團隊合作與陽光歷奇游戲

中國陽光歷奇教育執行團隊

關鍵詞：團隊合作；陽光歷奇；游戲

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）03-0076-03

襪套游戲

目標：學會與同伴和諧相處，提升合作和解決問題的能力。

方法：每組二人，脫去鞋子共同站在一張大報紙上，二人可以商量決定誰脫去襪套？誰背人？時間一到，甲背上乙，乙脫去襪子。主持人說開始，甲必須在背乙使其雙腳不落地的前提下，脫掉自己的襪套，接著，還必須在繼續背好乙的前提下，把襪套交給乙，由乙穿上。先完成任務的為優勝。乙從甲身上掉下或弄破報紙為失誤。

【點評】：合作，只有真正想到對方，講究方便和照顧，才能完成任務取勝。

風吹楊柳

目標：信任同伴，學會合作配合和幫助。

方法：

1.每三人一組，中間人挺直身體當棍子，前后兩人將他推來推去，像不倒翁那樣。

2.一個小隊圍成一個小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風中楊柳，隨風搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試一遍。

3.一人當棍，大家將其托舉過頭，旋轉三圈，然后放下。依次體驗。

【點評】：學會信任和分享，體驗楊柳隨風飄蕩和在空中旋轉的驚喜。

大彈弓

目標：發展靈敏、拋接、奔跑和團隊合作。

方法：發射隊用橡筋帶、毛巾做成簡易大彈弓，每三人為一小組，由甲乙二人舉臂，丙用軟式排球當炮彈，拉筋發射；15～20米外，接球隊人手一只廢紙簍，分散接之。在規定的時間內，兩隊互換角色做，看哪隊接到的炮彈多為勝。

【點評】：發射講究角度，舉橡筋盡量增加高度，接球要靈敏快速和正確，這對學生是一種較高的要求。

空中造型

目標：發展平衡、負重與配合。

方法：全小隊12人拉起繩頭，使五合圓板慢慢離地升起，被載的一位同學，等升至相應高度后，做出一個自己最喜歡的優美造型動作，如：燕式平衡、連續墊排球等，接著由大家按逆時針方向旋轉一周，不掉下來并且保持原狀為成功。接著，換下一人做，直至每人都體驗一遍。

【點評】：展示自我，體驗合作，是當下學生最喜歡的活動。

拔河過河

目標：發展攀爬、力量和合作。

方法：各隊人數相等，發給拔河大繩一根，中墊二只。預備時，各隊再分成甲乙兩組，扯住拔河大繩兩端，大繩中間的地上布置兩只中墊（代表河）。主持人發令記時后，各隊甲組出一人，用攀爬橫繩的方法，通過墊子河，至對面乙組，接著，與乙組一人互換角色，乙組一人再爬繩過河，如此這般，使本隊每一個人都過河就結束，先完成任務的隊，名次列前。在過河過程中，若身體碰墊子，則必須返回重做。

【點評】：大家必須用力拔河，才能使繩橋能載人爬行，否則就玩不成了。

網拋大球

目標：齊心協力去完成任務。

方法：大家用雙手拉扯住一張大大的圓網，主持人將一只大健身球拋進網后，一起連續不斷地把球高高拋起，要求球飛向何處，網子必須及時移動，能完成100個為成功。

【點評】：人心齊，泰山移。

背傘跑

目標：克服阻力，發展快速跑能力。

方法：各位參賽游戲者系上一個阻力傘，進行30～60米的快速跑分組比賽或淘汰賽，看誰跑得最快。

【點評】：練習快速跑，過去手段少，比較單調，而采用背傘跑的游戲，學生興趣大增，積極性高。

爬過橫梯

目標：利用團隊的智慧和力量，去完成既定的任務。

場地與器材：利用廊柱，將竹梯用繩橫系在其間，高度限制在1.8米左右，如果難以系牢，可在柱側加豎竹梯，進行捆綁固定，橫梯下面放置大海綿包。

方法：

以小隊為單位，要求他們群策群力，用最少的時間，讓全隊成員都從竹梯的這一頭爬越過去。完成之后圍圈而坐，暢談體會和感想。

【點評】：每個小隊里面，總是有強者和弱者，翻越橫梯對于強者來說小菜一碟，而對于弱者來說，不僅思想有顧慮，而且在行動中還會有困難，這就需要團隊的幫助。如何協調，使小隊盡快完成任務，這需要有領導和大家的參與。

京廣高鐵

目標：通過身體接觸，溝通感情，增強信任和合作的團隊精神。

方法：每個參賽隊人數100～120人參與，先各隊一正一背站好，然后平躺在草坪上，雙手向上舉起，兩手之間要有一定距離，所有隊員要肩挨肩，并且肩膀要在一條直線上。游戲開始，由器材工作人員和裁判員一起，將和諧號抬到各隊靠近起點隊員的手上，主持人發令后，躺著的隊員要用自己的雙手把這列充氣和諧號從隊伍的這一頭平安地快速移至另一頭。先完成任務并且列車中途不落地的隊名次列前。

【點評】：這個游戲是將拓展中的“托人”改編而來，它不僅保持了團隊合作的精神，而且參與人多，氣勢壯闊，緊張熱烈，又具有時代新意，是頗受歡迎的大型趣味項目。

乘船接力

目標：齊心協力，去爭取勝利。方法：準備獨木船（長2米寬高各15厘米的木條）2條/組。每隊16人，4人一組、2男2女。乘船人身體的任何部位不得接觸地面；必須按照1數“鋪”、2數“拉”、3數“推”、4數“撤”的順序進行，且木船不能離開地面。如有犯規情況則每犯一次在總時間里加4秒。

【點評】：船在移動的過程中勿撞傷隊友的腳或觀眾。endprint