在游戲中學好初中體育

宋坤

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2014）05-0126-02

初中體育新課標融入了現代的教學理念，提出把教學內容定義在以身體鍛煉和快樂活動為主要形式，促進學生身心健康發展為內容，增強體質，培養高尚的思想品德和堅強的意志為目的，培養學生終身體育鍛煉的意識，形成終身體育的思想。而體育游戲是一種參加者自由選擇的活動，沒有任何外來的壓制，所以參加者能輕松、自由、平等地參加活動，充分發揮自己的思維，獲得自由表現的機會，擁有輕松愉悅心境。那么，如何讓初中生在游戲中學好體育呢？

一、體育游戲融入初中體育教學的依據

學校體育作為課程資源的重要組成部分，其改革和發展對提高國民素質和社會的進步具有特殊的意義。學校體育改革是增進學生身心健康發展的重要途徑。國家歷來重視學校體育改革，在體育教學改革中注重體育教學內容和教學方法的改革。在新課標的背景下，體育教學內容更有效地反映“健康第一”思想；教學方法的概念由“教學”和“方法”兩個概念構成，其中“教學”是關鍵，“方法”是核心。體育教學方法實際上是實現體育教學目標的途徑和手段。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》正式全文發布。這是今后一個時期指導全國教育改革和發展的綱領性文件。程標準構建了三個課程目標層次的課程目標體系、五個學習領域。通過對現有的中小學生體育健康評價的基礎上，研究制定對學校和學生個體有針對性的體質健康評價標準，標準的內容和測試項目要充分體現“健康第一”的指導思想。新的國家課程標準，提出“健康第一”的指導思想和構建了三個課程目標層次，但沒有具體的教學內容和方法的要求。這樣對廣大體育教師發揮主觀能動性提供了充足的教學空間，同時他們根據學校的具體情況通過有效的方法安排教學內容以激發學生對體育學習興趣，使學生掌握所學知識并能在日常生活中能得到應用。初中學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、思維方式及社會交往能力不斷變化，尤其是面對競爭壓力，他們容易在生活、學習、自我意識、升學就業和人際交往等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響學生的身心發展。在這種情形下，在體育教學中加入體育游戲使體育課多樣化，有趣性，能使學生對體育運動產生濃厚的興趣、容易接受教學內容、體育游戲更能促進初中學生身體機能發展、增強身心健康、使學生更容易接受體育運動、使教學內容更能活躍課堂氛圍和和諧的人際關系，促進初中學生身心全面發展的有效手段。不僅是社會和時代發展的需要和對學校體育的重要補充，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。

二、體育游戲融入初中體育教學的意義

青春期（初中階段）會使中學生形態、生理和心理等發生較大的變化，是一個充滿矛盾，很不穩定的時期。在這個時期學生的身體發育的發展過程是波浪式的，學習興趣不斷分化，進入青春期的少年生長發育和新陳代謝過程加劇，但知識尚未成熟，情緒亦不穩定。身體的健康包括人體各部位或器官的發育與功能的完善。它主要包含身體的形態、機能、以及智力等方面的健康。通過體育游戲可以使身體得到鍛煉，拉伸身體的肌肉、韌帶，提高身體的柔韌性和平衡能力，增強局部肌肉力量，從而達到塑造良好身體形態的目的。體育游戲的條件和環境多變，內容復雜，它能夠發展人機智、敏捷、迅速的判斷力并增強記憶力。這對人的智力水平的提高勢必起到良好的促進作用；體育游戲對心理健康的作用：通過體育游戲能改善情緒狀態，在體育游戲過程中擺脫了現實生活中的憂愁煩惱。除此之外，在游戲中獲得的勝利，還會使人產生自豪感，增強自尊心與自信心，并在精神上獲得一種自我價值得以實現的滿足。體育游戲有利于確立自我概念和培養堅韌的意志品質；體育游戲對社會適應的作用：體育游戲中是人與人之間的一種緊密聯系，增進人際之間的交往與溝通；學會認識社會和認識自己；學會如何建立融洽和諧的人際關系；提高社會安全感。體育游戲能提高人際交往、合作精神、思想品德和競爭意識！在體育教學中體育教師要選擇健康的、典型的游戲內容和形式，增加游戲的趣味性和新奇性，這樣不僅能夠活躍課堂氣氛，提高教學的效果，還能培養學生的興趣，提高學生練習的積極性，對于提高學生的體質水平，改善學生心態，提高學生心理素質水平以及改進、提高學生的運動技能水平等方面有著積極的推動作用。

三、體育游戲在初中教學中的具體運用

游戲作為一種教學手段受到學生的普遍歡迎，但是作為教師也應該合理運用，而并不是濫用，隨便安排一個游戲讓學生練習。如果這樣的話，那么所起的效果是微不足道甚至是適得其反。那么怎樣而有效地運用體育游戲到教學中呢，在此淺談幾點。

1.準備部分

一節課的準備部分是整堂體育課的開端，好的開端是成功的一半。因此，在準備部分就可以安排一些游戲，從而提高學生的興趣和積極性。在準備部分體育游戲的選擇和運用是為了達到準備活動的目的，集中學生注意力，促進學生大腦神經系統的興奮性，起到熱身的效果，為上好基本部分打好基礎。因此準備部分安排的游戲就應該是密度大而運動強度一般的游戲，在游戲過程中每個學生都能參與到其中使學生活動開。在這部分我們就可以安排一些游戲如“大漁網”、“你追我趕” 等。準備部分也可以安排一些使學生注意力其中的游戲，如“反口令”游戲，教師喊口令，學生做出相反動作，做錯者出列。通過做此類游戲使學生集中了注意力，從而過渡到基本部分。準備部分做的游戲，我們也可以跟基礎部分結合起來。如果本堂課安排了籃球內容，那么就可以把籃球充分利用起來，如運球接力比賽，使學生在運球過程中既起到熱身效果，又熟悉了球性。同時學生在比賽時情緒高漲，從而帶動了基本部分的開展。

2.基本部分

基本部分是整堂體育課的重頭戲，教師要傳授的基本技術和基本技能都安排在基本部分。因此，一堂體育課質量如何，主要還是取決于基本部分的安排是否能被學生接受，能否激起學生的興趣和積極性。在基本部分的教學過程中，我們所傳授的是一些技術類項目或素質類項目，如果一直練習這些內容，學生就會感到枯燥，從而不會認真對待，所以在適當的時機安排一些跟本練習項目有關的游戲就會起到一種比較事半功倍的效果。例如課的基本部分內容是“籃球行進間投籃”，學生練習一段時間后，就會覺得單調、乏味。在大部分同學已掌握基本技術的基礎下，我們就可以安排一個時間行進投籃接力賽。根據學生的技術高低，人數情況，把學生分成力量基本均等的若干組。一組學生分成兩組分別站在端線兩側，一名同學運球至籃下進行投籃，未投中繼續投籃，投中后運球給另一側同學進行接力。雖然這只是一般的競賽型游戲，但是對于調動學生的積極性有很大的輔助作用。

3.結束部分

結束部分的任務是讓學生全身徹底放松，因此，在這部分運用的游戲以放松為主，一般集體練習形式展開。通常采用有助于調節呼吸，使學生逐漸恢復到相對安靜狀態的游戲。例如，“鼻子、嘴巴、眼睛”，教師喊這三個名稱，并且速度要快，在喊的同時讓學生指自己的被喊到部位。由于速度較快，學生就容易出現錯誤，從而引起其他同學發笑。在發笑的同時，學生就在不知不覺中放松掉。

（責任編輯 劉凌芝）