淺談小學體育課程增加健美操內容的可行性

摘 要：健美操作為一項能夠將運動、健身、健美集于一體的運動，尤其是其運動的特點更加符合小學生的身心發展的要求，能夠幫助學生培養運動的速度和身體柔韌性。

關鍵詞：小學體育；健美操；可行性

一、健美操的靈活性可以充實小學體育課程中的熱身環節

小學生生性活潑，對于重復的事情缺乏學習的興趣，在傳統體育課程中，課前的熱身運動多為簡單的四肢伸展、活動筋骨的運動，如果在小學體育課程中將健美操的內容加入熱身的環節中，不僅能夠豐富課堂的內容，還能夠激發學生進行充分運動的興趣，增加了小學體育課程的審美性和技術性。

二、健美操的新穎性能夠成為小學體育課程的特色內容

將健美操內容融入小學體育課程的教學中更加貼近“陽光體育”“健康體育”的教學目標，在豐富小學體育課堂教學內容的同時，形成獨具特色的教學形式，讓學生在課上接觸到更多的健美操知識，并利用對健美操的學習實現健身、健美的效果。

參考文獻：

王丹，范毅.健美操納入咸寧市中學體育課的可行性研究[J].湖北體育科技，2010-01-10.

作者簡介：梁紅敏，女，1988年5月生，本科，內蒙古自治區赤峰市松山區老府學區中心小學，研究方向：小學體育教學。

Discussion on the Feasibility of Increasing of Aerobics Content in Primary School Physical

education Curriculum

Liang Hongmin

Abstract： Aerobics can be set in one motion with fitness as sports，bodybuilding，especially the characteristics of their movement is more in line with the pupils' physical and mental development requirements， it can help students to cultivate the movement speed and flexibility.

Key words：primary school sports；aerobics；feasibility

編輯 孫彥君