談初中生籃球意識的培養

摘 要：在初中體育教學中，籃球是一項重要的教學項目，既有著對于學生身體的鍛煉，也有著對于學生集體意識、合作意識的培養。在教學的過程中就需要教師能夠對于籃球運動有一個充分的認識，同時對于學生也要有充分的了解，只有這樣，才能夠在教學的過程中正確的運用教學策略，對于學生進行籃球意識的有效教育，提升他們的籃球意識，實現他們身心的全面發展、健康發展。

關鍵詞：初中；學生；籃球；意識；教學；策略

中圖分類號：G633.95 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）25-040-01

一、籃球意識簡介

籃球意識是指籃球運動員在從事籃球實踐活動中經過大腦積極思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規律的特殊技能和機能能力。實質上就是運動員根據場上情況，及時、主動、合理并富有成效的迅速選擇戰術和合理運用技術的瞬時決斷的能力，是運動員技戰術水平的綜合體現。籃球意識主要包括以下幾點：

1、觀察意識

從一定程度上講，籃球競賽就是一個“戰場”，在戰場上想要“知己知彼百戰百勝”，就要具備一定的觀察意識，大到對方的角色分配，戰略規劃，小到比賽過程中的運球的角度、方向、速度等等，都需要學生有一個明確的觀察意識，“細節決定成敗”，注意觀察細節、彌補失誤往往能成為制勝的關鍵。

2、防守意識

防守是籃球運動中學生必須掌握的一項意識，如果不注重防守就會造成一定的漏洞，讓對方有機可乘，影響比賽結果。當然在防守的過程中也應該注意要一定程度上的“進攻”，“以攻為守”的防守往往是制勝的法寶。

3、傳球意識

作為一項團體運動項目，在教學的過程中培養學生良好的合作意識對于他們的技能培養、提升有著非常重要的意義。傳球意識就是籃球意識中的一項重要內容，在賽場上，運球者應該根據同伴的優勢進行有效的傳球，以便能實現有效的投籃。

4、投籃意識

從一定程度上講，投籃就是籃球比賽的最終目的，是一切配合、進攻的聚焦點。只有投籃，才可能得分，獲取勝利。所以隊員就應該利用有利條件搶占先機，進行投籃。當然投籃的過程中也要注意要選取最佳優勢，而不能隨意投籃，造成損失。

二、籃球意識培養

1、要提升學生的理論知識

理論指導實踐的重要指標，在學生的籃球意識培養過程中，理論知識也是非常重要的。引導學生進行相關理論知識的學習，就能夠使他們對于籃球意識有一個更為直觀、全面的認識，這對于他們的實踐能力提升、綜合意識培養都有著重要的影響意義。運動員在比賽中對場上出現的復雜情況，從感性認識到理性認識，需要有一定的概括能力和較強的邏輯性。所以應該讓運動員在理論知識的學習中充分了解籃球運動的基本知識和基本規律，深刻理解規則和裁判法，通過學習和訓練掌握綜合文化知識、理論知識和形成合理的、必備的知識結構，提高專業素養，是形成和豐富籃球意識的重要因素。

2、要培養學生的快速反應意識

籃球運動講究的是“快”、“靈”、“準”，其中“快”是最重要的一點，在瞬息萬變的賽場上，只有用快速的反應才能夠面對不同的挑戰。所以教師在教學的過程中就要培養學生的快速反應能力，以便他們能夠提升反應意識，提升籃球水平。當前籃球比賽爭奪激烈，攻防戰術變化多端，特別是比賽雙方如果實力接近，那就要看誰能在變化萬千的一瞬間，作出恰如其分的決策，合理地使用戰術，采取措施，抓住戰機，爭取主動，否則就會由于反應的遲鈍（或過早），耽誤了戰機，陷于被動。因此在戰術訓練時，不要單一地練習配合路線，要在對抗訓練及教學比賽中，假設情況，提高所有隊員的瞬間判斷的一致性能力以及跑動時機、方向、位置的掌握能力。通過反復的訓練和對抗練習逐步提高和牢固運動員的快速反應能力。

3、要培養學生的觀察意識

上文我們提到過觀察意識的重要性，所以在教學的過程中就需要教師能夠創設一定的教學情境，或者通過多媒體教學手段等方法來讓學生觀察比賽過程中的一些細節內容，提升他們的觀察意識，以便他們能夠在真正的比賽中根據不同的狀況做出正確的應對措施，提升他們的籃球意識。為此，在技術訓練中的初期就必須重視觀察習慣和觀察能力的培養，特別在兩個技術動作以上組合性技術銜接中，積極正確引導運動員善于觀察，對形成“正確籃球意識”，提高在這意識指導下運用與應變技術、戰術的能力是及其重要的。在觀察中，運動員視野范圍的大小決定觀察效果的優劣，視野廣寬，接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多，視角條件反射形成的基礎就愈厚，反射速度就會不斷加快，“正確意識”形成的范圍就愈寬廣，球場經驗積累就愈豐富。在這里要特別強調，提高余光觀察能力，提高前后距離的判斷能力從而提高判斷準確性。

4、要運用實踐提升學生籃球意識

在教學的過程中需要教師在結合理論知識的基礎上，對于學生的實踐能力、實戰素質進行培養，通過實踐來讓學生對于理論知識有一個更好的理解，同時通過理論知識的指導，也能夠更好的實現學生的實踐水平。教練員應根據運動員的實際情況，按照一定的戰術布陣位置，組成后衛與后衛、后衛與前鋒，中鋒與前鋒或后衛之間的兩三個人的進攻和防守的基礎配合，以使運動員在攻守制約下能動地、針對性的運用與應變配合方法，提高作戰的能力。教練員和運動員都要明白籃球運動是五個人集體參加的比賽，要注意打戰術配合，要注意幫助同伴創造機會和彌補失誤，只會個人單干的不是優秀的運動員。為此，訓練課的安排要把個人技術和協同配合緊密結合起來，從一開始就培養運動員的合作意識與能力。

參考文獻：

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