家庭教育對學生體育鍛煉的影響分析

摘 要：學生的體育鍛煉，教育部門、學校和老師都進行了不懈的努力。最為重要的家庭教育應該做些什么，家長的認識、態度對孩子至關重要。

關鍵詞：家庭教育；體育鍛煉和健康；影響

現在的孩子簡直成了學習的機器，上小學開始就報各類補習班、興趣班，還要進行各種考級考試；到了中學更是把時間抓得緊緊的，全力備戰中考和高考。家長和老師也都變成了圍繞考試奔忙的機器。我們培養的目標是人才，而不是制造機器。更讓人痛心和擔憂的是，家長們能熬夜陪孩子寫作業，卻沒有時間陪孩子運動一次；一角陋室，家長寧愿給孩子買鋼琴，卻從沒想過給孩子買個鍛煉器械；重金買來營養藥，卻不愿孩子外出半步……

一、現狀

（1）體質差，運動能力低。常見于新聞的是學生在體育課上沒有多大運動量就暈倒了，沒做什么動作就骨折了。學校運動會能不開就不開了。學校領導也一再強調安全第一，否則領導批、家長鬧。這也嚴重束縛了體育教師的手腳，長跑等一些“危險”項目都不安排。體育課成了老師守著課改新模式而看學生自由活動的“放羊課”。軍訓是不少高一新生入學的第一課。軍訓對于高中生有著諸多好處：能強化學生的紀律意識、組織團隊觀念等。然而在軍訓時頻頻有學生暈倒，有些家長干脆就不讓孩子參加軍訓了。

（2）少鍛煉，貪戀游戲。學校場地短缺是事實，但場地不僅僅是學校固定的操場、籃球場等設施。70后、80后記憶中的毽球、丟沙包、跳皮筋、滾鐵環等體育游戲，都不需要專門的場地就可以鍛煉身體，如今在學校大都銷聲匿跡了。取而代之的是電腦游戲、網絡游戲、手機游戲等對青少年產生更大誘惑和吸引力的娛樂方式。靜態生活方式導致“宅文化”大行其道，學生似乎只需要一塊電子屏幕就可以“自給自足”了。

（3）缺少鍛煉時間。靈活的時間卻被學校、家長的“靈活”擠占了。學校為了提高教學質量，任意縮減體育課時，大量占用孩子的活動時間，進行補課；家長為了提高孩子的成績周末也不讓孩子休息，報各種文化補習班，把孩子每天的時間排得滿滿的。

體育在家庭教育中的地位嚴重缺失，父母很少有時間陪子女共同鍛煉。這就是中國式家庭教育造就的現狀。

二、原因

（1）對孩子嬌生慣養，過分溺愛。現在獨生子女多，兩代甚至三代人看護一個孩子，生怕出現意外、受到傷害。造成了孩子怕臟、怕累，不愿意參加體育鍛煉的局面。

（2）怕影響學習，時間被擠占。家長擔心孩子的成績，就拼命地給孩子報各類文化補習班，周末和寒暑假也不例外。造成了沒有多余的時間去參加體育鍛煉。

（3）場地器材不足。城市在擴大，人口在增加，學校愈發擁擠。教學樓一幢幢拔地而起，操場卻還是原來的操場，人均場地器材自然不夠用。造成了沒法去參加體育鍛煉。

（4）現行的考試制度難以激發家長讓孩子參加體育鍛煉的熱情。中考考體育初中生就臨時強化體育訓練，高考不考所以高中生和家長根本就不注重體育鍛煉。造成了學生不愿意花精力和時間去參加體育鍛煉。

（5）家長自己沒有鍛煉的習慣。一是不關心孩子的身體素質，認為不生病就是健康的；二是不懂鍛煉常識，過度擔心孩子會受傷而阻礙孩子參加體育鍛煉。

（6）安全第一成為借口。學校為了避開安全責任，把很多“危險”項目給取消，這就更減少了學生的活動范圍。造成了學生不能去參加體育鍛煉。

三、對策

（1）家長對體育鍛煉要有清醒和全面的認識。體育涵蓋了很多培養人才的東西，體育是講究效率的，籃球、足球等比賽跟我們的生命一樣都是倒計時的，如何使你的每分每秒變得更有效率，值得我們思考。考100分證明個人的學習能力強，怎樣和同學合作完成一個目標，團隊體育會帶給你很好的體驗。任何體育運動都是有規則的，培養對規則的尊重，在合理競爭的條件下發揮個人的天賦，這些都會印入學生們的腦海，使他們將來成為一個合格的公民。所以，體育不僅僅鍛煉了身體，更培養了高素質的人才。在發達國家，體育是家庭教育的重要組成部分。是親子互動中的主要形式。家庭是學生身體素質的核心要素，對于激發學生的體育興趣和培養鍛煉習慣起到關鍵作用。家長不能把體育鍛煉的責任全部推給學校，學校只對學生階段性負責。家庭教育不能短視，不能過于功利，孩子能走多遠主要取決于家長的眼光有多遠。

（2）家長的態度很關鍵。家長的態度大致有三種。①阻礙型。一怕受傷，二怕影響學習。②順其自然。很多家長對孩子沒有足夠的耐心，孩子不能按家長的意圖做，就會急躁、埋怨。自己的工作忙、事情比較多沒有時間和精力。家長的不良生活習慣也在影響著孩子，對孩子疏于管理，順其自然。③積極引導。這樣的家長只占很少的一部分，他們自己愛好體育運動，有一定的特長，并掌握一定的體育知識對孩子進行相應指導。家長要有積極健康的生活方式和態度，用積極的情緒去感染孩子，引導培養孩子的運動興趣。和孩子一起把他們從電游引導到體育活動中來。

很多家長過分疼愛子女，體育課上磕了、碰了，有一點皮外傷都要找學校老師大吵大鬧、不依不饒。這樣做實際對孩子的影響很不好，家長給孩子樹立了很差的榜樣。出現校園安全事故家長應冷靜，用積極的態度和正確的方式去解決問題。

四、結論

家庭教育是孩子的啟蒙教育，對孩子的一生至關重要。家長要把培養目標從“考試分數”調整到“人生塑造”的高度上來。一個健康的體魄是孩子一生的財富。作為家長要創造良好的家庭鍛煉氛圍，要對體育鍛煉的意義深入和全面地了解，去積極引導孩子。不要再束縛孩子的手腳，給孩子時間和空間。把時間還給孩子，讓孩子有更多的時間去玩、去活動，在玩中學，在玩中練，在不知不覺中達到鍛煉的目的，塑造強健的體魄。給孩子空間，讓他們在自由的空間里獲取知識，增長才干，讓孩子真正體會到張揚個性、體驗成功的樂趣。

（江蘇省邳州市第一中學）