渭南職業技術學院學生體質現狀研究

摘 要：本文通過渭南職業技術學院學生總體分性別的各測試項目測試成績分析，對渭南職業技術學院學生體質現狀進行研究，并提出了相應對策。

關鍵詞：渭南職業技術學院 學生體質 體育鍛煉

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（b）-0209-01

青少年是國家和未來的希望，青少年的體質健康是我們整個民族生命力的體現，關系著國家和民族的未來，職業院校的體育教學中應把健康體質教育放在重要位置，處理好健康體質教育與職業院校專業學習的關系。根據《學生體質健康標準》的要求，學院結合實際情況對12級學生確定了六項測試內容，分別是身高，體重，肺活量，臺階試驗，立定跳遠，仰臥起坐（女生）坐位體前屈（男）。

1 體制的概念和指標

體質是指：人體良好的質量。它是在遺傳基礎上，經過后天的努力塑造所達到的人體形態結構、生理功能、運動能力、心理素質和對內外環境適應能力的全面良好狀態。

指標是指：身體形態發育水平，即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。生理和生化功能水平，即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。身體素質和運動能力水平，即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑、跳、投、攀等身體運動能力。心理發展狀態，包括個體感知能力、個體意志力、判斷能力、適應能力，即對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。

2 渭南職業技術學院學生總體分年級、性別的樣本數、綜合評定等級人數比例統計表（見表1）

3 測試、學生成績中相關問題及原因

3.1 相關問題

12級全體學生各項指標不高；測試成績整體及格率不高，身高、體重/肺活量指數整體不高，且差異較大，立定跳遠及格率整體偏低，個體差異程度大；且男生發育指標高于女生，而立定跳遠及格率低于女生——彈跳力、爆發力指標降低！競技運動的社會普及度和水平以及影響力有所降低！男女發育在爆發力方面不均衡，這更多的與深層次的社會問題有關，不單是簡單的鍛煉問題，學生參與體育鍛煉的意識較弱。

3.2 原因分析

（1）學校。

學院組建時間短，經過搬遷；場地沒能及時到位等客觀條件限制等原因，應試教育過分注重升學率，導致學生學業負擔重，學習時間延長，正常體育活動時間被擠占，缺乏經常有效的體育鍛煉；學校體育教學的模式僵硬，實施環節相對薄弱，體育經費嚴重缺乏，體育場地、器材嚴重不足，體育教師素質不高，學生體育鍛煉的質量和效益不高。

（2）家庭。

家長的示范作用；獨生子女問題；營養知識的缺乏導致的膳食結構不合理，營養失調。學生體育意識淡薄，體育鍛煉積極性不高。

（3）社會。

現代生活方式發生了由“動”到“靜”的變化，體力勞動較少；學生睡眠時間嚴重不足；生活質量提高程度與鍛煉程度不協調；這也是目前社會整體普遍存在的問題；涉及面多，深層次矛盾較復雜；個體“差異度大”生活環境和文化氛圍等差異的矛盾突出。

4 相關問題應對策略

（1）進一步加強學生體質測試標準實施的規范化、常態化，加強體育運動，積極提倡科學鍛煉；增加科學鍛煉計劃度；構建開放式的教學形態，優化教學模式。在構建開放式的教學形態中，要基于課程內容、社會需求，審視好學生的個性和心理特點，形成一套切實可行的教學模式，以形成合理的教學結構。以增加學生的體育興趣。

（2）不斷改善相關客觀條件，改善運動、鍛煉場地、器材等環境條件，提升社會整體對體育的人文認識和科學素養；構建合理的激勵機制，充分調動教師的教學積極性和工作態度，強化青年教師的培養和繼續教育，強化教師的創新意識培養。

（3）增加整體科學鍛煉時間投入；提升相關條件性物質投入度；真正增加有效的體育運動時間投入；制定切實有效的制度，以保證體育運動、體育鍛煉的針對性。

5 結語

渭南職業技術學院始終堅決執行國家課程標準，提高體育課的教學質量，鼓勵青少年走向操場，積極的參與到健身活動中。給予學生更多的體育學習和鍛煉的自主權，使學生在興趣中學習、鍛煉，將在體育教育中提高學生對健康體質的重視程度，安排合理的體育課教學內容。在體育教學時教師適時給學生灌輸體育鍛煉對身體的好處以及擁有一個健康身體的價值，根據學生的身體狀況安排合理的授課內容和方法，使學生在課堂上充分利用鍛煉身體的機會，定時進行營養及體育鍛煉知識的教育講座，提高學生對營養與健身的理解，培養引導學生良好的健康行為習慣。特別是體育鍛煉，它是增強體質最積極、最有效的途徑。

參考文獻

[1]陽亞雄，王進.女大學生體質健康標準中選測項目的有效性研究[J].中國學校衛生，2006，27（11）：97-98.

[2]肖國良，王冬梅，肖國棟.對《學生體質健康標準》的理性思考[J].西安體育學院學報，2006，23（6）：23-24.