大學生職業生涯規劃教育中的自我認知教育

李 娜

(曲阜師范大學體育科學學院，山東曲阜，273165)

目前，職業生涯規劃已得到越來越多的關注和重視，部分高校現已開設職業生涯規劃理論及職業生涯規劃內容等相關課程。這些課程中，置于首要位置的均為自我認知模塊(即個人探索模塊)。[1]因此，恰當地引導學生認識自我，客觀實際地評價自己，是職業定位、成功規劃職業生涯的前提。

一、國內大學生自我認知現狀

目前，國內大學生大多數為家庭中的獨生子女。受成長環境、傳統觀念和應試教育體制的影響，大學生的自我認知狀況并不樂觀，相當一部分學生表現出自我認知弱，或對自己的興趣、能力沒有正確的認識。即使部分學生認為個人的自我認知狀況良好，但當被問及自己的性格、興趣、氣質類型、能力和價值觀時，仍然無法說得清楚。[2]所以在實施大學生職業生涯規劃教育的過程中，加強和重視自我認知教育已迫在眉睫。職業生涯規劃要求個體在充分自我認知的前提下，根據自身的性格、興趣、特點、價值觀及所具備的優勢等，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己的職業。所以，自我認知是職業定位的基礎，是成功規劃職業生涯的基礎。如果一個人看不到自我的優點，覺得處處不如別人，則容易產生自卑心理，做事畏縮不前，無法發揮個人潛能；相反，如果一個人過高地估計自己，也容易驕傲自大、盲目樂觀，使現實與理想脫節，職業定位難以準確。

二、引導大學生正確自我認知的方法和建議

鑒于自我認知水平對大學生職業生涯規劃的影響，高校在實施大學生職業生涯規劃教育的過程中，可參考以下方法幫助和指導大學生提升自我認知水平。……