初中語文教學中緩解學生心理壓力的思考

竇慶龍

摘 要：語文學科是一門人文學科，在語文教學中加入緩解心理壓力的新環(huán)節(jié)，可以有效解決學生的心理壓力問題，為學生健康成才提供保障。

關鍵詞：初中語文;心理壓力;緩解;成才

社會發(fā)展需要素質(zhì)全面，能力全面的人才，當代學生，不僅考試要得高分，更要有健康的心理。但是，正處于青春期的初中生們，他們?nèi)涡耘涯妫瑓s又敏感脆弱。學生的現(xiàn)狀，給我們初中教師提出一個現(xiàn)實的課題：重視學生的心理健康教育。尤其是語文教師，更要利用語文這門學科的特點，培養(yǎng)學生健全的人格和健康的心理。

一、挖掘教材內(nèi)涵，促進學生心理體驗

在初中語文教材中，有各種不同體裁的課文，現(xiàn)代文、文言文、詩歌、小說、寓言、散文。它們蘊含了人類不同的思想情感，這些課文本身就是對學生進行心理健康教育的最好教材。教師在備課時，要了解每一篇課文所包含的不同思想內(nèi)容，從而進行不同的心理健康教育。平時多思考如何深入挖掘課文內(nèi)容所蘊含的心理健康知識，從而為課堂上的心理健康教育做好充分的準備。例如，在學習《有的人》時，在備課時可以將“了解魯迅先生的偉大人格，發(fā)揚為人民服務的光輝思想”寫進教學目標。再如，當學習文言文時，學生經(jīng)常因為枯燥而厭煩，沒有學習欲望。但是如果在教到《愚公移山》時，我們可以將“養(yǎng)成持之以恒的處事態(tài)度，學習控制不良情緒”寫進教學目標，讓學生明白古人的智慧是何等高深。又如《公輸》一課中的墨子，學習課文時可以反復研究描寫墨子的語言、動作和神態(tài)的詞句，讓學生認識到他遇事冷靜、沉著的優(yōu)秀心理素質(zhì)。在教學過程中，我們不僅可以把這些內(nèi)容寫進教學目標，還可以拓展教學內(nèi)容。為學生拓寬學習空間，可以不斷地補充一些內(nèi)容，讓學生知道語文是廣袤的宇宙，語文的學習是浩瀚無垠的天地。

二、營造教學氛圍，引起學生思想共鳴

教育家贊可夫說：教師要學會營造良好的教學氛圍，師生之間要建立良好的個人關系，使學生和老師在課堂上能無拘無束地交流溝通，如果不能營造這種良好的教學氣氛，那么就不可能得到讓人滿意的教學成果。教師與學生彼此雙方都應該有建立新型的師生關系觀念，教師與學生平等真誠地溝通交流，建立起彼此之間輕松愉快的教學氛圍。教師要建立寬松、和諧、民主的師生關系，堅持因材施教，促使學生個性得到發(fā)展。引導學生體驗、共鳴，使學生在潛移默化中受到感染。例如，在學習舒婷的代表作《祖國啊，我親愛的祖國》這首詩時，在教學中先提供詩歌的配樂朗誦，把學生帶進詩的氛圍，感受詩的美好意境，并鼓勵學生主動在課堂上朗誦詩歌，深化體驗課文的感情，給學生創(chuàng)設一種寬松和諧的學習氛圍。在學生朗誦中，要引導學生善于把抽象的語言轉(zhuǎn)化成為自己腦海中的思想感情。給學生充分發(fā)表個人看法的空間，教師再適當?shù)亟o予肯定，讓學生建立信心。在師生共同學習中，學生感受到情感的升華，領略到作者對祖國的深愛之情，得到視聽等多方面的感官體驗和心靈的提升。

三、通過資源共享，創(chuàng)造心理體驗情境

以境激情，可以最大化地激發(fā)學生的學習興趣，從而得到高效的教學成果。上課之前尋找多方面的教學資源，同時也可以布置學生在課前主動搜集上課所需要的教學資源，便可以將學生帶到課堂氛圍中。教師與學生分享教學資源，互相交流，借鑒經(jīng)驗，便可達到出色的教學效果。教師在課堂中多運用現(xiàn)代化教學手段創(chuàng)設情境，從而加深學生內(nèi)心的情感體驗。例如，在教授法國作家都德的《最后一課》時，為了讓學生們感受到韓麥爾老師的愛國情感，播放普法戰(zhàn)爭背景的視頻，從而讓學生感同身受，深深地領略到法國人民在普法戰(zhàn)爭戰(zhàn)敗后的愛國熱情。在教授《斑羚飛渡》這篇課文時，教師可以運用多媒體畫面演示老斑羚當“橋”的過程，讓學生明白老羚羊為了種族的延續(xù)，不惜犧牲自己，為小斑羚做“橋”，再配以音樂渲染等手段。讓學生進行思考，并體會動物中那種震撼人心的東西，以這種方式激發(fā)學生對生命的珍愛和對動物的熱愛。在學習宗璞的作品《紫藤蘿瀑布》時，用幻燈片展示紫藤蘿圖片，用多媒體播放配樂朗誦，這一切都能使學生體會到：花會凋零，人會死去，但生命的長河是無止境的。創(chuàng)設學生心理體驗情境，全方位提升了學生心理發(fā)展。

四、找準自我定位，設立可行目標

法國作家紀德說：“要相信自己的力量與青春，要時時告訴自己：萬事萬物都賴我。”找準自我定位，學生心中的自我定位和為了達到這種定位形成的目標，動機。但是不少學生進入初中后，始終認為自己還是像小學時候一樣的成績優(yōu)秀，然而在考試中多次的失敗，讓他們失去了自己，對自己喪失了信心。這時候的學生迫切需要外在的力量去幫助他們消除心理障礙，重新樹立起自信，為以后的生活學習掃清障礙。所以，教師要善于引導學生理性地分析自身水平，引導他們科學、準確定位，從而減小由于自我定位不準確而造成的負擔。首先要讓學生不要自我定位過低，要大膽肯定自己，追求理想。其次，不要讓學生過高估計自己的能力，產(chǎn)生很大的心理壓力。教師應引導他們調(diào)整心態(tài)，用積極的心態(tài)去想事情，去思考人生。因此，教師要學會引導，注意運用恰當?shù)姆椒āＲ环矫妫寣W生樹立正確的成長觀，社會所需要的人才是多層次的，成才也沒有固定的套路。另一方面，期望必須適度，讓學生樹立可行的期望目標，設立短期內(nèi)的目標，相比較長期的目標，短期內(nèi)的目標更容易實現(xiàn)，可以努力減少外來壓力。

總之，心理壓力過大已經(jīng)成為當代學生的一個重要問題之一。緩解學生過高的心理壓力顯得非常必要，學校迫切需要教師們掌握有效的心理教學方法。語文的世界是何等奇妙，從而激起他們學習語文的興趣。

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（江蘇省新沂市合溝中學）