高中要注重培養學生體育素質

王治國

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 體育素質既包括對體育和體育活動的認知及其水平，也包括對于體育、體育方法和技能的熟練程度，以及對體育和體育活動的接受和吸收能力。要真正達成“以學生發展為中心”的新課程理念，高中體育老師在體育教學與活動組織中，要充分發掘新課程有其它教育形式難以替代的特點，提升學生的體育素質。

關鍵詞 高中 體育教育 體育素質 培養方法

一、體育與健康課程特點

一是以身體活動為主，結合健康知識的特點。能促進正處在發育階段的青少年健康成長；培養良好的體育、衛生、生活習慣，養成終身體育與健康意識。二是參與性、競爭性強的特點。體育的魅力之一就是激烈的競爭性。體育教育過程中，具有模擬社會，應付挑戰，經受成功與失敗考驗的特征。三是體育以其生動而樸實的方式教會學生識別、追求真、善、美，而影響價值觀的形成。四是體育活動具有過程的特點，并伴隨人的一生。五是體育以規則約束行為，是莊嚴、公平、正義的象征。這種對“靈”與“肉”都能產生深刻影響的教育，是其它教育難以替代的。

二、注重體育精神培養

體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發展具有啟迪和影響作用的有價值的思想、作風和意識。在豐富多彩的體育運動中盡管其技術手段，比賽方法，勝負的形式各不相同，但其基本的體育精神是相通的。

我們在體育教學與體育活動組織中培養重點是：培養高中生愉快的生活態度；較強的身心適應能力；促進個性的發展；個人行為的規范化，責任感；與同伴的合作精神；競爭、拼搏、信心、榮譽的信念；公正的看待問題，遵守規則和規定，遵從社會法規等精神。

三、注重體育意識培養

體育意識不等于體育行為。所謂體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態度控制系統。它主要由態度狀態和體育素質構成。態度狀態包括人們對體育和體育活動的認識狀態、情感狀態和意志狀態。它們三者之間相互聯系、相互作用，在認識到體育和體育活動的功能和效用的基礎上，形成對體育和體育活動的積極體驗，產生體育需要和體育行為傾向，從而構成統一的完整的態度狀態。

對于體育意識的培養，我們應該根據體育意識的內在性、客觀性、社會性、能動性、穩定性、對象性、系統性和歷史制約性等特點，引導學生產生體育需要和體育行為傾向，逐步形成終身體育價值觀。

四、注重體育興趣品質培養

國家推行的高中體育新課改所倡導的“選項教學模式”，就是依據體育興趣品質的特征提出來的。對于中學生的體育素質而言，體育興趣品質的培養又是重中之重。體育教師主要根據體育興趣品質的四大特征因材施教。

（一）根據興趣的傾向性進行培養

對體育的興趣因人而異。有的是為了健身，有的是為了娛樂，也有的是為了獲得體育專業特長。因此，不同的人在生活實踐的過程中，就會把自己的有關心理活動優先地指向而集中于各種不同的事物，從而表現出不同的興趣。

在體育與健康課程教學活動中，教師應按因材施教的原則，指導好學生根據自己的體育興趣傾向，及學校的體育設施、師資等條件，選擇好自己感興趣的體育運動項目，讓每一個學生在高中階段都具備一至二個優勢體育項目，從而培養出一大批學有所長的學生。并注重經常教育學生充分認識體育的社會功能價值（包括教育、健身、智力、娛樂、政治、經濟等），使其永遠地熱愛體育事業，終身地參加各項體育運動。

（二）根據興趣的廣博性進行培養

同一個人很可能具有多種不同的興趣。不過，不同的學生對體育興趣的廣博性方面表現出很大的差異。如有的學生既愛好游泳又喜歡籃球；而有的學生只對田徑感興趣。興趣廣博的學生就會表現得生氣勃勃，而興趣偏狹的學生則表現得死氣沉沉。

學生興趣的形成與發展跟學校的體育教學相關聯，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣博性和專業性，以及是否有廣博的理論功底分不開。我們要采用教、學相長，教、學互動的新型教學模式，努力擴大學生的生活實踐范圍，擴展體育知識面，。

（三）根據興趣的持久性進行培養

學生對各種事物所發生的興趣，既可能是持久不變的，也可能是變化無常的。在體育教學中，學生對體育或某項體育專業的興趣也表現出很大的差異性。有些學生對于體育的教學活動缺乏穩定的興趣，多為好奇心或某些暫時的功利所左右。過了一段時間就見異思遷。而有些學生選擇了體育專業或參加了體育鍛煉活動，并對其有著相當穩定的興趣，并已經形成了豐富的、精細和鞏固的暫時神經聯系系統。

我們要從教和學兩方面同時進行興趣的引導或開發來實現。引導就是經常向學生講解體育運動的重要性，發展其對體育的興趣。開發指某些有專業特長或發展潛能的學生而言。例如，對一個下肢修長、身體素質好，靈敏度高的學生來講，可能是體操、游泳運動員的后備力量；腿部肌肉發達，爆發力強的學生來講，則很可能成為一名田徑的健將。

（四）根據興趣的效果性進行培養

效果性是指一個人對某一事物的特殊追求和愛好，并已形成明顯的效果反應。如上田徑課時，學生不僅積極完成教師的規定動作練習，而且還能主動的了解田徑運動史，課后反復查閱科學訓練方法，以求不斷拓展既得的知識。

不過，學生的興趣是否是有這種動力作用，以及這種動力作用究竟能產生多大效果，這將是因人而異的。如有些學生只以及格為目的；只能簡單地完成教師所教的動作，是當前教學中較為普遍存在的現象。這也說明國家推行高中體育課程改革是非常必要、及時的。

高中體育與健康課程的教學改革和深化，這是一個高層次的戰略目標，需要體育理論工作者不懈地探討，和廣大體育教師積極進行將新的體育教學理念轉換為可操作的教學行為的實踐。

參考文獻：

[1] 教育部.體育與健康課程標準（實驗）[M].湖南出版集團出版中心.2007.