實心球課的設計

【指導思想】

本課采用多種游戲練習形式，結合實際教學情境和激勵手段，激發學生的學習興趣，讓學生在玩中學，重視學生的實踐能力與創新精神。為學生創造合作學習的氛圍，充分發揮學生學習的主動性、積極性和創造性，培養學生正確參與體育鍛煉的態度。

【教材分析】

投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體增強力量的鍛煉手段，不同的投擲物投擲的方法不同，本課主要學練實心球的三種投擲方法。運用探討式教學激發學生創造性思維，培養學生多角度看問題，分析和解決問題的能力。

【設計思路】

1.重視體育知識和技術、技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。

2.準備活動部分的設計緊扣本課主要內容，為進入主要教學內容做了很充分的鋪墊。

3.教學過程通過看圖自學、教師示范、同學展示、小組練習、分組對抗體現“自主學習、合作學習、探究學習、評價學習”等多種學習方式。

4.采用分組練習的教學組織形式，根據不同力量和技能水平，安排不同對手進行練習。

5.重視安全意識的教育，在學習技術的同時，讓學生知道投擲實心球一定要注意安全。

【教學設計】

授課內容：投擲實心球

教學目標：

1.認知目標：掌握投擲實心球的正確動作、方法及要領。

2.技能目標：發展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協調等素質，提高投擲實心球能力。

3.情感目標：讓學生在學習中充分展現自我，增強自信心和意志品質。培養良好的團結合作精神。

教學重點：投擲實心球的動作方法及要領。

教學難點：投擲實心球過程中全身協調的用力順序。

場地器材：實心球25個、沙瓶15個、文件夾1個、長繩2根、圖板4塊、音樂播放器1部。

一、準備部分（10分鐘）

（一）課堂常規：

內容：

1.師生問好；2.提出課堂教學內容、目標與要求；3.檢查服裝，安排見習生。

要求：

快、靜、齊，精神飽滿。

目標：

培養良好的紀律作風。明確本課學習任務。

（二）投擲專項準備運動

內容：

1.熱身：“與時間賽跑”

2.活動操

組織教法：

1.教師講解隊形變化及跑動中動作。

2.聽音樂節拍引導學生進行運動。

3.語言激發學生的學習熱情。

要求：

1.認真觀察教師演示，聽從教師口令。

2.動作到位，充分活動各關節。

目標：

讓學生身體各器官興奮起來，為進入知識技術學習做好準備，激發學生學習熱情。

二、基本部分（30分鐘）

（一）導入游戲：

內容：打準。

組織教法：

1.教師講解示范。

2.將學生分成四組完成練習。第一組先拋，另一組做裁判。

3.讓學生自創動作，提高命中率。

4.記錄各組成績。

要求：

1.仔細聽教師講解游戲規則。

2.統一聽口令拋、撿球。

3.命中率低的小組每個同學做一個身體小練習。

目標：

1.讓學生體會雙手用力拋球。

2.培養競爭意識和創新能力。

（二）主要內容

內容：投擲實心球的動作與方法。

組織教法：

1.利用掛圖展板，分成四個小組進行看圖自學投擲實心球動作。教師巡回查看小組自學情況。

2.同學展示自學成果。

3.投擲實心球的三種動作方法及要領。

（1）教師完整動作示范、講解學練方法，a.正面雙手頭后向前拋實心球；b.背面雙手向后拋實心球；c.單手推實心球

（2）徒手原地模仿投擲實心球。

（3）學生集體練習投擲實心球。①預備姿勢；②發力姿勢；③最后用力。

（4）組織學生分組練習。

（5）教師巡回指導學生動作，及時表揚及糾正。

要求：

1.分組看圖模仿動作，組員之間相互討論動作方法。

2.自覺主動，積極踴躍地參與自我展示，其他同學鼓掌給展示的同學加油。

3.學生觀看示范、認真聽講解。

4.主動回憶投擲實心球動作。

5.持球分組聽口令做投擲實心球集體練習。

6.注意相互觀察，及時糾正動作。

目標：

1.初步掌握投擲實心球的正確動作。

2.發展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協調等素質，提高投擲實心球能力。

（三）鞏固提高

內容：

教學比賽：“看哪組投擲實心球得分最高”

組織教法：

1.講解游戲規則：在起擲線前8米有四條線分別為優、良、中、合格，球到哪條線就分別得4分、3分、2分、1分。

2.將學生分成四組，以橫隊排列在起擲線后。

3.每個學生只擲一球，每輪換一次后得分累計，最高的組為第一。

要求：

1.認真聽教師講解規則，注意游戲規則。

2.學生之間鼓勁加油，氣氛活躍。

3.聽教師口令統一投擲（一組3～5人同時做）。一組投完后去撿球，用地滾球的方式將球運回。

目標：

1.讓學生展示在本節課教學中學到的技能。

2.培養競爭意識和積極進取的精神，并在活動中表現出良好的合作行為。

三、結束部分（5分鐘）

內容：

1.放松整理（音樂伴奏）；2.總結評議；3.收拾器材。

組織教法：

1.帶領學生放松。

2.集合隊伍，組織學生總結評議課堂學練情況。

3.收還器材。

要求：

1.做放松時聽從教師口令，做到身心放松。

2.客觀自我評價。

目標：

1.在平緩、安靜的氛圍中，讓學生的生理和心理得到放松。

2.客觀評價。

作者簡介：李玲，女，1975年12月出生，本科，就職于山東省日照市藝術學校，研究方向：體育與健康。

編輯 李建軍