農(nóng)村學(xué)校開展課外體育活動的策略

蔡紅玉

當(dāng)前，初中生的體質(zhì)呈不斷下降的趨勢。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，溫州市中學(xué)生的體育素質(zhì)在浙江省排名倒數(shù)。這已經(jīng)引起主管部門的高度重視，2014年中考體育分值已經(jīng)由原來的30分提高到40分，并且以后還有提高的可能。因此，學(xué)校在抓好文化教學(xué)的同時，不能忽視體育。然而，農(nóng)村學(xué)校由于受場地、器材不足的限制，體育活動開展不順利。其中，部分學(xué)生對自身的體育能力缺乏信心，學(xué)生對體育活動缺乏興趣；部分體育活動組織不當(dāng)，選擇的活動項目不符合學(xué)生的年齡特點，這也會影響學(xué)生參與體育活動的積極性。本文結(jié)合教學(xué)實踐，談?wù)勣r(nóng)村學(xué)校開展課外體育活動的策略

一、加強校本研究，保證課外體育活動質(zhì)量

要從校本出發(fā)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)制訂各年級的教學(xué)計劃和進度，重視備課，寫好教案，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師在備課時，應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)校與學(xué)生實際，制訂出切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后確定教學(xué)內(nèi)容，使教案具體、生動、詳實，實用性更強。體育課與課外活動相結(jié)合，學(xué)生在課堂教學(xué)中既能學(xué)到系統(tǒng)的知識和技能，又可在課外活動中使個性得到發(fā)展。兩種教學(xué)形式相互促進，課堂教學(xué)為學(xué)生的課外活動準(zhǔn)備了知識，課外活動提高了學(xué)生對學(xué)習(xí)體育知識的興趣，反過來又益于課堂教學(xué)。課外體育活動與體育教學(xué)相輔相成，共同完成學(xué)校體育教學(xué)的任務(wù)。抓好課外體育活動不僅能提高教學(xué)效果，豐富校園文化生活，加強學(xué)校精神文明建設(shè)，也是應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化的一種很好體現(xiàn)，對培養(yǎng)學(xué)生人文素質(zhì)、健身意識和良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成都有十分重要的意義。

二、科學(xué)合理地安排學(xué)生進行課外體育活動

1.確保學(xué)生每天有一個小時的活動時間。雖然我們學(xué)校升學(xué)的壓力很重，但科學(xué)合理地安排學(xué)生進行適當(dāng)?shù)捏w育活動會提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。大量的理論和實踐都已表明，體育與學(xué)習(xí)成績并不矛盾。如果鍛煉時間長，量過大或方法不當(dāng)，會有不利的一面。只要合理運用時間，運動量和方法得當(dāng)，前者對后者還具有支持和促進作用。身體是學(xué)習(xí)的本錢，因此，我們不應(yīng)忽視體育對學(xué)習(xí)成績的促進作用，在教學(xué)計劃中應(yīng)保證體育教學(xué)和課外活動時間，從政策上確保體育課的地位，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)成績與體質(zhì)同步提高。

2.合理控制運動量和運動強度。比如冬季長跑開始的階段，跑步的速度適當(dāng)減慢，距離也可以短些，隨著學(xué)生的體能逐步適應(yīng)后，再逐步加大運動量。男、女生在跑的量和強度上要有差異，現(xiàn)在各校一般都是全校學(xué)生一起上操場的，同時開始，同時結(jié)束。我們可以安排女生跑內(nèi)道，男生跑外道，這樣在量和強度上就都有了區(qū)別。

3.要了解學(xué)生的體質(zhì)健康檔案。開展體育活動的前期準(zhǔn)備中，首先要做的是查閱所有學(xué)生的體質(zhì)健康檔案。根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況開出運動處方，讓有病史和身體缺陷的學(xué)生進行力所能及體育活動，維護他們的自尊，給予更多的關(guān)愛。

4.天氣環(huán)境的影響。學(xué)校每天轉(zhuǎn)播天氣預(yù)報，播報時間設(shè)在學(xué)生每天的晨起時刻或課外活動開始前，除了播報氣溫、風(fēng)力、天氣狀況，還要增加戶外鍛煉指數(shù)，這種人文關(guān)懷能夠促進學(xué)生參與活動。遇到特殊天候如大霧、塵埃天氣，要停止戶外鍛煉。我校操場周圍的幾個家庭工廠內(nèi)的煤煙排放嚴(yán)重污染運動場所的運動環(huán)境，學(xué)校應(yīng)向有關(guān)部門反映，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中鍛煉。

三、完善體育設(shè)施，打造運動休閑化的校園

由于學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重，課外體育活動時間相對較少。運動只是少數(shù)學(xué)生的習(xí)慣，這就影響了課外體育活動的推廣。學(xué)校可以設(shè)置戶外健身休閑設(shè)施，如扭腰踏步機、攀爬組合訓(xùn)練器、腹肌板、上肢牽引器等。在休閑點創(chuàng)設(shè)運動場景，如在教學(xué)樓前面的綠化帶設(shè)立跳躍區(qū)（在石板小徑邊上豎立牌子上寫“跳躍區(qū)”，在石板上畫上雙、左單、右單的腳印），凡經(jīng)過此地的學(xué)生應(yīng)跳躍通過，單腳跳躍或雙腿跳躍。場景的創(chuàng)設(shè)可以是豐富多彩的。有了隨處都是的體育活動場景，學(xué)生參與體育活動的意愿就會加強。

多元的體育活動組織形式有利于提高學(xué)生參與體育活動的積極性。初中學(xué)生已經(jīng)積累了一定的體育技能和知識，對體育活動的組織要求也相應(yīng)提高。一些具備趣味性、技藝性、對抗性的競賽項目成為大部分學(xué)生的活動項目。我校場地和器材有限，所以多元的組織形式可以彌補一些客觀條件的不足。

四、開展“珍愛生命”安全教育活動及講座

“珍愛生命”安全教育是學(xué)校不容忽視的教育內(nèi)容。可結(jié)合現(xiàn)實問題，創(chuàng)設(shè)情境開展“珍愛生命”安全教育活動，比如“自救自護”包扎操作、搬運傷員消防救火等。學(xué)校開設(shè)體育衛(wèi)生保健知識宣傳平臺，通過講座、宣傳欄、廣播等，傳播衛(wèi)生保健知識，使學(xué)生懂得珍愛生命。在校園創(chuàng)建有關(guān)健身的“格言區(qū)”“健康之角”，營造健身氛圍，強化學(xué)生的健康意識。通過評比“鍛煉標(biāo)兵”“鍛煉之星”等獎勵、激勵機制，增強學(xué)生參與課外體育活動的意識。對獲得“鍛煉標(biāo)兵”“鍛煉之星”稱號的學(xué)生給予精神和物質(zhì)的獎勵，調(diào)動學(xué)生參與課外體育活動的積極性。

總之，學(xué)校應(yīng)該鼓勵學(xué)生積極投入到體育活動中，創(chuàng)設(shè)更人性化的條件服務(wù)于學(xué)生，真正把體育工作擺到學(xué)校教育的重要位置上來。