淺談高職體育教學中的籃球意識培養

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 籃球意識是籃球教學的基礎，在教學過程中，可以通過實踐應用，將籃球意識潛移默化教授學生，籃球意識的表現比較多樣化，所以簡單的描述是無法讓學生明確籃球意識的真正含義。教師需要結合學生自身情況，提供良好的意識指導。加強培養學生的預見力、觀察力、應對力及合作力等，這些能力的培養有助于提高學生的綜合能力。

關鍵詞 籃球意識 教學 體育

高職籃球教學任務，需要循序漸進的培養學生的籃球意識能力，多參加實踐活動，久而久之，學生在實踐過程中，就會領悟籃球意識的真正含義，教師再進行正確的引導，培養學生提高籃球意識。長期的籃球訓練任務，無論在體能還是基礎知識方面，學生都會有所提升。目前，高職體育籃球教學中，還存在一些欠缺，培養學生的籃球意識，力度不夠，或是引導方式不合理，導致學生的籃球意識不強，與隊友之間的配合不到位。高職體育教學不僅要求學生具備良好的身體素質，通過訓練還必須提高學生技術水平及合作能力，籃球不是一個人的體育項目，需要與隊友的共同努力與合作，才能提高綜合水平。高職學生的心理和生理都處于高速發展階段，教師應該密切關注學生的身心健康，多與學生溝通，通過交流的方式發現學生存在的問題，無論是身體健康問題還是心理健康問題，都要給予學生幫助，讓學生能夠在學習過程中健康成長，想要提高學生的籃球能力，前提是保證學生的身心健康。

一、籃球意識的作用

籃球意識的優劣直接關系運動員的綜合能力，良好的籃球意識能讓學生在比賽中，依據慣性支配自己的行為。在比賽過程中，學生需要依靠籃球意識與隊友配合，沒有過多的時間讓學生去思考，或者交流，所以培養學生的籃球意識十分重要。無論是在學生面對隊友，還是對方都需要較高的籃球意識，讀懂對方的肢體語言，協助隊友完成比賽。通過對方的行為動作，適當改變戰略，將行動的主觀性效能放大，才能順利完成比賽。

籃球運動屬于雙方性和團隊性的體育項目，具備特殊性，需要學生的團隊配合，不僅是一個人的能力展現，整體的團隊表現才能取得比賽的勝利。同時，要求學生必須具備良好的籃球意識與團隊精神，合理防御對方的進攻，突破對方的防守，快速調整自身行為，改變戰略方法，正確的判斷能夠直接影響團隊的合作能力。

籃球運動員需要具備預見防守的能力，防守對于進攻來說應該是先決條件，只有控制好防守，才能進一步發展進攻。雙方在比賽過程中，沒有較強的防守能力，多少次的進攻都是沒有意義的，進攻需要把握時機，而防守卻需要時刻關注。將防守能力提高，才能有效支撐進攻趨勢。優秀的體能需要結合正確的理念，這樣才能取得比賽的勝利。

二、籃球意識的表現

提高籃球能力需要身體、意識、技能、素質等方面相結合，全面發展才能提高籃球的綜合能力，教師應該正確引導學生進行訓練，結合自身體能循序漸進培養籃球意識，不能盲目的進行自我強化訓練，急于求成，這樣只會導致最終受到挫敗。如果學生接受訓練較少，則籃球意識較弱，這說明籃球意識不是一時間能具備的能力，而是通過不斷的努力，提高籃球意識。籃球意識的不斷提高，通過平時的訓練與比賽讓學生意識到籃球意識的重要性。

初期開始訓練協調能力，學生往往認為，身體沒有問題，體力沒有問題就沒有必要訓練協調能力，但只有通過強化訓練，才能讓學生在比賽過程中，正常發揮，展現最好的一面。

三、調整學生心態

隨著社會迅速發展，高職學生更注重自我的表現能力，籃球運動需要團隊配合，展現團隊精神，當學生出現這種表現時，教師需要給予正確的引導工作，給學生時刻敲響警鐘。培養學生的思考能力，籃球運動需要結合分析能力，有效判斷對方的心理，再結合籃球意識，才能準確判斷對方的身體語言。組織學生訓練過程中，多注重培養學生的合作能力，盡量不要單獨訓練，讓學生明確團隊訓練的目的，使學生樹立團隊意識。

籃球運動具備靈活性，在比賽中，良好的體能只是運動員的基礎能力，而真正需要較量的是應變能力，平時的日常訓練中，教師應該多采取強化措施，訓練學生的應變能力與觀察能力。比賽過程中，學生一定要規范動作，嚴格按照比賽規則進行比賽，適當調整自己的心理，不要因為一次的失誤，給心理增加壓力，應該學會調節自己的情緒，這樣有助于提高發揮水平，不要因為心理壓力，導致無法正常比賽。

四、總結

運動員應該具備良好的身體素質，不僅僅是身體健康，還要提高身體的協調能力，能夠在比賽中，將良好身體素質最大化。培養學生籃球意識不是一朝一夕能夠完成的，需要通過長期的訓練，教師正確的引導學生，提高學生的籃球意識與應用能力。教師應該先從心理進行輔導，讓學生明確學習的目的，這樣學生與教師達成共識，才能將強化訓練順利完成。

參考文獻：

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