，并根據相關文獻中有關亞健康的診斷要求，結合鶴壁市高校教師的工作、學習及心理等特點，自行設計《亞健康狀態調查表》，并多次請專家對表格的設計進行修改及論證，達到一致意見，內容主要包括軀體癥狀，心理問題及社會適應能力等方面，每一項目再進行細分，評定時每一項均有\"經常有\"\"偶爾出現 \"\"沒有\"，或 \"從來沒有\"\"幾乎沒有\" \"有時有 \"等選項，規定各項分值后進行打分。

1.3以設計表格的方法進行統計學分析。

2結果

2.1一般情況 共調查高校教師600名，排除各種疾病患者，共收回合格問卷580份，回收率96.67%，其中男教師310名，女教師270名，年齡小于30歲組110名，30～39歲250名，40-49歲組200名，大于50歲組20名，580份問卷中健康人數為458人，亞健康人數為122人。

2.2年齡與亞健康的關系（見表1） 結果顯示，隨著年齡的增長，亞健康的比例逐漸上升，年齡超過50歲組最高（25%），其次為40～49歲組及30～39歲組，分別為24%及23.20%。

2.3不同工作崗位與亞健康的關系 不同的崗位之間，見表2，專職教師亞健康的比例最高（25.80%），其次為兼職教師（18.37%），辦公人員及后勤保障部門亞健康比例接近，說明教師的工作負荷較大，已經影響到了個人的身體健康。

3結論

通過此次調查表明，高校教師的亞健康發生率與年齡及所從事的崗位有一定的相關性，隨著年齡的增長，特別是40歲以上人群，亞健康的比例逐步提高，中年人在生活中要兼顧事業與家庭，并受一些飲食習慣、環境因素等影響，使身體機能出現一定的改變，甚至滑向疾病狀態；不同的崗位亞健康的發生率也有所不同，專職教師工作負荷最重，如在日常生活中不注意身心各方面的適應調整，很可能使自身的生存質量下降。通過此次調查，提醒廣大高校教師，應從心理、社會適應能力、生活習慣等各方面調整，以保持自身的身心健康。教育管理部門及衛生部門也應采取措施，切實保障與關心高校教師的健康問題，定期開展健康知識講座，定期體檢，開通心理健康指導熱線電話，使高校教師的健康水平不斷提升。

參考文獻：

[1]王琦.調治亞健康狀態是中醫學在21世紀對人類的新貢獻[J].北京中醫藥大學學報，2001，24（1）：1.

編輯/孫杰