試論高校學(xué)生常見(jiàn)的足球運(yùn)動(dòng)損傷原因之探討

劉司特

摘要：足球作為世界第一運(yùn)動(dòng)，有著廣泛的受眾群體，特別是高校學(xué)生，在風(fēng)華正茂的年紀(jì)能夠在激烈的對(duì)抗中體會(huì)到青春的激情。但是作為一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，無(wú)法避免在訓(xùn)練或者比賽中出現(xiàn)各種損傷，一旦出現(xiàn)損傷將會(huì)對(duì)學(xué)生造成很大的影響。本文通過(guò)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)的損傷進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和系統(tǒng)的分析，并探究了造成損傷的根本原因，而且給出了相應(yīng)的預(yù)防措施。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；足球損傷；原因；預(yù)防

前言：足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性、戰(zhàn)術(shù)變化多的體育競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，在進(jìn)行訓(xùn)練或比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在規(guī)定情況下運(yùn)用奔跑、跳躍或沖撞等動(dòng)作以及合理的戰(zhàn)術(shù)，來(lái)展開(kāi)激烈的較量。而運(yùn)動(dòng)損傷在激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中很難避免，運(yùn)動(dòng)損傷一直以來(lái)都是運(yùn)動(dòng)員難以擺脫的夢(mèng)魘，一旦出現(xiàn)損傷會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成很大的影響，不僅會(huì)阻礙體育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，甚至可能出現(xiàn)致殘。通過(guò)對(duì)大量受傷案例的調(diào)查，可以總結(jié)出足球運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)損傷身體部位，這對(duì)盡量避免運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)損傷有著強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)意義。足球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今越來(lái)越受人們的喜愛(ài)和追捧，同時(shí)也是高校培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中的一個(gè)重要內(nèi)容，高校面對(duì)足球課程的開(kāi)展既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。

一、 高校足球中造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因

1.舊傷未愈。一般情況下較為嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷絕大多數(shù)都是由舊傷引起，由于舊傷尚未痊愈造成運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作受限，在強(qiáng)行做出動(dòng)作的情況下，造成受傷部位的二次損傷，這種傷上加傷的狀態(tài)將會(huì)造成極為嚴(yán)重的后果，甚至可能直接終止運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯。……