城市老年人冬泳運動開展現狀調查

【摘要】本文采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法，以聊城市老年人冬泳協會成員作為研究對象，對聊城市老年人的冬泳愛好者參加冬泳的動機、運動時間、運動強度、消費情況、安全意識、冬泳運動的組織和經費情況等問題進行調查研究。并探討影響聊城市冬泳運動開展的相關因素，通過本文的調查研究希望能為喜歡冬泳運動的人更深入了解這項運動的相關知識，從而促進冬泳運動的發展。

【關鍵詞】老年人；冬泳；開展現狀；影響因素

一、研究對象與方法

1、研究對象

以聊城市60歲以上老年人冬泳協會成員為研究對象。

2、研究方法

本論文通過文獻資料法，問卷調查法，專家訪談法等研究方法進行研究。

根據本論文調查目的、調查規模等實際情況設計了125份問卷，共發放問卷125份，回收問卷112份，回收率90%，有效問卷108份，有效率96%。

二、結果與分析

1、聊城市老年人冬泳愛好者參加冬泳運動的動機

表1 冬泳愛好者參加冬泳活動的目的表

調查結果顯示，被調查者參加冬泳活動的目的。90%左右的運動者選擇強身健體、鍛煉意志，54%的選擇治療疾病，另有31% 的調查者參與冬泳活動的目的在于愉悅身心或挑戰自我，甚至冒險。此外也有個別冬泳者參加這項活動是為了結識更多的朋友。結果表明，聊城市老年人冬泳愛好者參與冬泳活動的目的明確且多元化，其中以強身健體、治療疾病為主， 挑戰自我、娛樂為次。

2、老年人冬泳愛好者的活動強度

表2 冬泳愛好者每次進行冬泳活動的時間表

調查結果顯示，老年人冬泳愛好者進行冬游活動的時間趨向于10～30min/次，占總調查人數的70.%；也有21%的人控制在30～60min/次；60min以上的有8個人，每次活動時間較長的大多是接觸冬泳運動時間年限較長的愛好者。

3、老年人冬泳愛好者的活動頻率

表3 冬泳愛好者每周進行冬泳活動的頻率表

從表3可看出有12%人一周能參加5-6次，七次以上的有7人，這些頻率高的都是參與冬泳運動年限高的人。

4、聊城市冬泳愛好者月冬泳消費情況

表4 冬泳愛好者月冬泳消費狀況

調查結果表明：老年人每月冬泳花費（表4）在30元以下最多，占69.8%。在31到50元的占17.7%，51到90元的占9.4%，91元以上的僅占3.1%。冬泳消費大多是買一些常用的游泳服裝、鞋、帽等必需品。從以上數據可以看出聊城市老年人冬泳愛好者月冬泳消費狀況

5、聊城市老年人冬泳運動發展的因素

表5 影響老年人冬泳運動發展的因素情況表

通過調查問卷以及訪談可從（表5）看出當前影響聊城市老年人冬泳運動發展的主要因素集中于經濟、游泳場地簡陋、社會宣傳少等問題。其中有83%的社會經濟發展水平決定人們閑暇時間的多少，影響冬泳愛好者對冬泳時間的投入，社會經濟發展水平與人們閑暇時間的多少息息相關，而閑暇時間的多少又直接地影響了冬泳愛好者對冬泳活動的參與。

三、結論和建議

1、結論

（1）目前聊城市老年人冬泳愛好者冬泳消費狀況偏低；老年人的冬泳安全知識有待進一步加強；老年人冬泳群體需要冬泳安全知識的教育。

（2）當前影響聊城市老年人冬泳運動發展的主要因素集中于經濟、游泳場地簡陋、社會宣傳少等問題；參加冬泳活動的經費不足，政府、社會贊助很少，對冬泳活動的組織與管理參與不夠，冬泳活動的經費來源以個人出資為主；冬泳場地條件簡陋。

2、建議

（1）創立科學冬泳的基礎理論和普遍提高科學冬泳意識，掌握科學鍛煉方法。聊城市冬泳協會和相關的體育部門應加強冬泳健康知識和安全常識的宣傳，同時也應該為冬泳健身者開設救生技能培訓課程。

（2）管理部門應充分調動、發揮冬泳組織內部和社會力量解決活動經費問題。加大對冬泳社會指導員的發展與培訓。

（3）加強冬泳的宣傳仍然是今后一個時期冬泳發展的重要問題。宣傳的形式應不拘一格， 手段應靈活多樣。為了使冬泳在地域上不斷擴展， 鄰近地區的宣傳、扶持、聯誼活動是擴大冬泳發展范圍的有效手段。宣傳的形式應不拘一格，手段更應靈活多樣，應充分利用新聞、廣播、報紙等媒體。

【參考文獻】

[1]中國游泳協會冬泳委員會.冬泳[M].金城出版社，2004.

[2]王玫.大連和呼和浩特市老年人冬泳鍛煉動機的調查研究[J].沈陽體育學院學報，2005（5）：49.

[3]馬穎竹.冬泳老人與一般老人心理健康水平比較[J].山東體育科技，2003（3）：85～86.

[4]黃海濤.對我國中南地區冬泳鍛煉的研究[J].武漢體育學院學報，2003（12）：12.