簡析高校太極拳存在的問題及對策

中圖分類號：G852.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 本文采用文獻資料法、歸納分析法等研究方法，對高校太極拳教學存在的問題進行分析，并提出相應改進策略，以期為高校太極拳教學提供參考。

關鍵詞 高校 太極拳 問題 對策

太極拳是我國傳統文化中的瑰寶，隨著大眾健身活動和高校體育教學改革的發展，太極拳以其特有的健身、攻防之功效，以及對場地、器材要求較低的優勢，在高校內開展廣泛。這對太極拳運動形式傳承和發揚本來是件好事，但如今的太極拳教學現狀確是：大多數學生對太極拳學習的積極性不高，只重外形不重內涵，而且教師對太極拳教學的認識也參差不齊，教學效果不盡人意。

一、高校太極拳教學存在的問題

（一）對太極拳認識不足

在教學實踐中，學生缺少對太極拳理論的理解而僅僅模仿套路動作，因此學習太極拳就顯得枯燥乏味。另外，大學生正處于精力充沛、思維活躍的特殊時期，大都喜好強度大、對抗激烈的項目，對動作柔和緩慢，重意不重力的太極拳項目往往是敬而遠之。

（二）教學方法缺乏創新

太極拳套路動作多、難度大，不易掌握，在教學中，一些教師只采用單一的教學形式來進行教學，重講解和示范，缺乏創新與改革，課堂死板沉悶，無法調動學生的積極性，磨滅了學生的學習興趣，學生學習太極拳僅僅是為了考試，與傳授太極拳的初衷背道而馳。

（三）教學內容重技術輕理論

當前太極拳教學內容的特點：以技術為重，輕視或忽視理論，教學教師只講解套路技術，從不講解太極拳理論，將注重內外兼修的太極拳變成了“慢體操”。

（四）教學模式比較單一

以班級為單位的教學模式，忽略了學生的生理和心理及知、情、意、行諸方面的差異。而當前高校太極拳教學課程也較單一（開始，基本，結束），教學內容單調，教學要求非量化，評價標準太主觀，這使能力較好的學生不夠學、較差的學生學不會，因此使部分學生逐漸失去學習的興趣。

（五）評價呆板

太極拳課程的考核評價也和其他其課程的考核評價一樣，仍然只是注重動作質量和競技水平的終極性評價，忽視了學生學習的過程性評價，更沒有把學習過程中的有利于糾正動作偏差，提高運動和競技水平的信息及時反饋給學生，給學生以及時的認可和鼓勵。考核的不科學性、過程性評價的弱化，影響了激勵作用的發揮，挫傷了部分學生學習太極拳的積極性和主動性，不利于激發學生學習太極拳的興趣和熱情，影響了太極拳教學質量的提升和整體功能的發揮。

（六）師資缺乏

高水平教師是高水準質量的前提保證。目前，高校體育教師絕大多數都是從體育院校體育教育專業畢業的，很少有專門經由太極拳學習后而從事太極拳教學的 體育院校體育教育專業培養的教師。為了適應未來從業的多樣性，教授和訓練的科目繁多，即便是接受過太極拳學習和訓練也不是很專業，教學中的精、氣、神很難到位，嚴重制約了太極拳教學質量的提升。

二、促進高效能太極拳教學的策略

（一）突出理論的講解

在太極拳教學過程中，體育教師須注重向學生揭示太極拳所蘊涵的哲理，讓學生了解太極拳理，了解中華民族的養生理論和健身原理，激發學生好奇心，引導學生對太極拳由感性認識上升到理性認識，從而樹立終身鍛煉的意識。

（二）不斷改進教法

在教學中應注意形式的多變，對于初學者主要以直觀的手段強化太極拳“悟性”，教師應不厭其煩地多領做、多示范、多講解。利用現代手段如電化教學、圖片演示等來提高學生對太極拳風格、動作特征、套路神韻等直觀感性認識。在套路教學中，內容繁雜一時難以掌握的動作，教師應采取超前教學法，即在課的準備部分有意識將重點、難點動作滲透進去，提前練習，這樣可起到正遷移的作用。在分段傳授中，可將此段的重點動作進行重點講解示范，加強對動作的理解，還應合理運用各種有效方法，正確判斷學生難以完成動作的關鍵，進行有的放矢地糾正和練習。

（三）提高師資水平

師資隊伍建設是提升體育教學質量的關鍵。教師標準的示范動作、正確精辟的語言講解是學生形成正確的行為表象、提高學習興趣的關鍵所在，提高高校太極拳教師的專業化水平勢在必行。但是，不能奢望從體育院校及時有效地補充高水平太極拳專業教師，需要依靠自身和借助社會資源來解決。一方面，調動現有的體育教師的積極性，以繼續教育的方式，通過到體育院校作訪問學者或到太極拳專業培訓機構學習交流，加深對太極拳精神的理解，提高太極拳專業運動水平。另一方面，通過聘請太極拳專業培訓機構的武術教練或社會上造詣較深的太極拳人士作兼職教師，雙管齊下，解決太極拳教學師資力量薄弱問題 通過體育教師與各方面太極拳人士的互動交流，不單可以提高體育教師的太極拳教學水平，而且還可以擴大和提升太極拳的文化影響力。與此同時，充分發揮學生太極社團的課外引領作用培育校園太極文化，延伸并強化太極拳課堂教學影響。

（四）全面綜合評價

對大學生學習太極拳的評價不能按專業水準要求。只要掌握了基本動作要領就應該給予充分的肯定，但這不等于是僅限于考核評價是否掌握了太極拳的基本動作要領，應從以人為本的教育理念出發根據不同學生自身條件的不同，對動作要領的學習掌握程度。對太極拳運動的認識與理解 以及對太極文化的感悟、認知與認同等多方面進行綜合評價。評價方式和評價結論可由教師評價（40%）、 學生自評（30%） 和學生互評（30%）三方面構成。

三、結語

太極拳教學有別于其他體育項目，需依據太極拳的運動特點，從教學實際出發，提高學生學習的積極主動性，引導學生主動練習，循序漸進，使學生學習更具有針對性和目的性，從而有效提高太極拳的教學效果。

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