肌肉強度低可能使年輕人的死亡率風險增加

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肌肉強度低可能使年輕人的死亡率風險增加

據美國WebMD醫學新聞網2012-12-10報道，眾所都知，青春期高血壓、體質量過重與過早死亡有關。現在，超過對100萬瑞典青少年的長期前瞻研究揭示了另一個風險因素：肌肉強度低。這項研究在線刊載于2012-11-20日的英國醫學期刊。

西班牙Granada大學運動科學院體能教育與運動系研究助理Francisco Ortega等作者指出，成年時的肌肉強度與成人的各種原因及心血管死亡率有關，不過，迄今有關青少年的此類資料很少。

同樣地，心肺功能較好與成年的心智健康較佳有關，但是，有關任何年齡的肌肉強度是否與未來的心智健康及自殺死亡率有關的證據一直欠缺。

這篇研究提供了有力證據指出，青春期后期的肌肉強度低(測量膝關節伸直程度與握力測試)與各種原因的早逝有關，類似的傳統風險因素如身體質量指數或血壓。

Ortega等人追蹤了1 142 599名16～19歲的年輕人，這些人在瑞典服兵役時進行了評估，追蹤其中數位在24年期間，研究者評估了青春期的肌肉強度和各種原因早逝(定義為55歲前死亡)的關聯程度；他們也探討心血管疾病、癌癥與自殺等特定原因早逝死亡率。

這篇研究是根據1969年至1994年間的征兵資料。研究者解釋，這段期間沒有年輕女性資料，所以他們的研究僅限年輕男性。