高職學(xué)生挫折心理分析與對(duì)策

【摘 要】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，當(dāng)今高職學(xué)生面臨著復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境；在年齡上正值心理走向成熟但又沒有完全成熟的特殊時(shí)期。在挫折來臨之時(shí)，他們大多會(huì)產(chǎn)生消極的反應(yīng)，影響到生活。針對(duì)這種現(xiàn)狀，本文采用問卷調(diào)查的方法，對(duì)高職學(xué)生的挫折心理特點(diǎn)以及反應(yīng)做出全面的分析，并提出了相應(yīng)的對(duì)策以供參考。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生 挫折心理 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）10-0037-03

近年來，高職學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活過程中面臨著許多問題：學(xué)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)、環(huán)境的適應(yīng)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的加重、角色的轉(zhuǎn)換、人際關(guān)系的困惑、戀愛的煩惱、就業(yè)的壓力、“三觀”的確立、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)等等。在這種情況下，部分適應(yīng)能力差的學(xué)生往往經(jīng)受不住挫折。面對(duì)挫折時(shí)，他們大多產(chǎn)生焦慮、固執(zhí)、抵觸、退縮、逆反等心理反應(yīng)，更有甚者會(huì)輕生厭世。針對(duì)這種現(xiàn)狀，及時(shí)采取行之有效的挫折教育來提高高職學(xué)生的抗挫能力，使他們保持積極向上的情緒狀態(tài)，身心健康地生活和學(xué)習(xí)，已經(jīng)成為社會(huì)以及學(xué)校需要迫切關(guān)注的問題。

一 調(diào)查基本情況

1.調(diào)查對(duì)象

2.方法和工具

本次調(diào)查主要采用問卷調(diào)查法，在發(fā)放問卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談。調(diào)查共發(fā)放問卷380份，回收有效問卷347份，有效率91%。調(diào)查數(shù)據(jù)采用Excel和SPSS17.0進(jìn)行分析。

二 調(diào)查結(jié)果

1.高職學(xué)生挫折心理特點(diǎn)

本調(diào)查從自尊、自我實(shí)現(xiàn)、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、家庭、戀愛九個(gè)維度來全面調(diào)查高職學(xué)生所遇到的挫折情境。

農(nóng)村學(xué)生與城市學(xué)生相比較只是在自尊方面存在顯著差異。農(nóng)村學(xué)生普遍經(jīng)濟(jì)條件比城市學(xué)生差，表現(xiàn)在自尊方面農(nóng)村學(xué)生挫折感更強(qiáng)。

2.高職學(xué)生挫折行為反應(yīng)

受挫后的積極行為表現(xiàn)是個(gè)體在遭受挫折后不失常態(tài)的、有控制的、能夠轉(zhuǎn)向擺脫挫折情境為目標(biāo)的，并且能夠保持冷靜，面對(duì)現(xiàn)實(shí)能夠?qū)彆r(shí)度勢(shì)，采取積極的態(tài)度來對(duì)待挫折的理智行為。調(diào)查顯示，高職學(xué)生受挫折后的積極行為反應(yīng)由高到低依次為重新定位，繼續(xù)努力（56.3%）；戰(zhàn)勝逆境，奮起升華（24.1%）；堅(jiān)定目標(biāo)，矢志不移（19.6%）。在遭受挫折后，大部分高職生選擇重新定位，降低目標(biāo)期望值，調(diào)整行事方法，戰(zhàn)勝現(xiàn)實(shí)困難，實(shí)現(xiàn)心靈的升華。

三 高職學(xué)生挫折心理教育的對(duì)策

挫折教育不僅關(guān)系到高職學(xué)生自身的健康成長(zhǎng)，而且關(guān)系到技能型人才的培養(yǎng)質(zhì)量。所以，我們必須針對(duì)高職學(xué)生挫折教育的現(xiàn)狀和存在的問題，結(jié)合高職學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，采取有效措施解決高職學(xué)生挫折心理教育問題，引導(dǎo)高職學(xué)生樹立正確的人生觀，促使高職學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)高職學(xué)生良好的精神狀態(tài)。

1.加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，開展挫折教育

挫折對(duì)人的影響并不完全取決于挫折本身，更重要的是取決于受挫人對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和反應(yīng)。所以，加強(qiáng)挫折教育，主要是使高職學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折產(chǎn)生的必然性和合理性，讓學(xué)生明白：世界是不完美的，殘缺也是一種美。

從高職學(xué)校層面來說，必須要開展挫折教育。學(xué)校在進(jìn)行挫折教育的過程中，要通過一定的對(duì)策使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、預(yù)防挫折、正視挫折，在挫折中升華。如通過設(shè)置心理教育課程，提高學(xué)生的挫折忍耐力，使學(xué)生形成勇于進(jìn)取、樂觀向上的品格；讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，樹立起正確的挫折觀，增強(qiáng)高職學(xué)生克服困難的信心和勇氣。但開展挫折教育并不僅僅在于課程的設(shè)置，而應(yīng)該從根本上重視高職學(xué)生的挫折心理問題，采取各種方式使挫折教育落到實(shí)處。如加大輔導(dǎo)員隊(duì)伍，從事學(xué)生思想政治教育工作和心理工作，對(duì)學(xué)生的思想問題、政治問題和心理問題進(jìn)行教育，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中起到積極的引導(dǎo)作用。另外，高職學(xué)校在專業(yè)課的教學(xué)上也要保證專、精、尖，以保證學(xué)生較高的競(jìng)爭(zhēng)力，不至于因就業(yè)受阻產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。

2.樂觀積極，保持良好心態(tài)

在挫折教育中，教育者的主導(dǎo)作用是外因，受教育者的主觀能動(dòng)性是內(nèi)因。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根本，外因通過內(nèi)因起作用。因此，在挫折心理教育過程中，學(xué)生自身的認(rèn)識(shí)和心態(tài)非常重要。

高職學(xué)生可以通過參加社會(huì)實(shí)踐，尋找克服困難、戰(zhàn)勝挫折的方法。另外，也可以在實(shí)踐中體驗(yàn)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”的感受，對(duì)自己進(jìn)行意志磨煉。同時(shí)，學(xué)生要樹立正確的挫折觀，要明白人生不可能是一帆風(fēng)順的道理。生活中遇到挫折是必然的，不能只看到挫折會(huì)帶來障礙這一壞的方面；還要意識(shí)到挫折能夠磨煉一個(gè)人的意志，并使其心智得到成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力。遇到挫折時(shí)，還要尋找合理的感情宣泄方式，如主動(dòng)與老師、同學(xué)、朋友進(jìn)行理智的傾訴，參加各種體育活動(dòng)，消除緊張心理，釋放內(nèi)心的消極情緒，恢復(fù)心理平衡。

3.及時(shí)主動(dòng)，保證良好溝通

當(dāng)代高職學(xué)生大部分是“90后”，從小是全家人生活的核心，在學(xué)校也受到老師的愛護(hù)。但是，綜觀高職學(xué)校如今的校園環(huán)境，具有相對(duì)的獨(dú)立性，師生關(guān)系不再像小學(xué)、中學(xué)那樣親近，學(xué)生也都具有一定的獨(dú)立性，所以他們難免會(huì)缺乏情感上的溝通，感到孤獨(dú)。

因此，高職學(xué)生家長(zhǎng)作為學(xué)生最親近的群體，也應(yīng)該在挫折心理教育中發(fā)揮一定的作用。家長(zhǎng)應(yīng)該營(yíng)造出一個(gè)民主的家庭氛圍；采用各種方式和孩子做深入的交流，比如電話、短信、書信、QQ、微博等方式；特別是單親家庭孩子和農(nóng)村家庭孩子的家長(zhǎng)，要通過正確的引導(dǎo)讓孩子有充分的自信心迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折。對(duì)孩子的行為要進(jìn)行有利的引導(dǎo)，不僅要批評(píng)錯(cuò)誤的行為，更要適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)，讓孩子在不斷被肯定的過程中建立起自信。

參考文獻(xiàn)

[1]李彥爭(zhēng).新時(shí)期大學(xué)生挫折教育問題研究[D].河南大學(xué)，2008

[2]趙建霞.當(dāng)前大學(xué)生挫折教育探析[D].廣西大學(xué)，2008

[3]唐書怡.大學(xué)生挫折心理研究[D].西南大學(xué)，2009

[4]葉秋莉.論當(dāng)代大學(xué)生的挫折心理及其教育對(duì)策[J].科技資訊，2011（19）

[5]張亮.大學(xué)生挫折心理成因及教育對(duì)策之管見[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（12）

〔責(zé)任編輯：李冰〕