當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮探析

摘 要 自我認(rèn)同焦慮問題是當(dāng)代社會(huì)面臨的一個(gè)十分嚴(yán)峻的問題，它的強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí)影響力使人們無法回避和輕視。當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮問題在很大程度上抑制了大學(xué)生個(gè)體的健康成長。本文對(duì)于大學(xué)生個(gè)體在面對(duì)自我認(rèn)同焦慮時(shí)如何進(jìn)行有效的引導(dǎo)，化解個(gè)體成長風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)自身全面發(fā)展，具有直接的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 自我 自我認(rèn)同焦慮

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

自我認(rèn)同是一個(gè)現(xiàn)代性問題，在現(xiàn)代社會(huì)日益受到關(guān)注。自我認(rèn)同是對(duì)自我身份的確認(rèn)，是個(gè)體自我價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)與社會(huì)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的和諧統(tǒng)一。但是，隨著全球化時(shí)代的到來，各方面的社會(huì)因素影響了自我認(rèn)同的實(shí)現(xiàn)。社會(huì)生產(chǎn)力的空前發(fā)展和物質(zhì)生活水平的顯著提高并沒有真正使人們獲得幸福的生活，相反，卻出現(xiàn)了普遍的社會(huì)個(gè)體自我認(rèn)同焦慮：即當(dāng)人們所處的社會(huì)情境發(fā)生改變后，比如社會(huì)地位和身份，他們不能適應(yīng)這種改變，仍然以原來的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)來衡量已經(jīng)改變了的情況，就可能產(chǎn)生自我認(rèn)同模糊、混亂，造成自我認(rèn)同感喪失，從而形成強(qiáng)烈的焦慮，甚至導(dǎo)致社會(huì)個(gè)體無法進(jìn)行正常生活。

大學(xué)生正處在自我認(rèn)同形成和發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)階段也是大學(xué)生人生發(fā)展的非常階段，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀確立的關(guān)鍵期。而目前大多數(shù)在校大學(xué)生尚未形成穩(wěn)定成熟的自我認(rèn)同，在受到社會(huì)因素和自身緣由兩方面的強(qiáng)烈沖擊和影響下，大學(xué)生相對(duì)其他人群更容易產(chǎn)生自我認(rèn)同焦慮。本文主要以現(xiàn)代社會(huì)生活的重要特征為切入點(diǎn)，分析了大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮的表現(xiàn)及原因。最后，提出了引導(dǎo)大學(xué)生消除自我認(rèn)同焦慮的策略方法。

1 大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮的具體表現(xiàn)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和改革開發(fā)的不斷深入，當(dāng)今社會(huì)高新技術(shù)突飛猛進(jìn)，各種新事物、新知識(shí)不斷涌現(xiàn)，新情況、新問題、新矛盾層出不窮。主要表現(xiàn)為以下三個(gè)方面。

1.1 喪失自我

喪失自我是指失去了自我身份感和自我歸屬感，失去了由傳統(tǒng)社會(huì)情境為他們提供的心理支持和安全的感覺，他們感到迷失和孤立無助。喪失自我一方面是指缺乏自信的自我否定，即缺乏客觀正確的自我分析和評(píng)價(jià)，低估自己的能力，不能容納自我，總是覺得自己各方面不如人。其典型困擾就在于覺得自己不是自己了，常常會(huì)杞人憂天，其角色的完整感被打碎了。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，同時(shí)會(huì)伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望、焦慮等。

1.2 疏離他人

人在本質(zhì)上是一種社會(huì)存在物。馬克思指出，“在其現(xiàn)實(shí)性上”，人的本質(zhì)“是一切社會(huì)關(guān)系的總和”。人的一切社會(huì)活動(dòng)都源于并作用于社會(huì)。當(dāng)越來越多的大學(xué)生陷入自我認(rèn)同焦慮無法自拔時(shí)，他們便會(huì)與整個(gè)社會(huì)脫離，不參加社交活動(dòng)，自我疏離、自我封閉，拒絕與外界交流。他們難以溝通，做不到與他人面對(duì)面地交流，在別人面前討論他們的心情時(shí)，會(huì)產(chǎn)生恐慌情緒。特別是隨著智能手機(jī)的日漸普及和社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的深度應(yīng)用，這種疏離他人的現(xiàn)象越發(fā)普遍。越來越多的大學(xué)生對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴，尤其是當(dāng)手機(jī)功能日趨強(qiáng)大，這種依賴性也得以放大。低頭刷微博、玩游戲、聊手機(jī)QQ幾乎成了時(shí)下大學(xué)生的一種真實(shí)生活寫照。

1.3 漠視社會(huì)

現(xiàn)代社會(huì)，當(dāng)大學(xué)生無法擁有一個(gè)不確定的未來，面對(duì)過渡自由的競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)工具理性的過度發(fā)展，面對(duì)令人擔(dān)憂的就業(yè)不穩(wěn)定化和居高不下的失業(yè)率時(shí)，自我認(rèn)同焦慮便會(huì)席卷他們的內(nèi)心。他們就會(huì)漠視社會(huì)，迷失信仰、推卸責(zé)任，出現(xiàn)反叛主流文化傾向，不認(rèn)同歷史、傳統(tǒng)文化、社會(huì)現(xiàn)狀等，并對(duì)社會(huì)發(fā)展的前景持消極態(tài)度。

自我認(rèn)同焦慮導(dǎo)致大學(xué)生喪失自我、疏離他人、漠視社會(huì)，使他們不斷地質(zhì)問自己“我是誰”、“我該怎么做”、“我在走向何方”，當(dāng)他們完全被這些問題所束縛而失去自我時(shí)，他們就會(huì)處于自我躊躇和否定，產(chǎn)生一些非理性的觀念，嚴(yán)重影響大學(xué)生個(gè)體的健康成長。

2 大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮的原因分析

當(dāng)代大學(xué)生出現(xiàn)自我認(rèn)同焦慮現(xiàn)象，既有外界社會(huì)因素，也有內(nèi)在個(gè)體緣由，是主客觀因素相互作用的結(jié)果。

2.1 社會(huì)因素

（1）網(wǎng)絡(luò)媒介導(dǎo)致大學(xué)生陷入角色混亂。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了大學(xué)生生活中的重要組成部分，對(duì)他們的思想觀念產(chǎn)生了巨大影響。大學(xué)生在各種網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)如論壇、聊天室、虛擬社區(qū)發(fā)表自己的觀點(diǎn)和見解、交流思想、自由地發(fā)布和接收信息等、認(rèn)識(shí)各式各樣的朋友。網(wǎng)絡(luò)媒介中的生存虛擬化和價(jià)值多元化的沖擊是造成大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮的主要原因。

（2）消費(fèi)主義盛行造成大學(xué)生喪失獨(dú)立意識(shí)。消費(fèi)主義在發(fā)達(dá)國家產(chǎn)生和發(fā)展并繼而在全球流行開來，消費(fèi)主義主要是指追求體面的消費(fèi)，渴求無節(jié)制的物質(zhì)享受和消遣，并把這些當(dāng)作生活的目的和人生的價(jià)值。消費(fèi)主義已經(jīng)在大學(xué)生的消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為中盛行，消費(fèi)已成為大學(xué)生自我認(rèn)同表達(dá)的一種重要方式。

消費(fèi)主義的盛行對(duì)大學(xué)生自我認(rèn)同的導(dǎo)向產(chǎn)生了不利影響。大學(xué)生思想活躍，追求新異，追求個(gè)性化的消費(fèi)行為，通過新潮、時(shí)尚、前衛(wèi)的消費(fèi)上來展示自身獨(dú)特的個(gè)性、品位和風(fēng)采。消費(fèi)主義文化意識(shí)已經(jīng)潛移默化地影響了大學(xué)生的消費(fèi)觀念，使他們將消費(fèi)主義價(jià)值觀體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)的購買行為上。

（3）教育實(shí)踐偏差阻滯大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展。教育不僅是提高社會(huì)生產(chǎn)的一種方法，而且是造就全面發(fā)展的人的唯一方法，但我們的教育實(shí)踐，無論學(xué)校還是家庭，都存在對(duì)教育使命的曲解、對(duì)學(xué)生自主自立意識(shí)培養(yǎng)和學(xué)生差異性的忽視，這阻滯了學(xué)生自主意識(shí)的發(fā)展、適應(yīng)能力的提高，客觀上促成了大學(xué)生的自我認(rèn)同焦慮。

2.2 個(gè)體緣由

（1）身體缺陷。很多大學(xué)生或多或少會(huì)對(duì)自己身體有不滿意的地方，特別是部分身材矮小、相貌欠佳，有身體缺陷的大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑情緒，自我不接納、自我拒絕，由于他們的自我認(rèn)知發(fā)展水平較低，思維成熟度不夠，他們討厭自己，認(rèn)為自己的身體缺陷是天生的不可改變的，進(jìn)而由身體缺陷導(dǎo)致心理缺陷，生活在缺陷的陰影中無法自拔。他們難以找到接納和肯定自己的途徑。由于他們長期堅(jiān)持這種不合理的自我認(rèn)知觀念，便會(huì)導(dǎo)致不良的情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生自我認(rèn)同焦慮，進(jìn)而從認(rèn)知上的扭曲導(dǎo)致行為上的扭曲。

（2）自我認(rèn)知偏頗。認(rèn)知是指人們對(duì)客觀世界以及主觀世界的感知和理解。扭曲的世界觀、人生觀和價(jià)值觀是認(rèn)知缺陷的最突出表現(xiàn)。

（3）心理素質(zhì)差?，F(xiàn)在的大學(xué)生大多是“90后”獨(dú)生子女，由于成長過程比較順利，生活經(jīng)歷相對(duì)簡(jiǎn)單，他們的內(nèi)心及行為容易受外界環(huán)境的影響，他們只能體驗(yàn)成功不能接受失敗，一旦遇到挫折或失敗，往往難以承受。

3 大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮的引導(dǎo)策略

如上所述，自我認(rèn)同焦慮正嚴(yán)重侵襲著大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，成為當(dāng)代大學(xué)生健康成長的極大障礙，這與社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求極不協(xié)調(diào)。我們對(duì)當(dāng)代大學(xué)生自我認(rèn)同焦慮問題必須采取勇于面對(duì)、理性審視的態(tài)度，必須立足于人的全面發(fā)展和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，高度重視大學(xué)生的自我認(rèn)同焦慮問題，給予他們最大程度的關(guān)心、愛護(hù)和幫助，讓他們盡快走出自我認(rèn)同焦慮的陰影，激發(fā)他們固有的存在需求和發(fā)展需求，促進(jìn)其身心健康、和諧發(fā)展。

3.1 發(fā)展和完善校園心理咨詢機(jī)制

首先要建立完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)。各高校應(yīng)構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院（系）、班級(jí)三級(jí)聯(lián)動(dòng)的心理健康教育工作體系，設(shè)立大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育的專門機(jī)構(gòu)，在院（系）配備心理健康教育工作專兼職人員，在班級(jí)設(shè)立心育委員；形式上可以采取團(tuán)體咨詢與個(gè)別咨詢相結(jié)合的方式。團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)著重解決一些大學(xué)生個(gè)體共性的問題，個(gè)別咨詢則著重對(duì)個(gè)體出現(xiàn)的個(gè)別心理問題對(duì)癥下藥。其次是培養(yǎng)專業(yè)過硬的心理咨詢師隊(duì)伍。心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)和處理自己與社會(huì)的各種關(guān)系，逐漸改變自己的不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界溝通交流的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能幫助他們掌握自我調(diào)節(jié)的方法，重塑自我認(rèn)同，消除自我認(rèn)同焦慮。所以，我們必須在校園中培養(yǎng)和形成一支專業(yè)過硬的心理咨詢師隊(duì)伍。

3.2 全面推進(jìn)大學(xué)生個(gè)體主體性教育

大學(xué)生個(gè)體主體性教育應(yīng)該從強(qiáng)化自我意識(shí)、尊重個(gè)體價(jià)值、提升精神境界上來培養(yǎng)和提高大學(xué)生自我認(rèn)同的認(rèn)識(shí)能力、發(fā)展能力和表現(xiàn)能力。

強(qiáng)化自我意識(shí)。首先是培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)體責(zé)任意識(shí)，使其明確其社會(huì)責(zé)任。通過各種方法，培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)體主人翁責(zé)任感、社會(huì)責(zé)任意識(shí)，強(qiáng)調(diào)“規(guī)則意識(shí)”，強(qiáng)調(diào)其社會(huì)角色和社會(huì)規(guī)范；其次是權(quán)利認(rèn)同，即賦予大學(xué)生個(gè)體一定的文化意義和價(jià)值意義，使其能夠自覺意識(shí)到自己是誰，認(rèn)識(shí)自我的主要欲求、能力和價(jià)值，這是大學(xué)生個(gè)體主體性教育的目的之一。

3.3 加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為大學(xué)生提供了一個(gè)重新認(rèn)識(shí)自我和定位自我的難得機(jī)會(huì)，因?yàn)樗麄儽仨毺骄课沂钦l？我想做什么？我能做什么？環(huán)境支持或允許我做什么？我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？等等問題。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)可以幫助他們減少焦慮與情緒波動(dòng)；提高生活與學(xué)習(xí)的效率，讓他們更易獲得成功；保證他們不易受到別人和外界的干擾。使他們獲得自我歸屬感、發(fā)現(xiàn)自我意義感、確認(rèn)自我同一性，并最終走出自我認(rèn)同焦慮的陰影。

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