日本：“健康角”遍布全國

日本是老齡化非常嚴重的國家，同時也是著名的長壽大國。日本人身體健康狀況普遍較好主要歸功于完備的健康管理體系。

從2010年起，日本政府開始加大預防和管理健康的力度。以市政府的福祉保健科為主導，在地區的公民館、圖書館、福祉健康中心、幼兒園、老人院、居委會等公共場合，都設立了專門的“健康角”，以講座、手冊等方式傳播各種健康知識，并配備免費測量儀器，附注正確的使用和判斷方法，以提高居民整體健康程度。

在我生活學習的廣島縣尾道市，公民館里就設有專門的“健康角”。日本的公民館是居民參加社區活動、交流情感的主要場所，同時也是公民開展自主學習的重要地方，遍布于日本各市、鎮、街、村。在公民館的“健康角”可以看到，這里有專門的“健康資料欄”，上面擺放著有關疾病預防、健康指導、飲食習慣等多方面的免費資料，人們可以隨意拿取，也可以在那里閱讀學習。同時還配備了一臺自動血壓測量儀，上面貼有使用方法和評定標準。據了解，附近的居民會經常來這里學習健康知識，交流保健經驗。這里還會不定期舉辦免費的健康管理方面的知識講座，吸引了很多人來聽。

為了幫助居民更好地管理健康，政府還會向每個家庭免費寄送《生活月報》，里面有大量健康資訊，例如定時通知健康體檢、告知醫院工作時間、急診就診方法、免費健康課堂、育兒或老人護理咨詢時間、預防抑郁和自殺的個人心理咨詢、康復體操課程等，從幼兒到老人，從身體健康到心理健康，從知識講座到實際操作……內容詳細而豐富。

此外，在比較繁華的商業街，也有健康角，那里會提供舒適的座位和優美的環境，定期請專家進行健康講座和康復訓練指導等。除了飲品收取適當費用外，其他健康活動都是免費的。

日本這一系列促進健康的舉措大大提升了公民的健康管理意識和素養，其中受益最大的就是老年人。可以說，“健康角”雖小，卻在日本全民健康管理方面起到了重要作用。

（摘自《生命時報》）