“陽光體育”背景下中學生假期體育鍛煉現狀調查與對策
——以江蘇蘇北地區為例

夏翔鷹

●學校體育●

“陽光體育”背景下中學生假期體育鍛煉現狀調查與對策
——以江蘇蘇北地區為例

夏翔鷹

運用文獻資料法、問卷調查法、網絡訪談法、數據分析法等對江蘇省蘇北地區中學生假期中體育鍛煉態度特征、參與行為特征、體育消費特征以及制約假期體育鍛煉的因素調查分析并提出對策，促進陽光體育運動深入開展。

陽光體育；中學生；假期；體育鍛煉；現狀

2007年教育部、國家體育局、共青團聯合下發了《關于開展億萬學生陽光體育運動的決定》，其目的是號召廣大青少年學生走向操場；走進大自然；走在陽光下；積極參加體育鍛煉，切實提高學生的身體健康水平［1］。陽光體育運動要求廣大青少年學生每天堅持鍛煉1h，在校期間他們主要依靠“一課二操一動”，即體育課，早操，課間操，課外體育活動。然而，超過全年三分之一的假期時間如何進行陽光體育運動“每天堅持鍛煉1h”從而保證中學生的健康水平？本研究主要通過對江蘇省蘇北地區中學生假期中體育鍛煉有關情況進行調查與分析，以促進陽光體育運動深入開展。

1 研究對象

依據學段平衡和男女兼顧的原則選取蘇北地區初中二年級和高中二年級2個組別的男女中學生假期體育鍛煉現狀為研究對象。在實際調研過程中以蘇北地區的徐州市、淮安市和連云港市城區男女中學生為調查對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱體育發達國家，尤其是青少年體育運動開展比較超前的國家和地區，如德國、北美、日本等，借鑒他們的成功經驗和路徑結合我國的實際國情和地區差異，為我國青少年體育運動健康長效發展提供理論研究的參考。

2.2 問卷調查法

問卷調查主要針對蘇北地區中學生假期時間體育鍛煉的態度特征、體育鍛煉的行為特征、體育消費特征和影響假期體育鍛煉的制約因素四個方面設計調查問卷，并對問卷進行了信度和效度的檢驗。向徐州市、淮安市、連云港市三個城市的男女中學生各發放調查問卷600份，共計1 800份，回收了1 720份，回收率為95.6%，剔除未答完、漏題、胡亂填寫等情況的問卷，剩余有效問卷1 549份，有效回收率為90.1%。

2.3 網絡訪談法

借助網絡平臺在互聯網上通過聊天的方式，對蘇北地區中學生和家長圍繞假期體育鍛煉情況隨機訪談。

2.4 數據統計分析法

整理回收的有效問卷，運用SPSS10.0統計軟件進行統計和分析處理，并在四個對照組中分析、比較、歸納。

3 結果與分析

3.1 中學生假期時間體育鍛煉態度特征

體育鍛煉態度和習慣的形成一般都要經歷小學、中學、大學三個階段，其中中學階段是體育鍛煉態度形成的關鍵，它直接影響到未來學習和終身體育習慣的養成。假期時間中學生處于無監管狀態，同時受網絡、電視誘惑和課業壓力，他們參與體育鍛煉的心理態度是否發生變化。從表1看，初中男生和女生在假期時間參與體育鍛煉的心理態度差異性不大（P＞0.05）男生愿意和比較愿意參加體育鍛煉比例為87.5%，女生比例為79.9%。高中男女生對假期中參加體育鍛煉的心理態度存在一定的差異性（P＜0.05），男生比例明顯高于女生的比例，分別為74.3%和48.9%。四個組別對假期時間參與體育鍛煉的態度特征從高到低的排序依次為初中男生、初中女生、高中男生、高中女生。

分析認為初中生假期時間參與體育鍛煉的態度比高中生積極，原因主要有：1）初中生課業壓力比高中生小，他們有相對充裕的假期時間。2）初中生面臨中考體育加試壓力，他們必須主動參加體育鍛煉為自己體育“加分”。3）初中生參與體育鍛煉的情感體驗處于上升期，而高中生對體育鍛煉的情感體驗趨于平淡［2］。高中女生假期時間參加體育鍛煉態度消極除課業壓力原因外，跟她們這個年齡段的生理、心理特點有一定關系，她們意志力差、害怕運動受傷和缺乏自我表現欲。

3.2 中學生假期時間體育鍛煉行為特征

體育鍛煉行為是指為了達到體育鍛煉目的而進行的一種具體的行為方式。體育鍛煉行為特征主要包含：每周鍛煉的時間和頻率、鍛煉負荷、參與體育鍛煉的形式及項目等［3］。本次調研蘇北地區中學生假期時間參加體育鍛煉行為特征主要指鍛煉時間和頻次。

從表2看，初中組男女生和高中組男女生假期時間經常參與體育鍛煉從高到低的排序依次為初中男生48.2%，高中男生39.1%，初中女生38.8%，高中女生11.3%。初中組假期時間參與體育鍛煉的時間和頻次要高于高中組。原因分析：1）初中生課業壓力比高中生小，他們有鍛煉時間。2）初中生中考體育加試壓力大，家長支持鍛煉。3）初中生自我控制能力差，容易被身邊鍛煉的朋友、同學同化，高中生參與行為不易受別人影響。同時，假期時間男生比女生體育鍛煉參與率高，這是因為男生運動技能自動化程度更高，身體素質比女生好，他們更容易形成體育鍛煉的興趣和愛好。另外，男生在體育鍛煉過程中情感體驗會比女生來的強烈，他們更愿意體驗運動樂趣［3］。

3.3 中學生假期時間體育消費特征

體育消費是指人們為滿足多元化的體育需求，采用不同的方式消耗體育物質產品和服務產品的過程［4］。中學生體育消費結構一般可分為實物型消費、參與型消費、觀賞型消費。實物型消費主要指運動鞋、運動服裝、體育報刊和體育音像制品。參與型消費包括比賽門票、體育培訓、體育俱樂部消費鍛煉。觀賞型消費有觀賞體育比賽、表演的門票、上網查詢有關體育資訊費用等［5］。

從表3看，中學生假期時間實物型消費支持率最高，但男女生有差異性，男生高于女生。其原因男生假期時間體育鍛煉參與率比女生高，他們需要購買運動裝備，女生在校期間一般都穿校服（運動裝），假期中購買興趣降低。中學生假期中參與型消費水平總體偏低，男女生差異不大。原因分析：1）家長對孩子假期體育鍛煉支持度低。2）中學生經濟來源完全依靠父母，他們大多數無力承擔社會體育場所有償培訓和收費鍛煉。3）男生愿意選擇免費鍛煉場所，女生受環境影響傾向館內收費鍛煉。中學生假期時間觀賞型體育消費水平超低，其原因：1）地域經濟條件和家庭文化背景影響。2）蘇北地區很少舉辦大型高水平收費比賽。

表3 假期時間體育消費特征

3.4 中學生假期時間體育鍛煉的制約因素分析

中學生假期時間體育鍛煉的制約因素集中體現在沒有時間鍛煉、沒有場館鍛煉、經濟壓力、鍛煉無人指導、缺乏運動氛圍等幾個方面。從表4看，假期中參加體育鍛煉受時間因素影響高中生明顯高于初中生，其中高中女生最高為43.4%。其原因是高中生承受高考壓力課業負擔明顯大于初中生，家長對高中生假期時間體育鍛煉支持度也低。場地因素是所有選項中影響最大的，四個組別均在50%左右，其中初中男生最高為51.4%。其原因蘇北地區是江蘇省經濟欠發達地區，體育公共服務設施相對匱乏，節假日期間學校和社區體育場館基本處于封閉狀態，社會體育消費場所中學生又無力承擔。缺乏運動氛圍和鍛煉無人指導對中學生假期時間體育鍛煉影響中等，但對女性中學生影響尤為突出。其原因是中學生處于鍛煉習慣形成階段，自我控制能力差，鍛煉態度和行為容易受他人影響。另外，中學生運動技能自動化程度低，他們在鍛煉過程中渴望得到別人幫助和指導。經濟因素對中學生假期時間體育鍛煉也有一定影響，原因是蘇北地區經濟欠發達，整體體育消費水平低，中學生不愿意到社會上體育鍛煉收費場所培訓和鍛煉。其它因素影響程度較小，不作分析。

表1 假期時間體育鍛煉態度特征

表2 假期時間體育鍛煉行為特征

表4 假期時間體育鍛煉制約因素

4 結論與建議

4.1 結論

1）蘇北地區中學生假期時間參與體育鍛煉態度積極，但在年齡和性別上存在一定的差異性，男生比女生積極，初中女生優于高中女生。

2）蘇北地區中學生假期體育鍛煉習慣還沒有完全養成，經常參加鍛煉的中學生按照國家體育總局所界定的體育人口每周參與體育鍛煉活動的最低次數3次，參與率偏低。

3）蘇北地區中學生假期體育消費主要集中在實物型消費方面，參與型和觀賞型消費水平還很低。男生假期時間體育鍛煉參與率比女生高，他們的體育消費水平相對略高。

4）制約蘇北地區中學生假期體育鍛煉行為因素集中體現在五個方面：沒有運動場地和沒有時間影響范圍最為廣泛；缺乏運動氛圍和無人指導影響廣度次之；經濟壓力影響廣度最小。

4.2 建議

1）加大宣傳力度，提升中學生體育鍛煉有益身心健康的認知度。社會重視，學校和家長給中學生“減負”，滿足他們假期體育鍛煉的時間需求。學校體育教學過程中應注重學生的情感體驗，改善和提高中學生假期鍛煉態度，由“被動鍛煉”向“需求鍛煉”轉變。

2）家長需要轉變消費觀念，支持和引導孩子在消費能力范圍內平衡體育消費，尤其加強假期時間參與型消費，幫助他們塑造健康、文明、均衡的體育消費觀。

3）政府必須重視和落實2009年8月30日國務院發布的《條例》，條例規定：學校應當在節假日向學生開放體育設施；公辦學校應當積極創造條件向社會開放體育場地；國家鼓勵民辦學校向公眾開放體育場地。充分發揮學校體育優質資源的使用價值，滿足中學生節假日體育鍛煉的需求。

［1］全浙平.河北省大學生課外體育活動現狀之研究［D］.河北師范大學，2005.

［2］楊智雄.福州市中學生體育鍛煉態度的特征［J］.科教導刊，2013.

［3］李毅.桂林市中學生體育消費的基本特征與對策研究［J］.搏擊（體育論壇），2011，4.

［4］侍崇艷.中學生體育消費特征研究—以南京市區中學生為例［J］.貴州體育科技，2013，9.

［5］劉兵.淮安市區中學生體育鍛煉行為現狀與對策研究［J］.體育科技文獻通報，2011，6.

Investigation and Countermeasures of M idd le School Students'Holiday Sports Situation under the Background of“Sunshine Sports”——Taking Northern Areasof Jiangsu Province as An Example Under the background of“sunshine sports”m iddle school students'holiday

XIA Xiangying

Used themethodsof literaturematerial,questionnaire，interview,and dataanalysis to analyze students' physical exercise attitude，participation behavior characteristics，and consumption characteristics in their vacation.These students were studied in midd le school of the northern Jiangsu area.The paper also analyzed the restricted factors of vacation physical exercise.Then，it provided countermeasures to promote sunshine sportsmovement's in-depth development.

sunshine sports；middle school students；holiday；physical exercise；the status quo

G807.3

A

1003-983X（2014）07-0638-03

2014-04-21

夏翔鷹（1973—），男，江蘇鹽城人，講師，研究方向：體育教學與訓練.

鹽城工學院體育教學部，江蘇鹽城224003 Physical Education Department，Yancheng Institute of Technology，Yancheng Jiangsu，224003