淺談高中體育戶外運動安全策略

中學體育與健康新課程是以“健康第一”為指導思想，培養學生健康的意識和體魄。教學中，在保證學生健康的前提下，適當降低競技運動技術的難度和強度，即“淡化運動技能”，這樣有利于教師的教和學生的學。充分調動學生學習積極性，使學生更好地掌握運動技術，提高教學效果。

一、戶外運用的定義與特征

戶外運動可以從廣義上和狹義上兩個角度進行解釋，廣義的戶外運動是泛指諸如：足球、游泳、騎馬、沙灘排球、射箭等等多種在室外進行的運動。而狹義的戶外運動所指的是依靠大自然的固有條件下進行的運動項目。這種自然場地包括山和水以及非體育目的而修建的設施等等。戶外運動和普通的在室外進行的體育項目是有很大不同的，我們帶領學生所進行的戶外運動是可以使同學們能更加貼近大自然，去進行如探險、攀巖、遠足、滑雪等較為鍛煉學生耐力和更加有趣的娛樂項目。戶外運動的特點是帶有刺激性以及高挑戰度，在運動中存在一定風險。

二、高中戶外運動意外事故的發生原因

1.學生方面原因

（1）缺乏經驗，欠缺準備。對于戶外運動來說，經驗和裝備是安全運動的基本前提。精良的戶外運動裝備是非常重要的。裝備的缺失和劣質會給戶外運動造成很大的困擾和不便。然而學生在經濟方面能力是十分有限的，多數學生的戶外運動裝備達不到基本要求，可以說在裝備上十分的匱乏。此外，經驗對于學生來說，更是少之又少的要素，在陌生環境中的生存和適應能力是經驗的基本表現。對于大多數的高中生來說接觸戶外運動的時間較短，并且由于經濟和學業以致參加戶外活動的次數很少，所以在戶外運動的經驗積累方面十分的匱乏。

（2）合作意識薄弱。高中生的戶外運動，多半是由學校組織同學共同參加的集體行為。團隊精神在戶外運動中是非常必要的，可以說很多艱難險阻都需要大家同心協力完成。然而多數同學團隊意識淡漠，事故發生時，背離群體而各自逃生的情況時有發生，以至于安全事故無法抑制。

（3）安全意識的缺失。我們不間斷地向學生傳導安全的重要性，然而多數同學將安全意識拋在腦后，在沒有安全準備和心理準備的情況下就盲目出發，一旦意外發生，便會手足無措，不能冷靜而有條理地解決問題。

2.環境方面的因素

許多戶外安全問題的發生是自然因素和人為因素共同作用的結果。除了突發的自然災害以外，還與人為的對自然和設施的破壞，管理者的失職以及不良的運動條件等有關。可以說，自然和社會環境對學生戶外運動的安全存在一定的影響。

3.相關管理和制度存在一定問題

目前在我國現行的法律中，對戶外運動方面的法律沒有專項的規定，存在不完善甚至法律缺失的情況。制度的不完善引發學生戶外運動出現意外也是安全事故的責任之一。

三、組織戶外運動的教學活動時的注意事項

1.高中體育戶外運動的教學準備

（1）在戶外活動的實踐中，老師要根據教學方案的具體要求，對學生進行分組管理，落實組長人員，積極運用互動的教學辦法，因材施教。（2）從實際出發，注重實踐和理論的有機結合。將綜合拓展訓練作為輔助課程在假期進行。（3）合理地安排好課程時間，可以以一個學期為實驗期，在規定相應費用的基礎上，采取學生自愿報名的方式，在報名和運動準備前期，要對學生關于戶外運動的基本常識和安全風險進行全面地講解。（4）要豐富理論課的講授方法，高度運用多媒體教學，將大自然的美好用最直觀的方式為學生呈現出來，將戶外運動的環境、概念、戶外自救、飲食衛生、危險排查等基本知識細致地傳導給學生，在戶外運動中，要注重讓學生自己發現問題和解決問題，培養學生的應變能力、組織領導能力以及在災難面前的耐力；考核學生的成績要在理論和實踐兩方面進行。最后取綜合成績為最終分數。

2.教授學生戶外運動時應注意的事項

（1）每個小組配備一名有經驗的教師，及時處理運動中的突發問題。

（2）要因地制宜，結合天氣等原因制定合適的運動出行計劃。

（3）以小組為單位分發安全知識手冊，讓學生熟讀、熟記。

四、綜合訓練時的注意事項

綜合訓練要在地貌復雜的地區進行，靈活地運用混合式、基地式、特殊式、穿越式等多種不同的運動方式。條件不允許的情況下可以運用城市周邊的農村地區以及公園等場所進行訓練。

（1）根據運動場所的實際條件，可積極地開展如攀巖、滑雪、滑冰、叢林穿越、埋鍋造飯、篝火聯歡晚會等妙趣橫生的野外生存與技術項目訓練。

（2）食品安排以小組為單位，在教師的監督下對學生進行現場可食物品的自行收集，在學生進行實物收集的過程中要注意提醒學生注意保護環境。

綜上所述，要適應當前高中體育素質教育教學的發展，必須建立積極、高效、合理的評價體系，要改變單一以運動成績作為評價標準的評價方式，鼓勵學生創造性地學習和發展，培養不同學生的個性和特長，從學生鍛煉習慣的形成、身體機能及健康水平的改善、思想情操的升華等綜合考查體育教學的效果和價值。并及時以評價結果作為教學計劃的指導，對學生的進步給予肯定，激發學生對參加體育活動的積極性，形成良性循環。我們要積極地采取多種方式方法，努力地保證學生戶外運動的基本安全，可以說做好安全工作關系到學生的戶外運動成果甚至是生命健康，所以在我們對戶外運動教學的探索中，一定要將安全工作作為重中之重，切實有效的將戶外運動作為鍛煉學生綜合素質的有力工具。

（責任編輯 曾 卉）