溝通是人生的必修課等3 則

朱永春

溝通是人生的必修課

我剛念初一，小學同學約我在即將到來的教師節去看望小學老師，可我不想去。若我真不去，他們肯定會認為我沒良心。而我覺得小學老師對我不過如此，以前每次去都感覺老師并不特別關注我，可我又沒法把這種感覺跟同學說，所以感到很煩。我該怎么辦？

六十四方炎升

清人史震林在《西青散記》中講人生四大憾事：“幼無名師，長無良友，壯無實事，老無令名。”你很幸運，已經升入中學，但小學時的同學一有活動就來熱情相邀，說明同學們都很喜歡你。不忘師恩，不時拜望啟蒙老師，更說明你的這些同學敬惜人與人之間的情誼，有伴如此，堪稱良友！對于你的小學老師，我并不了解，但從“同學約我去看望”這個事實推理，必有其獨特的魅力。看來我們也無需擔心你有“幼無名師”的遺憾。但我擔心，你雖有良師益友的環境硬件，但自身的“學習軟件”版本太低。若同學說你“沒良心”，我則要說你“沒慧心”。你說“我覺得小學老師對我不過如此，以前每次去都感覺老師并不特別關注我”，你道出了一個“是什么”的現象，但有沒有進一步去探尋現象背后的“為什么”？ 不揣冒昧，我推斷原因最有可能是你的交際溝通能力比較欠缺。如果存在此種情況，我想你不妨多跟隨同學去看望老師，留心觀察同學與老師交流時的動作神態，研究他們如何挑選話題，在冷場時如何拋出新話題暖場……溝通是一門藝術，也是人生的必修課。生活中學會溝通讓我們感知友情、愛情與親情，提升生命的質量和生活的幸福指數；工作中學會溝通讓我們獲取理解、支持與信息，推進事業的進步與能力的增強。望你在觀察中學習，在活動中實踐，在實踐中提高，終有一天你也能像同學一樣獲得與老師交流的那份輕松與快意。當然，只要調整好心態，抱著學習的態度，哪怕只用傾聽的姿態，你也能從同學與老師縱橫捭闔的現代“論語”中汲取人生的智慧。作為教師，我家也常有學生結伴來訪，每個學生的到來都給我帶來感動，由于學生秉性各異，我不能將交談時間平均分配給每個學生，但內心都是一視同仁地欣賞與祝福大家。你覺得老師忽視了你，這必定是一份誤解，請多主動地去走近老師，你遲早能感受到老師那份無言的大愛。

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堅持，你就會成為不簡單的人

我剛升入初二。聽我們班主任老師講，初一是基礎，初二是關鍵。想到一年前自己糊里糊涂地上了初一，雖然覺得仍像小學時一樣用功，但原本成績中上的我一下就變成中下水平。老師在家訪時說我學習方法不對，但我不知什么是好的學習方法。初一下學期，靠多做題目我有了點進步，又到了中上水平。我真擔心在初二又會像青蛙爬井一樣，一不小心，名次再掉下來，好忐忑，怎么辦？

球王犰狳

球王，世界杯結束了，該咱們登場了。初中與小學的課程要求的確很不一樣，初中的課程不僅增多了，要求也提高了。小學是平地走路，初中就是爬樓梯。因為初中的學習需要邁上三個認知臺階：了解、理解、應用，而小學的認知往往只要求了解即可。小學學習的目標一般是知道“什么”，但到了初中你還要知道“為什么”，也就是要知道知識現象背后的原因或原理，最后還要懂得“怎么用”，即在某個情景下，應用所學知識原理提出解決問題的途徑和方案。由此你可以看出，一些記憶型和模仿型的學生在小學或許能考出好成績，但到初中會面臨困難，初中學業要求你成為思維型的學生。所以你的學習習慣必須轉型升級。預習是一種自主的學習行為，也是一種高級的學習策略，因為預習是培養獨立思考、提高理解力的不二法門。預習貴在找到疑難點，然后帶著疑難和困惑去聽課，你的聽課就會變得有效有趣，而認真聽課是學霸們的稱霸秘籍。最后要懂得課后復習，這是一項善后工作，方法是對已學知識進行歸納總結，實現加深記憶和理解的目的。打個比方，你今天學了一串知識134896725，課后復習整理就相當于將雜亂的知識處理成123456789，許多學生偷懶省了這一環節，其后果就是徒增記憶負擔，甚至最后成了“學了后面忘了前面”的學困生。這三項毫無新意，但大道至簡，能把簡單的事堅持下去，你就會成為不簡單的人。

參差各態皆是美

在這個時代，“胖子”是懶惰、愚蠢、丑陋的代名詞，也是今后找對象、找工作的絆腳石。倒霉的是我上初中后越來越肥了，我身高1.65米，體重卻已經到了55公斤。我偷偷到藥店買了些減肥藥，但服用后效果不好。后來，我在電視上看到國內的許多減肥藥是假的，所以就在網上買了國外進口的藥，但還是有些擔心服用后會對身體有傷害。這藥是吃還是不吃？我左右為難呢！

苦惱妞

苦惱妞好！你這一封信至少虐殺了語文、數學和科學老師。身高1.65米，體重55公斤，這樣的身材難道可以用“肥”來形容嗎？其實肥不肥不是靠感覺來判定而是有可量化標準的。BMI指數（Body Mass Index身體質量指數）就是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度的標準。算法是用體重（單位為公斤）數除以身高（單位為米）數的平方。中國人女性BMI指數低于18.5為偏瘦，18.5至23.9為正常，24至27.9為偏胖，28以上為肥胖。你的數學即使是體育老師教的，也應該能很快算出你的BMI，只有20.2！所以你實在是自尋煩惱啊。退一步講，就算你的BMI在28以上，也不可聽信廣告的吹噓而盲目濫用減肥藥。減肥藥主要有這幾類：一是通過干預神經中樞抑制食欲；二是抑制胃腸道里脂肪酶活性，降低脂類吸收能力；三是利用激素改變人體新陳代謝功能。是藥三分毒，沒有一種藥物沒副作用，無論國產還是進口。三類減肥藥雖都會有一定減肥作用，但都不會有長久效果，反彈是必然的。最可怕的是副作用還很強悍：第一類破壞神經系統，導致記憶思維能力下降；第二類導致胃腸消化道受損；第三類藥物將損害心血管系統。專家認為，想減肥最好還是多運動并控制飲食，管住嘴，邁開腿，好身材來自好習慣。如果BMI過高的話，我覺得非找專業醫生不可，必須先查診出原因，再制定相應的診療方案。我非常不認可你將“胖子”簡單地與懶惰、愚蠢、丑陋畫上等號，丘吉爾、帕瓦羅蒂、曹可凡等都很胖，但他們勤勉、進取、聰慧的形象深入人心，胖胖的樣子親切中更見不凡魅力。蘇軾有詩云：“杜陵評書貴瘦硬，此論未公吾不憑。短長肥瘦各有態，玉環飛燕誰敢憎。”請豐富我們的內心，有了審美的素養，我們就能發現參差各態皆是美。