關于構建中職學校心理健康教育生活化體系的思考

摘 要：中職學生表現出大量的心理問題，而現行的心理健康教育體系的效果不容樂觀。構建一個全新的心理健康教育體系，把心理健康教育深入到中職學生的生活當中，使其真正服務于學生的健康成長，改善中職生的心理亞健康的比例，提高學生的幸福指數，是當務之急的事情。本文從構建中職學校心理健康教育生活化體系的背景思考和實施策略兩方面做以深刻地論述，旨在為中職學校心理健康工作的深入開展提供一些思路和實踐的途徑。

關鍵詞：中職學校 心理健康教育 生活化

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01（a）-0266-01

1 思考背景

1.1 中職學生的心理特點

中職學生大部分是中考落榜或是根本不敢面對中考的學生，他們正值青春期，這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。他們的心理問題主要反映在學習目標不明確、學習動機不強烈或無學習動機；情緒自控能力較弱，社會性情感表現冷漠；感情容易遭受挫折，挫折克服力弱；缺乏應有的積極理想和追求，對未來的人才市場和求職擇業存在一定的恐懼心理，社會適應能力較弱；自我中心意識過強，自私自利心理普遍存在，缺乏合理的自我意識，自我評價不當，理想自我與現實自我、主觀自我與客觀自我之間的矛盾較為突出；社會交往萎縮，異性交往上的行為偏差，師生間交往缺乏信任感，代際交往的隔閡明顯，網絡交往失度失范等等。

1.2 中職學校心理健康教育工作的現狀

當前的中職學校雖都制定了心理健康教育實施方案，建立了心理健康教育機構，也設有專兼職心理健康教育教師，但實際效果并不理想，學生對心理健康教育的認同度不高，主要問題在于：沒有處理好個別和一般的關系，單純地以咨詢代替教育；在德育和心理健康教育的關系上存在誤區，甚至認為兩者完全是一回事；不能正確認識心理教育的培養、開發、預防和補救的關系等等。所以就免不了出現了，心理健康教育課堂上學生睡成片、咨詢室來訪者寥寥無幾、學生心理問題層出不窮……

1.3 結論

綜上所述，構建一個全新的心理健康教育體系，把心理健康教育深入到中職學生的生活當中，使其真正服務于學生的健康成長是我們必須要思考和探索的事情，是促進中職學校心理健康教育深入發展和取得實效的有效途徑，它的研究必然能夠解決中職學校心理健康教育的不樂觀的現狀，必然能有效改善當前中職生的心理亞健康的比例，提高學生的幸福指數。所以構建中職學校心理健康教育生活化體系具有廣泛的理論價值和深刻的實踐意義。

2 構建中職學校心理健康教育生活化體系的實施策略

2.1 完善師資

構建中職學校心理健康教育生活化體系，需要對教育因素進行科學整合，這就依賴于教育者素質的整體提高，其構建的基礎是建立一支高素質的心理健康教師隊伍。中職學校應有計劃、有組織地對從事心理健康教育的教師開展專業培訓，培訓內容包括理論知識學習、心理診斷和心理治療以及開展團體咨詢活動應掌握的操作技能訓練，并且強化進行針對中職院校學生特點開展心理咨詢的方法和技能的培訓，使他們逐步熟悉和勝任中職院校的心理健康教育工作，為學生心理健康教育生活化工作的開展奠定良好的基礎。

2.2 建立、健全心理檔案

構建中職學校心理健康教育生活化體系，要從實際出發，使心理健康教育有目的性、有針對性，才能事半功倍，建立、健全學生心理檔案是最基礎、最具體的現實依據。中職學生的心理健康檔案應分為兩大部分：“基礎測試”和“職業定向測試”。國家教育科學“十五”規劃教育部重點課題《職業院校學生心理健康及教育對策研究》課題組修訂的“癥狀自評量表（SCL-90）”、“職業能力測驗”兩個量表或者是山東師范大學和山東省心理學會研發的《中等職業學校心理測試》軟件都很具有實用性。

2.3 開設心理健康教育課程

構建中職學校心理健康教育生活化體系，就是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。根據教育部印發的《關于中等職業學校德育課課程設置與教學安排的意見》的規定，將心理健康教育納入德育課課程體系之中，心理健康教育課程的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解基本的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識等。

2.4 開展心理輔導與咨詢工作

構建中職學校心理健康教育生活化體系，應建立心理咨詢室，并通過團體輔導、個別咨詢、心理行為訓練、書信咨詢、網絡咨詢、開設熱線電話等多種形式，對學生在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困惑。在團體輔導方面，通過講座、報告、專題活動等方式，加強對學生的心理健教育和心理健康訓練，提高學生整體的心理素質。個體心理輔導的方式除了設立心理咨詢室以外，最重要的渠道就是班主任對學生的個別心理輔導。每個學生都來源于不同的家庭，生活于不同的環境，個人的遺傳素質、生活經驗和所受的家庭教育不同，個別心理輔導能針對個別學生的心理困惑和問題，能彌補團體輔導的不足，具有更強的針對性。通過團體輔導和個別咨詢，可以有效地增強中職學校學生心理健康教育生活化體系的覆蓋面和針對性。

2.5 加強校園文化建設，營造心理健康教育環境

構建中職學校心理健康教育生活化體系，充分利用學校各種宣傳媒體，利用第二課堂活動，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。通過校園文化藝術節、運動會、社會實踐、志愿者服務隊等校園文化活動，使學生親身體驗感受，發揮特長，提高能力，更重要的是樹立自信心，鍛煉意志品質。真正在生活中融入心理健康教育，讓心理健康教育生活化。

總之，中職學校的心理健康教育是一項迫切的、復雜的、長期的系統工程。構建中職學校心理健康教育生活化體系是促進心理健康教育深入發展和取得實效的有效途徑，它的研究必然能夠解決中職學校心理健康教育的不樂觀的現狀，必然能有效改善當前中職生的心理亞健康的比例，提高學生的幸福指數。通過研究和實踐歸納和總結出的教育模式和教育方法有廣泛推廣的理論價值和實踐意義。

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