青少年體質(zhì)下降原因及相應(yīng)對(duì)策研究

青少年是祖國的希望，是民族的未來，也是國家綜合國力的標(biāo)志。自新中國成立以來，國家一直都十分重視青少年的健康問題。1953年，毛澤東同志提出三好指示：身體好、學(xué)習(xí)好、工作好，將身體放在第一的位置。1951年北京實(shí)施了與前蘇聯(lián)《勞衛(wèi)制》相仿的《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，1954年頒布了《準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國體育制度暫行條例和項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)》，于1964年頒布了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，在1974年改名為《國家體育鍛煉試行條例》。從《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)每天體育活動(dòng)時(shí)間的規(guī)定》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》等，看出國家對(duì)青少年體質(zhì)健康的重視度。但是，在2006年8月19日舉行的“首屆中國青少年體質(zhì)健康論壇”上，中國教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁表示，從1985年開始，中國進(jìn)行了四次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：最近20年來，中國青少年的體質(zhì)健康在持續(xù)下降[1]。

1.我國青少年體質(zhì)現(xiàn)狀

從2002年開始，教育部建立了“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)”，每?jī)赡陮?duì)我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行一次監(jiān)測(cè)。2002年監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：與1995年、2000年相比，學(xué)生部分體能指標(biāo)及肺活量仍呈下降趨勢(shì)。2004年監(jiān)測(cè)結(jié)果表明，我國學(xué)生的體能素質(zhì)和肺活量水平持續(xù)下降，肥胖學(xué)生繼續(xù)增多[2]。2005年《第五次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查》結(jié)果顯示，我國學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)繼續(xù)提高，學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)一步下降，肥胖和近視仍然是我國孩子的兩個(gè)致命弱點(diǎn)。2008年《小康》雜志社聯(lián)合新浪網(wǎng)，會(huì)同相關(guān)專家與機(jī)構(gòu)對(duì)“生命小康”狀況進(jìn)行測(cè)評(píng)，結(jié)果得出中國生命小康指數(shù)為72.2分，國民健康質(zhì)量尚處于較低層次。

2.造成青少年體質(zhì)下降的因素分析

2.1在學(xué)校體育中導(dǎo)致體質(zhì)下降的因素

2.1.1課堂教學(xué)失衡

在體育課堂教學(xué)中，體育教師要善于教，學(xué)生要樂意學(xué)。體育教學(xué)內(nèi)容必須是具體教材中不斷擴(kuò)散和深化，回到他反映客觀規(guī)律的本源，避免在體育教學(xué)只能夠就教材而教材，見樹木不見森林，導(dǎo)致體育教學(xué)與目標(biāo)的偏離。在體育教學(xué)中，老師大量地向?qū)W生傳授知識(shí)，學(xué)生被動(dòng)地接受知識(shí)。在教學(xué)過程中教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用得到相應(yīng)的體現(xiàn)。但是，在此過程中，學(xué)生并沒有通過體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)而獲得相應(yīng)的體育文化價(jià)值。教師教給學(xué)生各項(xiàng)訓(xùn)練技能，學(xué)生直接從教師的教中獲得訓(xùn)練技能，根本不用通過思考，更不會(huì)通過創(chuàng)新。江澤民同志說過：創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂，也是時(shí)代發(fā)展的動(dòng)力。“木偶式”的教學(xué)，“扣月餅式”的教學(xué)，給了學(xué)生很多學(xué)習(xí)的條條框框，因材施教很難在現(xiàn)代體育課堂中體現(xiàn)。學(xué)習(xí)動(dòng)作整齊劃一，軍事化口令，在口令的指示下完成規(guī)定動(dòng)作。應(yīng)通過體育課堂教學(xué)，使學(xué)生了解體育文化價(jià)值，強(qiáng)健體魄，樹立不畏艱難、迎難而上等精神，這并沒有把持好，導(dǎo)致體育課堂教學(xué)失衡。這是導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降的一個(gè)很重要原因。

2.1.2課堂教學(xué)專制

體育教師通過《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》或《體育教學(xué)大綱》，根據(jù)體育教育目標(biāo)確定教學(xué)領(lǐng)域，提煉各教學(xué)領(lǐng)域的教學(xué)內(nèi)容，提煉各種類型的具體的教學(xué)內(nèi)容，即體育教材。新課程資源是豐富的、大量的、具有開放性的，調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生身臨其境，在愉悅的體驗(yàn)中增長(zhǎng)知識(shí)、發(fā)展能力、陶冶情操[3]。在全國統(tǒng)一的教材下，即使通過教師對(duì)體育教材的再創(chuàng)造，但是基本上每個(gè)省份的體育教學(xué)內(nèi)容仍然大同小異。在《課標(biāo)》和《大綱》的要求下，體育教學(xué)沒有表現(xiàn)出地區(qū)特色，對(duì)于具有民族文化傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生沒有在課堂中得到充分學(xué)習(xí)，學(xué)生在小學(xué)、初中、高中學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本相同，達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)略有差異，但是這個(gè)差異的度并不好把握。應(yīng)在不同的年齡階段，接觸不同難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既包括現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，又包括傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生自覺參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自覺帶動(dòng)身邊的人一起參加，達(dá)到娛樂目的，同時(shí)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的最終目的。

2.1.3對(duì)體育教學(xué)的偏見

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育的關(guān)注度不夠，在高考形式下，體育課堂被擠壓，被其他課堂代替的現(xiàn)象屢見不鮮。學(xué)校重視升學(xué)率，體育在高考考核之外，學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被大量作業(yè)占據(jù)，沒有足夠的時(shí)間參加身體鍛煉，必定導(dǎo)致體質(zhì)下降。2000年《現(xiàn)行中小學(xué)體育教學(xué)大綱》中，這種形式有所改變，但是它存在缺陷，在年級(jí)目標(biāo)中將體育教學(xué)的三大目標(biāo)中兩大目標(biāo)的“思想教育目標(biāo)”和“增強(qiáng)體質(zhì)”或遺漏或縮小，有可能是有關(guān)學(xué)者在歸納時(shí)的疏漏，但反映了現(xiàn)行大綱在體育教學(xué)目標(biāo)體系設(shè)計(jì)上的不嚴(yán)謹(jǐn)和有關(guān)理論的不成熟。聯(lián)想到具體的體育教學(xué)中存在增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的目標(biāo)難以落實(shí)、難以評(píng)價(jià)的現(xiàn)狀[4]，不夠健全的教學(xué)大綱；教師和學(xué)生的比值，體育教師數(shù)量的嚴(yán)重不足；體育教師非專業(yè)化，只為教體育而教體育，并不能引導(dǎo)學(xué)生通過體育教材，習(xí)得體育文化價(jià)值，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

2.2在家庭體育中導(dǎo)致體質(zhì)下降的因素

家庭體育是指在家庭生活中，以家庭成員活動(dòng)為基本形態(tài)的活動(dòng)，是家庭成員根據(jù)自己的愛好和需求，按照一定的體育要求所進(jìn)行的以增進(jìn)家庭成員的身心健康、養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣為目的的各種體育鍛煉活動(dòng)形式的總和[13]。

目前我國家庭體育人口的比率為39.37%，其中城市家庭占41.18%，農(nóng)村家庭占38.08%。農(nóng)村家庭參加體育活動(dòng)的人數(shù)大幅度上升，老年人成為家庭體育的帶頭人。他們大多數(shù)選擇自家庭院、住宅空地、公園街道等非正規(guī)體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉[15]。以老年人為主的家庭體育模式，青少年很難加入。體育場(chǎng)地設(shè)施不足，青少年喜歡的足球、籃球等體育項(xiàng)目很難在家庭體育中進(jìn)行以娛樂為主的身體鍛煉。在家庭中，只有少數(shù)父母能夠引導(dǎo)青少年參加體育活動(dòng)。飲食不合理，愛吃高熱量食物（肯德基、麥當(dāng)勞等），挑食、偏食、厭食、熱衷夜宵，不適當(dāng)減肥等不良習(xí)慣，導(dǎo)致青少年高血壓、糖尿病、血脂異常等原本意義上的中老年代謝綜合征出現(xiàn)在青少年身上。不良的生活習(xí)慣和開展家庭體育的薄弱是導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降的一個(gè)重要因素。

2.3在社區(qū)體育中導(dǎo)致體質(zhì)下降的因素

調(diào)查顯示，堅(jiān)持自身參加晨練和各種體育鍛煉活動(dòng)的老年人占73.4%，中年人占29.1%，青年人僅占6.4%，而且女性（71.2%）多于男性（28.8%），多數(shù)青少年缺乏體育鍛煉[5]。

2.3.1社區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施的局限

31.8%的習(xí)練者主要在轄區(qū)周圍的場(chǎng)所活動(dòng)，許多體育場(chǎng)館沒有得到很好的利用[7]，在社區(qū)健身的使用比例僅占15.0%[8]。在條件允許的情況下，愿意參加體育活動(dòng)的占88.5%，不愿意參加體育活動(dòng)的只占11.5%，說明青少年體育鍛煉受體育條件設(shè)施的影響[9]。寧亮生等在對(duì)贛州市社區(qū)體育工作現(xiàn)狀及對(duì)策研究中顯示，41.5%居民認(rèn)為場(chǎng)地太少，31.5%的居民認(rèn)為器材設(shè)備不能滿足需要。由此，造成相當(dāng)比例的居民只能在陽臺(tái)或街道路邊鍛煉[9]。

場(chǎng)地的不足是青少年參加社區(qū)體育的一個(gè)很大的障礙。在喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，男生大多傾向于球類項(xiàng)目，有73.1%的人參加籃球運(yùn)動(dòng)，58.5%的人參加足球項(xiàng)目。女生選擇羽毛球的占88.1%，選擇乒乓球的占74.6%，籃球的占47.4%，選擇足球的只有3.4%[10]。青少年喜歡的體育活動(dòng)需要一定的場(chǎng)地設(shè)施，但是現(xiàn)在的體育設(shè)施不足，一些體育活動(dòng)不能在陽臺(tái)或街道路邊鍛煉，這是導(dǎo)致青少年很少參加體育鍛煉的一個(gè)原因。

2.3.2社區(qū)體育活動(dòng)組織管理相對(duì)匱乏

在學(xué)校體育中，有專門的體育教師和在體育教師的管理組織下的體育社團(tuán)，有春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)等集體活動(dòng)。社區(qū)體育沒有學(xué)校體育中的這些優(yōu)勢(shì)。在社區(qū)體育中，由社區(qū)聘請(qǐng)?bào)w育指導(dǎo)員的調(diào)查中看出，只有24.3%的社區(qū)聘請(qǐng)了專職或兼職指導(dǎo)員，然而接受過專業(yè)培訓(xùn)的僅占26.80%[11]。體育社團(tuán)是社會(huì)成員為達(dá)到共同的體育目的，參與同一體育社會(huì)活動(dòng)，自愿組織起來的寬泛的社會(huì)群體[12]。專門的體育指導(dǎo)員數(shù)量偏少；沒有足夠的體育活動(dòng)場(chǎng)地；體育社團(tuán)之間的比賽偏少，導(dǎo)致社區(qū)體育組織管理混亂，群眾對(duì)參加社區(qū)體育的積極程度不高，青少年很少參加社區(qū)體育，這是導(dǎo)致青少年體質(zhì)下降的一個(gè)重要原因。

3.結(jié)論

在眾多因素中，應(yīng)試教育是最深層次的原因，它可以對(duì)其他因素產(chǎn)生導(dǎo)向性作用。解決學(xué)生體質(zhì)下降問題的最根本方法，就是實(shí)行素質(zhì)教育。田徑教學(xué)內(nèi)容安排較少，應(yīng)在適合中學(xué)生的范圍內(nèi)安排適當(dāng)?shù)奶飶絻?nèi)容。場(chǎng)地器材和師資力量不能滿足學(xué)生的需求，導(dǎo)致學(xué)生沒有興趣參加體育鍛煉。中學(xué)生對(duì)于身體健康意識(shí)自我關(guān)注程度不高，缺乏吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神。體育課堂上不能保證課時(shí)充足開展，而且體育課堂內(nèi)容單一，負(fù)荷小，達(dá)不到真正鍛煉身體的效果。教學(xué)方式單一，課余鍛煉被作業(yè)、輔導(dǎo)班代替，中學(xué)生沒有時(shí)間鍛煉身體。另外，由于體育課上學(xué)生沒有學(xué)到真正的體育技能，不知道怎么鍛煉，以上原因?qū)е虑嗌倌牦w質(zhì)下降。

4.建議

在學(xué)校體育課堂教學(xué)中，教學(xué)有法，但無定法，不能一味地根據(jù)大綱教學(xué)，要把握好教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生思維，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。體育教師應(yīng)該趨于專業(yè)化，與時(shí)代同步的同時(shí)，了解民族民間體育活動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。創(chuàng)造新型體育環(huán)境，將體育與科技、與其他學(xué)科相聯(lián)系（健康、營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生等），豐富課外體育活動(dòng)和社區(qū)體育活動(dòng)。通過廣告、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、學(xué)校的黑板報(bào)、宣傳欄等，家長(zhǎng)、老師、孩子意識(shí)到體質(zhì)下降的危害，提高參加體育活動(dòng)的積極性。

將學(xué)生的體質(zhì)納入學(xué)生學(xué)校考核中，作為一個(gè)重要指標(biāo)。在天津中考中實(shí)施的體育加試制度，也許在現(xiàn)在或者未來的幾年，學(xué)生的體質(zhì)不會(huì)有很大程度的提高，但是會(huì)提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加體育活動(dòng)的支持度。

將學(xué)生列為社區(qū)體育主體，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育、家庭體育、社區(qū)體育三位一體化。將體育列為家庭作業(yè)，以學(xué)生為中間力量，建立良好的學(xué)校體育、家庭體育、社區(qū)體育的體育聯(lián)動(dòng)機(jī)制，健全家庭、社區(qū)體育組織服務(wù)體系，舉行親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等比賽項(xiàng)目，提高各個(gè)年齡段參加體育的積極性，進(jìn)而增強(qiáng)青少年的體質(zhì)。

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