積極心理學(xué)在中專學(xué)校體育教學(xué)改革中的研究

何建梅

【摘 要】把積極心理學(xué)理念引入中專學(xué)校體育教學(xué)改革中，既是提高體育教學(xué)質(zhì)量的需要，也是培養(yǎng)中專生良好個性心理品質(zhì)的需要。為此，要求我們體育工作者在教學(xué)過程中從教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式等的選擇上必須符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)中專生積極心理品質(zhì)的形成。

【關(guān)鍵詞】中專；積極心理學(xué)；體育教學(xué)

1.積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)研究取向是關(guān)注積極的人格特質(zhì)，諸如自我決定、愛的能力、智慧、勇氣、創(chuàng)造性等。具體包括情緒體驗方面，強調(diào)主觀幸福感、快樂、滿足、希望等積極情緒體驗；人格品質(zhì)方面，培養(yǎng)創(chuàng)造性和創(chuàng)新性、勇敢、誠懇、團(tuán)隊精神等積極品質(zhì)；社會環(huán)境方面，強調(diào)綜合考察人的積極品質(zhì)與環(huán)境的關(guān)系以及良好的社會關(guān)系，積極的社區(qū)和積極的組織對人積極品質(zhì)的影響。

2.積極心理學(xué)與體育教學(xué)的關(guān)系

中專學(xué)校體育教學(xué)的總體目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生體育意識，提高體育能力，促進(jìn)身心素質(zhì)的全面發(fā)展，成為身心健康的高層次的合格人才。而積極心理學(xué)理念就是研究人的積極心理品質(zhì)和挖掘人的潛力，把積極心理學(xué)理念引入中專學(xué)校體育教學(xué)改革中，既是提高體育教學(xué)質(zhì)量的需要，也是培養(yǎng)中專生良好個性心理品質(zhì)的需要。這些積極的心理品質(zhì)在體育教學(xué)活動中可以充分體現(xiàn)。因此，體育教師在教學(xué)過程中必須符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)中專生積極心理品質(zhì)的形成。

3.積極心理學(xué)影響下的中專學(xué)校體育教學(xué)改革

3.1倡導(dǎo)快樂體育——教學(xué)理念的改革

快樂體育是指在教學(xué)過程中，從學(xué)生的情感出發(fā)提出一種體育教學(xué)新理念。隨著我國教育體制改革的深入開展，快樂體育逐漸對我國廣大體育教師和體育教學(xué)產(chǎn)生影響。在老師的指導(dǎo)下，通過自身的身體練習(xí)和群體的感染作用，讓學(xué)生始終處于自覺的、積極的、能動的狀態(tài)，使體育學(xué)習(xí)成為一種樂趣，學(xué)生獲得輕松愉快的情感體驗，樂于學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)體育教學(xué)的積極化。

3.2引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練和游戲內(nèi)容——教學(xué)內(nèi)容的改革

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式的學(xué)習(xí)，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。它通過精心設(shè)置的一系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的參與過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力，增強團(tuán)隊意識，增強自信，學(xué)會關(guān)愛他人，學(xué)會感恩，懂得回報，培養(yǎng)積極的人生觀，培養(yǎng)學(xué)生獨立生活的能力，鍛煉學(xué)生面對環(huán)境改變的適應(yīng)能力。中專學(xué)校的學(xué)生步入社會后大多數(shù)從事的是一線工作，在校期間進(jìn)行拓展訓(xùn)練，會為將來的就業(yè)競爭奠定基礎(chǔ)。

體育游戲不同于一般的體育運動，它是以身體練習(xí)為內(nèi)容，以游戲活動為形式，以發(fā)展身心為目的一種方式獨特的教學(xué)手段。體育游戲具有煅煉身體、富于娛樂、發(fā)展智力和陶冶情操等特點，有利于促進(jìn)學(xué)生的生理與心理的協(xié)調(diào)健康發(fā)展。在高職體育課中，體育游戲內(nèi)容豐富，生動活潑，簡單易行，為中專生所喜愛，通過游戲教學(xué)，提高了學(xué)生的興趣，使得學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，既學(xué)習(xí)到了基本技術(shù)動作技能又愉悅了心情，調(diào)動了學(xué)生參與體育運動的積極性，培養(yǎng)了他們終身體育的意識。

3.3實施分層次教學(xué)——教學(xué)方法的改革

以教師為中心，以運動技術(shù)的傳授學(xué)習(xí)為主線，教學(xué)方法單一，突出教師的作用，學(xué)生的主體性難以發(fā)揮的現(xiàn)狀是中專學(xué)校體育教學(xué)的普遍現(xiàn)象。為了改變這一狀況，我們的體育教學(xué)方法也不斷改進(jìn)。體育教學(xué)方法主體化，處理好“教”與“學(xué)”的關(guān)系，讓學(xué)生觀念從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。體育教學(xué)方法改革要充分考慮教學(xué)對象的年齡、性別特點，以及在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，因人而異確定適宜的教學(xué)目標(biāo)，實施分層次教學(xué)。

3.4開展“領(lǐng)會教學(xué)法”和CBE體育教學(xué)模式——體育教學(xué)模式的改革

“領(lǐng)會教學(xué)法”是把體育課的著眼點從傳統(tǒng)的強調(diào)動作技術(shù)的發(fā)展轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力及興趣?！邦I(lǐng)會教學(xué)法”的教學(xué)過程主要包括6個部分，了解項目特點→比賽概述→戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)→應(yīng)變能力培養(yǎng)→技能演示→鞏固提高→動作完成→了解項目特點?！邦I(lǐng)會教學(xué)法”將訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)付各種復(fù)雜情況的能力作為學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，根據(jù)學(xué)生的需要和掌握情況教授技巧動作。從而能使學(xué)生學(xué)會技巧和戰(zhàn)術(shù)的協(xié)調(diào)配合，體驗比賽帶給他們的快感和成功感。

“CBE”其原文涵義是“以能力培養(yǎng)為中心的教學(xué)體系”。這種教學(xué)體系強調(diào)的是職業(yè)或崗位所需能力的確定、學(xué)習(xí)和運用。在教學(xué)過程中，充分利用軟硬件資源，緊緊圍繞各種能力素質(zhì)，同時又遵循運動技能形成的規(guī)律，能確實提高學(xué)生的興趣，大大調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，教學(xué)質(zhì)量明顯提高。

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（作者單位：廣西桂林市機電工程學(xué)校）