淺談積極心理學在中職物理教學中的應用

摘要：積極心理學與傳統心理學不同。積極心理學從“以人為本”理念出發，用賞識的眼光看待學生，引導學生挖掘自身潛在的積極因素。在中職物理教學的準備階段、實施階段和評價階段，運用積極心理學的理念對學生的學習過程實施正向引導，這不僅有助于學生學好物理這門學科，更有利于促進學生的全面發展。

關鍵詞：積極心理學；中職；物理教學；影響

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094-C-（2013）07-0039-04

物理是中職學校電工電子、機械、汽修、焊接等工科專業的一門文化基礎學科，它是學生學習其他專業基礎課及專業課的基礎。如何讓中職學生對物理學習產生興趣是一個值得研究的課題。

一、中職物理教學存在的主要問題

目前的中職物理教學以單純傳授知識為主，忽略對學生心理活動的關注與積極的引導，忽視學生在學習過程中積極的心理體驗和積極潛能的開發，因而難以激發學生學習的動力，致使學生學習的興趣下降。筆者從事中職物理教學已經多年，通過對在校學生的調查分析，發現在中職物理教學課堂上主要存在以下三方面問題：一是多數學生有較好的道德品質和學習態度，但基礎相對薄弱，學習比較復雜的知識點時舉步維艱。這類學生對課堂紀律沒有影響，但卻對課堂的氣氛、教學的進程和教師情緒有一定的負面影響。二是部分學生缺乏應有的自覺學習和刻苦鉆研精神。這類學生同時也是紀律較松散的群體，他們對課堂紀律有一定的影響，對教學的進程、課堂的氣氛和教師的情緒負面影響比較大。三是極少數學生行為習慣不良、紀律觀念淡薄。這部分學生在課堂上或胡亂起哄，或伏桌睡覺，或竊竊私語，而且還不服從管理，有極強的逆反心理，對課堂與教師的教學情緒負面影響最大。

以上三類情況可以基本概括現有的中職學校學生現狀，這也很能反映出當前中職學校物理教學中遇到的難題。

二、積極心理學的內涵及對教學的影響

（一）積極心理學的內涵

與傳統心理學不同的是，積極心理學強調對心理生活中積極因素的研究，如主觀幸福感、美德、力量等；提倡對個體或社會的問題作出的解釋，能使個體或社會從中獲得積極的意義。實際上，積極心理學就是讓人們以積極的心態去面對逆境，充分發揮他們的潛能，在工作、學習中增強適應性和創造性，從而提高工作、學習的效率和效果的學問。[1]

（二）積極心理學對教學的影響

1.對教學對象的影響。

傳統心理學主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的，如抑郁、焦慮等。而積極心理學主張研究人類的積極品質，充分挖掘人的潛在的能力。所以，在實際教學中，應關注學生積極情感的培養，包括學習的能力，創造的能力，對美的感受，對自信心的培養，讓學生有幸福感和成功感。

2.對教學目標的影響。

在傳統教學中，教師常常是重認知、輕過程，重結果、輕情感，但學生學習不應只注重知識與技能，更應關注學生的情感、態度和價值觀。應用積極心理學可以有效地減弱甚至消除教學過程中負面情緒所帶來的不良影響，增強或放大積極情感的作用，進而提高教師的教學質量和學生的學習效果。

3.對教學過程的影響。

在傳統教學中，教師只有在學生出現知識的認知障礙或存在學習困難時才會調整教學過程、教學方法，是屬于被動的調整。但實際上，教學過程中始終伴隨著學生情感的起伏和變化，良好的情緒往往能促進學生對知識的掌握。在教學過程中，教師應時刻關注學生情緒、心理、情感等方面的變化，并適當引導學生朝著積極健康的方向發展，進而提高教學的有效性。

4.對教學評價的影響。

在傳統教學評價中，往往只是一考了之，這樣的教學評價往往是重結果、輕過程，重知識、輕情感，強調對負面情緒的修正，而忽視對積極情感的培養。然而，心理學理論告訴我們，人的學習過程往往是理性與感性、認知與情感的相互交融。所以，教學評價不能只是一條腿走路，而應是修正負面情緒與培養積極情感并駕齊驅。

（三）積極心理學理念下的中職物理教學

蘇霍姆林斯基曾說過，要是兒童自己不求上進，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培養出好的品質。[2]所以，應將積極心理學理念尤其是“以人為本”的理念貫穿于中職物理教學的始終，針對中職生特點及物理學習情況，幫助中職生發揮潛能，提高表現欲、求知欲，樹立獨立意識、自我意識，培養樂觀向上的心態和進取心，促進中職生自主學習、健康成長和全面發展。

三、積極心理學在物理教學中的應用

當代中職教育是知識、技能、情感、態度、價值觀等全方位、綜合性的教育，而且我們應更加重視中職學生人格情感的培養和道德品質的塑造。在物理學教學活動中，教師可以通過運用積極心理學中的相關理論，充分調動學生的學習興趣、挖掘學生自身的潛力，引導他們體驗物理學習帶來的快感和喜悅，從而形成“知學、樂學、好學”的良好學習狀態。

教學過程一般可劃分為教學準備、教學實施、教學評價三個階段。物理學教學實踐中，運用積極心理學的理念對教學過程實施影響，可輕松實現“體驗快樂教學，優化教學效果”的目標。詳見圖1。

（一）教學準備階段

1.自我暗示。

積極心理學要求人對自我有客觀的認識和欣賞。在教學中，對學生進行充分的肯定和表揚，引導學生充分發揚自身的優點，積極面對自身的不足，揚長避短，可以提高學生的自我認同感、自我價值感。

在物理學教學的準備階段，筆者要求學生“課前想一想，課上記一記，課后憶一憶”。這三個“一”能讓學生正確認識自我，肯定自己的特長與優勢，對自己說“我能行”，充滿信心。

2.激發潛能。

積極心理學強調知、情、意、行的相互統一。在制訂教學目標時，教師既要注重學生知識與技能的掌握，還要兼顧學生積極情感的體驗，高尚情操、正確價值觀的培養等。在物理課教學前，教師把教學目標通過多媒體展示給學生，讓學生了解本節課的主要任務是什么，可激發學生的動機，提高他們學習物理的興趣和熱情，激發他們求知的本能。

3.建立互信。

課堂教學不是單獨存在的，而是要基于一定的教學環境。在教學中，教師應創設良好、積極、融洽的教學環境，增強師生間、同學間相互信任的關系。學生只有在輕松的環境下，才能體會到學習的快樂、求知的趣味。當然，教師也只有準確掌握學生的情感變化狀況，才能施以正確的影響。

（二）教學實施階段

1.提高學生的注意力，激發學生學習的興趣。

研究表明，帶著積極、快樂的心態去學習往往可以提高學習效率。與消極的情感相比，積極的情緒的影響會讓記憶更加準確、持久，認知更加迅速、可靠。如筆者在講授《電磁感應現象》這一內容時，通過網頁的形式制作多媒體課件，豐富教學手段，通過任務驅動、小組討論等方法來實施教學，學生的注意力明顯提高，參與意識也得到了增強。

2.巧用影響策略，建立良好、融洽的教學關系。

物理課程的學習有時比較枯燥，面對枯燥乏味的定量、公式以及實驗，學生的注意力和興趣會隨著課程的逐漸深入而分散和降低。此時，教師需適當地對學生實施積極的影響，可通過言語鼓勵、教師演示、學生設計討論，或者榜樣感召、自我肯定等來鞭策學生。這種情景教學方式可激發學生，達到豐富情感交流的目的，進而建立起良好的教學關系。詳見表1。如在講授自由落體運動時，筆者讓學生合作模擬“伽利略實驗”，學生參與度極高，學習熱情高漲。這樣的合作也增進了師生、同學之間的友誼。

3.引導學生體驗學習的快樂，培養樂觀進取的學習態度。

積極心理學認為，人的幸福感是可以傳遞和影響的。在物理教學中，學生不是教學活動的旁觀者而是積極的參與者。教師在教學過程中，要安排適當難度的任務，讓學生通過一定的努力收獲成功的自信，體驗成功完成任務的幸福和喜悅，也通過幫助他人來體會到互相幫助、互相提高的快樂。最終讓學生覺得學習不是一件枯燥乏味的事情，從而由被動學習變為主動學習。如筆者在設計《電磁感應現象》分組實驗時，按照難度的高低把實驗分為A、B、C三個組，學生可以在完成低級別的實驗之后去完成高級別的實驗，課后還能自主進行實驗探究復習。這樣每個學生都能親自參與完成實驗，讓學生體會到“我可以”。

（三）教學評價階段

1.運用積極的解釋方法進行歸因。

積極的解釋方法是指在學習過程中即使遇到了困難和挫折，也能夠正確、積極地面對，樂觀地進行分析和調整，化挫折為動力，變被動為主動的方法。[3]而消極的解釋方法是指在失敗和挫折面前，消極地回避或退讓的方法。詳見表2。在物理教學中，筆者讓上課不專心、作業比較拖拉的同學做課代表或者小組長，這樣就增強了他的責任意識和紀律意識。當然真誠地表揚學生的每一次進步，及時鼓勵他們的積極表現，激發他們自身內在的積極品質，也會讓他們的潛能得到最大限度的發揮。

2.運用多元評價的方法。

在評價階段，評價手段要多元化，教師應全面了解學生學習過程中情感的變化情況。在物理教學評價中，筆者經常運用寫學習心得的方法引導學生進行自我評價，通過在小測驗或者考試后寫小結的方式，真實記錄學生在學習、復習過程中的情感體驗和內心變化，引導學生“滿意地面對過去，幸福地享受現在，樂觀地憧憬未來”。

參考文獻：

[1]馬彩霞.立足積極心理學，積極轉化后進生[J].心理健康教育，2007（8）.

[2]勞莉萍.略談積極心理學理念下的中職英語教學[J].中國科教創新導刊，2012（2）.

[3]姚挺，王曉磊，王虹.淺談積極心理學在士官計算機教學中的應用[J].現代教育技術，2009（6）.

（責任編輯：沈彬）

On the Application of Positive Psychology in Secondary

Vocational Physics Teaching

SHEN Zhi-dan

（Jiangsu Jiangyin Secondary Vocational School， Jiangyin 214433， Jiangsu Province）

Abstract： Positive psychology advocates that on the premise of people-oriented notion， treat the students with appreciation and lead them to exploit their potentialities. During the preparation， implementation and evaluation processes of secondary vocational physics teaching， using positive psychology to lead the students' learning process， not only helps students to learn the subject well， but also promotes the students' all-round development.

Key words： positive psychology； secondary vocational education； physics teaching