論羽毛球運(yùn)動的潛在價(jià)值

中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-02

摘 要 羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)簡單易行的體育活動，它在當(dāng)今社會顯示了其優(yōu)勢和價(jià)值，本文通過探討當(dāng)前和今后很長一段時(shí)間羽毛球運(yùn)動在我國的發(fā)展?fàn)顩r，從中考察出此項(xiàng)運(yùn)動實(shí)施難易程度和普及率，由全民健身運(yùn)動中研究羽毛球在人們生活中的實(shí)際作用。另外，深入思考此類體育運(yùn)動對社會、文化、經(jīng)濟(jì)等各方面產(chǎn)生的效益，探索促進(jìn)羽毛球運(yùn)動發(fā)展的因素，以此來推動羽毛球運(yùn)動的前進(jìn)，著力開發(fā)其潛在價(jià)值。

關(guān)鍵詞 羽毛球運(yùn)動 潛在價(jià)值 優(yōu)勢

一、前言

羽毛球作為一種方便易行的體育運(yùn)動項(xiàng)目正日益受到廣大群眾的熱愛，它只需要兩個拍子一個球就可以進(jìn)行，受場地的限制較小。而且，羽毛球在促進(jìn)人們身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)上也具有十分重要的作用。除此之外，羽毛球賽事中也展現(xiàn)了運(yùn)動員的積極向上的拼搏精神和良好的友誼，能夠增進(jìn)運(yùn)動員之間的交流和了解。特別是國際賽事，各國不僅借此可以相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，還能以此促進(jìn)國家關(guān)系的深入和國際合作。同時(shí)，它也能充分體現(xiàn)體育運(yùn)動的技術(shù)美，“羽毛球比賽中，運(yùn)動員在忘我境地中，克服生理負(fù)荷，充分展示精湛、嫻熟、準(zhǔn)確的技術(shù)，使人從中獲得一種藝術(shù)力量，產(chǎn)生審美效應(yīng)，使運(yùn)動員、觀眾達(dá)到一種默契，運(yùn)動員每完成一個漂亮的技術(shù)動作，觀眾會為之鼓掌、喝彩、贊揚(yáng)”[1]。因此，發(fā)掘該項(xiàng)運(yùn)動的潛在價(jià)值是極為必要的。

二、當(dāng)前國內(nèi)羽毛球發(fā)展?fàn)顩r

“在八九十年代，我國選手分別參加了世界羽毛球錦標(biāo)賽、世界標(biāo)羽毛球賽和全英羽毛球錦標(biāo)賽等系列大獎賽，70多次獲得單項(xiàng)冠軍。1987年在北京舉行世界羽毛球錦標(biāo)賽和1988年在曼谷舉行的世界杯賽上，中國男女羽毛球隊(duì)囊括全部冠軍”、“20世紀(jì)80年代是我國羽毛運(yùn)動最輝煌的時(shí)期，也是世界羽毛球運(yùn)動的‘中國時(shí)代’”[2]。

可以說，中國羽毛球至今仍延續(xù)了這一勢頭，雖然中間曾經(jīng)歷過一段時(shí)間的低谷和起伏，但進(jìn)入21世紀(jì)以來，中國的羽毛球水平依然在世界上處于領(lǐng)先地位。

隨著羽毛球的繼續(xù)發(fā)展，就世界羽毛球的發(fā)展趨勢來看，球員的身體機(jī)能有了較大的提高，比賽的強(qiáng)度和速度越來越快，戰(zhàn)術(shù)上向著更迅捷、更功利的方向轉(zhuǎn)變。

中國羽毛球的現(xiàn)狀大致是這樣的：自2000年到現(xiàn)在，我國羽毛球隊(duì)在各種國際比賽中取得了十分輝煌的成績，中國羽毛球正處在一個持續(xù)穩(wěn)步上升的階段。中國國家隊(duì)之所以取得這么大的成績在于眾多教練員和球員們都在身體能力的訓(xùn)練上和賽場上對抗能力的提高上付出了艱苦的努力，明確和堅(jiān)定了“快、狠、準(zhǔn)、活”的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，正是這種強(qiáng)調(diào)速度力量、重視結(jié)果的指導(dǎo)思想順應(yīng)了世界羽毛球的發(fā)展趨勢。從實(shí)戰(zhàn)情況看，在與亞洲球員的對抗中，中國球員在身體條件和身體能力上都有著較為明顯的優(yōu)勢，從而能夠很好的貫徹這種指導(dǎo)思想，而在與歐洲球員的對抗中，又能在速度、靈活性和協(xié)調(diào)性以及技戰(zhàn)術(shù)使用的多變性上占據(jù)比較大的優(yōu)勢。可以說世界羽毛球的發(fā)展現(xiàn)狀也到了一個極為適合中國球員發(fā)揮自身優(yōu)勢的時(shí)代，至少到目前為止，中國羽毛球還在世界羽毛球的發(fā)展現(xiàn)狀之中不斷獲得利益。當(dāng)然，我們也應(yīng)當(dāng)看到中國羽毛球的不足之處。

說到底，影響羽毛球的主要因素?zé)o非是教練和球員。認(rèn)清世界羽毛球的發(fā)展趨勢，客觀理解中國羽毛球的發(fā)展現(xiàn)狀，是每一個中國教練和球員的基本素質(zhì)。

三、羽毛球的運(yùn)動優(yōu)勢及潛在價(jià)值

（一）小球運(yùn)動的特點(diǎn)

羽毛球在球類運(yùn)動中可以說是小球項(xiàng)目，這不是說羽毛球不重要，而是強(qiáng)調(diào)羽毛球便靈活、易于開展。

首先，羽毛球是一種調(diào)動全身的運(yùn)動項(xiàng)目?！坝鹈蝽?xiàng)目無論是進(jìn)行有規(guī)則的比賽或是作為一般性的健身活動，打球時(shí)都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動、跳躍、揮拍、轉(zhuǎn)體，合理地運(yùn)用各種擊球動作和步法將球擊到對方場區(qū)，從而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動者的心率可達(dá)到160～180次/min，中強(qiáng)度運(yùn)動心率可達(dá)到140～150次/min，低強(qiáng)度運(yùn)動心率可達(dá)到100～130次/min。長期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大、耐久力提高。此外，羽毛球運(yùn)動要求練習(xí)者在短時(shí)間對瞬息萬變的球路做出判斷，果斷地進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性?！?、“老少皆宜球齡長羽毛球運(yùn)動適合男女老少，可持續(xù)運(yùn)動球齡長，這一獨(dú)特現(xiàn)象在其他運(yùn)動項(xiàng)目是難以比擬的。而且羽毛球的運(yùn)動量大小可調(diào)節(jié)，可根據(jù)各人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動水平和場地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可將該項(xiàng)運(yùn)動作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動量宜為中強(qiáng)度，活動時(shí)間以40～50min為宜，適量的羽毛球運(yùn)動能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)；老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動量宜較小，運(yùn)動時(shí)間20～30min為宜，達(dá)到彎彎腰出出汗，舒展關(guān)節(jié)的目的，從而增強(qiáng)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，可以預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病；兒童可作為活動性游戲來進(jìn)行鍛煉，讓他們在陽光下奔跑跳躍，并要求他們能打到球，培養(yǎng)不畏困難，不怕吃苦，不甘落后的品質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)，為今后成為現(xiàn)代化建設(shè)需要的合格人才打下良好的身體基礎(chǔ)”[3]。

（二）在經(jīng)濟(jì)、社會、全民健身中的作用

作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，羽毛球不僅起到強(qiáng)身健體的效果，它還能帶動經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。各種大型羽毛球賽事，如湯姆斯杯、世錦賽以及亞運(yùn)會、奧運(yùn)會等比賽的開展和舉辦都不同程度地位舉辦國帶來強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)效益。羽毛球材料的制作、服裝的銷售都能極大地增加大量的就業(yè)崗位。特別當(dāng)世界經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，各國綜合國力提升的形勢下，羽毛球賽事和運(yùn)動對經(jīng)濟(jì)的影響更加明顯。

在社會上和全民健身中，羽毛球也貢獻(xiàn)了自己的力量。孫健乾總結(jié)了羽毛球在全民健身中的主要作用和意義，即“‘羽毛球運(yùn)動具有很高的健身價(jià)值’、‘羽毛球運(yùn)動具有很強(qiáng)的健心價(jià)值’、‘羽毛球運(yùn)動具有獨(dú)特的文化魅力’、‘羽毛球運(yùn)動普及推廣有優(yōu)勢’、‘羽毛球運(yùn)動有利于樹立終身體育意識’”[4]。

其實(shí)，羽毛球的經(jīng)濟(jì)、社會即全民健身價(jià)值遠(yuǎn)不止這些，只是我們限于當(dāng)前的研究和開發(fā)狀況尚未能一一盡述。

（三）文化上的深層意義

“欣賞羽毛球比賽總能讓觀眾產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的移情作用，給人以精神上的滿足與升華，得勝時(shí)的歡呼雀躍，失敗后的沮喪與忍耐，特別是升國旗、奏國歌時(shí)那激動人心的時(shí)刻，無不牽動著億萬觀眾的心，無不給人以強(qiáng)烈的振奮作用。”[5]。

從中我們可以得出羽毛球運(yùn)動不單單是簡單的體育運(yùn)動，運(yùn)動員在賽事中的表現(xiàn)代表著一個國家的水平和形象，國家的榮譽(yù)是運(yùn)動員在國際比賽中最神圣的使命。通過比賽，舉辦國可以借此向參賽國宣傳本國文化，以此增進(jìn)國家間的交流和友誼，這就像“小球運(yùn)動推動大球運(yùn)動”的中美乒乓球外交一樣。另外，羽毛球組織和各種慈善事業(yè)機(jī)構(gòu)的合作對社會的幫助也是十分的有力。而且，不同年齡、不同性別以及不同體質(zhì)的人在羽毛球運(yùn)動中能體會到不同的樂趣，在運(yùn)動中體驗(yàn)到羽毛球運(yùn)動的奧妙。

四、開發(fā)途徑

（一）國家支持與推廣

在我們社會主義國家擁有一個巨大的優(yōu)勢，那就是能夠集中力量辦大事，國家對各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展也具有較強(qiáng)的控制力和決策力。那么在開發(fā)羽毛球潛在價(jià)值的時(shí)候我們就需要借助國家的力量，也就是說國家應(yīng)該在這方面給予廣大人民群眾以有力的號召和提倡，如同曾經(jīng)的全民廣播體操和全民健身運(yùn)動一樣。

當(dāng)前，重大的羽毛球賽事就充分表明了政府對此項(xiàng)體育運(yùn)動的重視。國家對羽毛球事業(yè)的資金和相關(guān)物資支持是羽毛球獲得迅速發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，只有該項(xiàng)運(yùn)動不斷發(fā)展與完善，它的潛在價(jià)值才能充分體現(xiàn)和得到挖掘。

（二）提高全民的積極性

我國是一個人口大國，提高人民群眾的身體和心理素質(zhì)具有極為重要的意義。所以，單純的幾個運(yùn)動員在該運(yùn)動上的優(yōu)異表現(xiàn)并不是我們的最終目標(biāo)，我們應(yīng)該在全民中推廣和普及羽毛球運(yùn)動，這樣才能發(fā)揮它的作用。

相對于單調(diào)的跑步等運(yùn)動，羽毛球更能讓鍛煉者體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，人們在欣賞羽毛球運(yùn)動的時(shí)候不知不覺地得到了鍛煉而感覺不到疲乏和枯燥。但是，很多沒有接觸過羽毛球運(yùn)動的人一般是很難感受到這種愉悅的，因此，從各種渠道加深人們對羽毛球的了解就變得特別重要了。國家、社會等都需要行動起來以提高全民的積極性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的興趣

我們常說“教育要從娃娃抓起”，羽毛球運(yùn)動同樣也需要從兒童抓起，廣大的中小學(xué)生是我們進(jìn)行羽毛球培養(yǎng)對象的主體。目前，羽毛球在我國中小學(xué)的實(shí)施情況仍不盡如人意，器材的缺乏、教學(xué)的投入等等制約了羽毛球的進(jìn)一步發(fā)展。

在全國各高校中，羽毛球教學(xué)開展得也不是很好，多數(shù)學(xué)生僅僅是為了拿到學(xué)分才選羽毛球課的，而部分老師也是不太注重學(xué)生們在課堂上學(xué)到的羽毛球知識和在運(yùn)動中得到的鍛煉。“如接近這一項(xiàng)目的排球?qū)I(yè)的教師、籃球?qū)I(yè)的教師，他們基本都是通過自學(xué)后承擔(dān)羽毛球的教學(xué)任務(wù)，缺乏專業(yè)的基本技術(shù)，沒有專業(yè)的比賽經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)手段單一；再加上經(jīng)費(fèi)問題，羽毛球運(yùn)動所用的球、球拍損耗極大，學(xué)校投入到體育教學(xué)中的經(jīng)費(fèi)更是有限的，這些因素?zé)o形中影響了羽毛球教學(xué)的正常進(jìn)行。一部分學(xué)生身體素質(zhì)好，對羽毛球運(yùn)動有興趣，想學(xué)更多的技術(shù)動作提高運(yùn)動技能；另有一部分學(xué)生是不太愛運(yùn)動，身體素質(zhì)不好，協(xié)調(diào)能力較差，羽毛球的場地、器材受限制，有機(jī)會偷懶；考試內(nèi)容相對容易，容易拿到學(xué)分”[6]。

因此，相關(guān)方面教育工作者需要組織研究此類課題，集思廣益，深入學(xué)校認(rèn)真考察羽毛球教學(xué)效果。這項(xiàng)工作做好可以使學(xué)校羽毛球教學(xué)落到實(shí)處，學(xué)生能夠真正感受到羽毛球運(yùn)動帶來的益處。在這里，我們對學(xué)生進(jìn)行羽毛球運(yùn)動的益處不妨略加敘述。一方面可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，“經(jīng)常從事羽毛球運(yùn)動，不僅能有效地提高人體的力量、速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，而且能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等的功能”[7]，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；另一方面，學(xué)生們在比賽中能夠明白體育所體現(xiàn)的友誼、拼搏等積極精神，“經(jīng)常進(jìn)行羽毛球運(yùn)動，可以使人思維敏捷，對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、堅(jiān)定信念，具有顯著作用”[8]。而且，戶外羽毛球運(yùn)動讓學(xué)生在寬敞明亮的環(huán)境中獲得良好的心理素養(yǎng)。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

總的說來，羽毛球運(yùn)動在我國已取得較大的發(fā)展，相關(guān)設(shè)施和教學(xué)也逐步完善。但是，其中仍然存在許多亟待解決的問題，有其在現(xiàn)階段以經(jīng)濟(jì)為主要內(nèi)容的社會中，體育運(yùn)動很容易被人們忽視，亞健康狀態(tài)廣泛存在于多數(shù)人群當(dāng)中，這嚴(yán)重影響了人們的工作和學(xué)習(xí)。本文從一些方面闡述了羽毛球開展的意義，然而，作為全球性的運(yùn)動項(xiàng)目，羽毛球的潛在價(jià)值還有待于人們?nèi)グl(fā)掘、去研究，讓羽毛球運(yùn)動成為社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。

（二）建議

1.學(xué)校在體育教學(xué)中推廣和實(shí)踐羽毛球運(yùn)動，建立嚴(yán)格的測試系統(tǒng)。

2.加大對羽毛球等體育項(xiàng)目的資金投入，提高相關(guān)體育教師的專業(yè)教學(xué)水平。

3.提高人民群眾的體育健康觀念和認(rèn)識，進(jìn)一步增強(qiáng)對羽毛球運(yùn)動的理解和喜愛。

4.開展學(xué)校羽毛球競賽活動，加深中小學(xué)生對羽毛球的熱愛，從而打好運(yùn)動員儲備基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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