體育教學中如何預防安全事故的發生

摘 要：體育教學很多時候要利用各種器械，有對抗，所以稍不注意，就會有傷害事故的發生，重者可能造成殘疾，甚至危及生命。因此，廣大教師和準備從事教育工作的人，應高度重視安全教育，落實安全措施，使青少年能夠快樂健康成長。

關鍵詞：體育教學；安全事故；準備活動；心理障礙

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）16-039-01

體育教學很多時候要利用各種器械，有對抗，所以稍不注意，就會有傷害事故的發生，這無疑會對學生的生理、心理造成不良影響。體育課中往往會發生扭傷、挫傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發生一些重大的安全事故，輕者影響學習，重者可能造成殘疾，甚至危及生命，對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，廣大教師和準備從事教育工作的人，應高度重視安全教育，落實安全措施，使青少年能夠快樂健康成長。

首先思想上要高度重視。體育教師要在思想高度重視安全教育，以增進學生的身心健康為目的，認真貫徹以預防為主的方針，切實開展體育教學。同時，體育教師要有高度責任感，愛崗敬業，切忌“一個口哨兩個球，老師學生都自由”式的教學，更不可課中擅自離開教學區；學生是體育活動的主體，提高他們自我保護意識，是成功防止傷害事故的根本。教師課前要使學生時刻保持清醒的頭腦，保持良好的運動情緒，思想集中。

其次課前準備要充分。體育教師課前應對場地、器材進行細致檢查，排除安全事故隱患。如體育器材的質量問題，安裝不牢固，場地不平整等。對于場地地安排，體育教師課前要進行協調，以健康第一、安全至上的宗旨開展教學。同時，體育教師要加強指導學生互相保護、幫助和自我保護的方法。

第三要認真做好準備活動和整理活動。 生理學研究證明，不做準備活動就進行劇烈運動者，70%的人心電圖出現異常產變化；而進行了幾分鐘準備活動后，再進行劇烈活動者，心電圖則很少有異常。準備活動的作用在于使體溫升高，血液循環增快，各關節得到伸展和韌帶、肌肉加強彈性。在安排準備活動的內容時，要根據教學內容而定，既要有一般性準備活動，也要根據教學內容進行專項準備活動。對運動中負擔較大和易傷部分，要特別注意做好準備活動，適當地做一些力量性和伸展性練習。 鍛煉后一定要做好整理活動。整理活動是在劇烈運動后，使精神和身體逐步恢復到安靜狀態而進行的輕微活動。

第四要科學組織教學。體育教師在制定教學計劃時，從學生的實際出發，依據學生的年齡特征和個體差異，有的放矢，根據具體情況進行相應調整，認真研究教材。充分估計哪些動作不容易掌握和哪些技術動作容易發生安全事故，做到心中有數，事先采取預防措施。遵循由易至難、由簡到繁、要安排合理的運動負荷及練習密度，區別對待，因才施教。根據人體解生理特點，科學地有步驟地組織教學。特別是在分組教學時，都要有安全措施的落實。同時，要認真組織好在水泥、磚塊等堅硬場地上的活動，避免運動造成擦傷、挫傷、扭傷等。

第五要消除心理障礙。體育運動的復雜性、競技性和社會性，對學生心理方面的要求越來越高，目前有些學生存在著不同類型的恐懼。如看到跳箱、雙杠等體操器械就害怕，對長跑有恐懼心理等。同時學生的心理狀態也與安全事故的發生有著一定的關系。如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。因此，體育教師要善于觀察學生，常與學生溝通，做好體育鍛煉的宣傳工作，消除學生的心理障礙，使學生愉快健康地進行體育鍛煉。

第六加強衛生保健工作。充分了解學生的健康情況，結合體檢資料，建立和健全學生健康卡片、例假卡片、病假卡片等，必要時可實行健康分組。體育教師要學習有關疾病保健知識，做到體育衛生相結合，加強醫務監督，預防安全室故的發生。

第七要強化紀律教育。 體育教師要加強體育課的組織管理，嚴格紀律，要求學生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等，上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規則的行為。 第八要有有效的保護與幫助措施。在器械體操、投擲和比賽等容易發生事故的鍛煉中，加強保護、幫助。

綜上所述， 做好以上這些預防措施，可以在很大程度上避免體育傷害事故的發生，使學生更能體驗運動的快樂。