如何建設中學特色、優勢運動隊

周群力

摘 要 選隊員時，應從文化基礎、運動能力、思想覺悟等方面全面考察學生，不容忽視其中任何一個方面。對學校運動隊訓練來說，就要有一套科學的訓練體制和方法，只有這樣，才能有章可循，調動運動員的積極性、能動性，才能創造出優異成績。教師要深入學生，了解學情，把握學情；訓練有一定量的強度，同時也要有一定強度的量。既要重視文化課，又要重視專業課，使之相輔相成，平衡發展，齊頭并進。惟其如此，才能提高高考合格率及錄取率。為學生前途負責。

關鍵詞 中學運動隊；選材；訓練；專業發展

中學生運動隊的建設和管理是中學校園文化體育建設的重要內容之一，也是新課程改革提出的新要求，更是學校建設發展中不可或缺的重要任務。目前，業余運動隊在各校開展的層次、范圍、水平參差不齊，隨著知識經濟、市場經濟的深入滲透，使得學校運動隊建設也日益強大初具規模，并越來越呈現出一種與學校的可持續發展道路緊密相連的這么一個現狀，每個學校尋求發展的道路是多樣的，但追求的思路基本都是一致的：以不斷提高向更高一級學府輸送人才比率為主干的同時不斷加強藝體類特色建設。因此，在競技場上的競爭也成為了絕大數尤其是重點中學相互角逐的場所。下面就以運動隊的建設加以闡述，得出些共性的東西來與大家分析、探討。

一、選材方面

學校運動隊隊員一般都是選拔出來的，對隊員的選拔是否科學，這關系到學校運動隊的整體素質，因此，我們要科學的選拔運動員。那么我們怎樣才能科學選材呢？我們選隊員時，應從文化基礎、運動能力、思想覺悟等方面全面考察學生，不容忽視其中任何一個方面。中國有句俗話“行行出狀元”，這是針對在某行業有一定天賦的人而言的，就體育而言，并非人人都可以從事，這樣科學選材的重要性就不言而喻了。

首先測試學生的專項運動能力，還要測試身體各項指標，了解隊員的運動潛力如何，了解其遺傳基因等。即使某隊員當時運動成績不太理想，經測試推斷他有很大潛力可挖，這樣的隊員也是可取的。

其次要考慮隊員的文化素質如何。文化素質會直接影響他的運動訓練，若隊員的文化素質很差，這個學生就很難進入高等學校深造，在訓練中對體育技術的理解和掌握也會受到限制。

再次要重視隊員的思想素質。個別運動成績好，思想素質極差的學生招到運動隊，訓練不刻苦，作風自由散漫，成績提高也絕不會快，這樣的隊員對學校來說，既浪費人力財力，又影響整個運動隊，這樣的隊員不可取。

二、專業訓練方面

1.必須有鐵的紀律

俗話說：“不成規矩，無以成方圓?！睂W校運動隊訓練來說，就要有一套科學的訓練體制和方法，只有這樣，才能有章可循，調動運動員的積極性、能動性，才能創造出優異成績。建立科學的訓練體制、制定出科學的訓練方法和制度，這要從兩個方面著手：（1）要從學校的實際情況出發，制定的制度要切實可行。千萬不要脫離實際情況，憑主觀想象制定超現實的制度，否則訓練制度得不到很好的貫徹執行，還會挫傷教練員、運動員的積極性。（2）制定的制度要體現獎罰分明的原則，對平時刻苦訓練，比賽中取得優異成績的隊員給以表揚及一定的獎勵；對平時缺勤、訓練懶散的隊員要給予批評教育。

2.因材施教，教學內容個性化

學生身體素質與技能水平是不同的，在體育專業學習上，會出現這樣那樣的差異，因此專業水平有高有低。教學過程中，要注意因材施教，針對學生的不同水平，選擇不同的教學內容及方法，做到教學內容個性化，使他們都通過專業學習揚長避短，充分發揮他們的特長。這就需要教師深入學生，了解學情，把握學情，然后通過集體備課，進行教研活動，制定教學計劃，根據不同學生的情況，不同問題，設計針對性教案，施以不同的教學方法。

3.因時而異，教學時間系統化

體育專業的學習可以分為三個階段：第一，基礎階段。在這一階段中，讓學生初步掌握體育的基礎知識和技能，全面加強學生的身體素質訓練，教師要提醒學生，樹立信心，不怕苦、不怕累，不論是專業訓練，還是文化課學習，都要踏實有效，做到專業成績和文化成績兩手抓。第二，專項訓練階段，教師根據學生的身材、素質等特點，分專項進行訓練，對于這部分學生，要做到示范正確，講解清晰，不急于求成，要循序漸進，慢慢提高學生的專項成績，同時還要搭配好專項訓練與素質訓練的時間。這時體育教師要做好學生的思想工作，讓他們樹立信心，不遇難而退，同時要鼓勵他們訓練與學習要有始有終，堅忍不拔，持之以恒，不能半途而廢。第三，沖刺階段。在這一過程中，學生所考的身體素質項目，專項以確定，教師要根據高考情況合理的制定好訓練計劃，進行強化訓練，訓練中要遵循素質與專項訓練相結合的原則，不間斷的系統訓練原則，周期性原則，合理安排運動負荷原則，區別對待原則，并做到訓練有一定量的強度，同時也要有一定強度的量。在此階段，教師要幫助學生樹立信心，消除顧慮，克服困難，相信自己：我是最強的。

三、做好高考備考工作，促進學生專業發展

在體育高考專業測試中，學生需要把長期進行專業訓練所獲得的技能、技巧，在考場上現場發揮和表現，過關斬將，在激烈的競爭中拿到參加文化課考試的通行證。因此，考前的訓練與準備工作顯得十分重要。如：有的學生無論在身體素質還是專業方面都很優秀，但是由于考前訓練不認真，準備不充分，意外受傷，或者是考試時發揮失常，影響了考試成績，在專業測試中被淘汰，十分可惜；有的學生專業水平一般，由于考前刻苦訓練和認真的充分準備，在測試中順利過關，取得了好成績。因此，專業教師在考前要認真指導學生的訓練，提高學生的應試能力，提高專業合格率，具體的做法是：

1.穩定情緒，緩解壓力，做好考前的思想準備工作

在體育專業高考前期，學生經常出現情緒焦慮，精神緊張，煩躁不安，患得患失，恐懼害怕等現象。這時教師要與學生多接觸，多了解，多交談。既要做他們的老師，又要做他們的朋友，生活上關心、體貼他們，多與學生溝通，調整他們焦慮、浮躁等不正常的心態，使之輕裝上陣。同時針對學生出現的問題，具體情況具體分析，結合學生情況，培養他們自我約束，自我控制，自我管理的能力。

2.認真訓練，積極備戰，做好考前的專業準備工作

專業教師除了督促學生加強專業練習外，還要在考前教育引導學生勤奮刻苦，踏踏實實，戒驕戒躁，有目的、有計劃地練習專業，提高訓練質量和水平，使他們的素質與專項得到全面平衡地發展。另外，教師還要根據學生情況，多次進行專業模擬考試，以加強學生的心理素質，提高實際應考能力。

3.加強組織管理，保障時間投入

為確保學生的組織紀律性，保證學生全部精力投入學習、訓練，加大組織管理力度，一是深入加強思想政治教育，樹立學生“成大器，做大事”的追求，引導學生遠離庸俗，脫離低級趣味。針對許多學生家庭的現實狀況，擺明如不努力訓練和學習，一方面自己沒有出路，是對自己的不負責任；再一方面虛擲自己父母以辛勤的汗水換來的求學的機會，是對父母的不尊，是對父母的犯罪。二是體育專業課教師要個個擔當起不在編的班主任的職責，特別是在周六、周日易于失控的時間，專業課教師要靠上。三是按學生的特點，在管理易失控的時間組織集體娛樂活動，既消除了學生的緊張情緒，又增強了學生的集體觀念和團隊精神，陶冶了學生的高尚情操。

4.預防傷病，確保體育專業順利過關

在體育考生中，傷病往往影響他（她）們的專業成績，學生一些隨意性的行為或動作往往導致意外的傷病。所以考試前、考試中預防傷病對體育考生來說特別重要，思想上要引起高度重視，增強安全意識。對此，教師應針對學生的實際情況做好預防工作。

5.加強文化課學習，確保雙過關

體育考生的文化課高考成績要求較文化課考生相對較低，但不能因此而放松了對文化課的學習。既要重視文化課，又要重視專業課，使之相輔相成，平衡發展，齊頭并進。惟其如此，才能提高高考合格率及錄取率。相反，這兩方面任何一項出現問題，都會在高考中失敗。體育教師與班主任、文化課教師要及時溝通，分析學生的學習、訓練情況，相互協作，制定出有效措施，文體并重，確保雙過線。

總之，如果我們做好了開始的選材，過程的嚴格訓練、科學輔導，讓文化成績和運動成績雙開花，既提高了學生的成就感，也獲得了學校的榮譽，還得到了家長的安心和支持，取得了社會正效益。再經過嚴謹系統的高考備戰，讓孩子們能可持續發展，有一個較為明朗的夢想和前景，這樣的運動隊建設就是比較成功的。