體育教學(xué)中講解與示范的有效應(yīng)用

體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，也是素質(zhì)教育的重要方面。體育課區(qū)別于其他學(xué)科課堂的特點(diǎn)是：學(xué)生處于動(dòng)態(tài)的大環(huán)境，并主要以身體練習(xí)與思維活動(dòng)作為教與學(xué)的手段、方法。教師如何教，學(xué)生就如何學(xué)，而講解示范又是體育教師傳授基本知識(shí)、技術(shù)、技能最重要也是最基本的教學(xué)手段，同時(shí)也是使學(xué)生建立正確技術(shù)概念的基本途徑。所以，教師講解示范的水平與能力如何，直接影響到體育教學(xué)的效果。教學(xué)實(shí)踐中，同樣的教材，采用不同的教學(xué)方法及講解示范，收到的教學(xué)效果是不同的，只有兩者的有機(jī)結(jié)合，才能收到良好的教學(xué)效果。

一 講解與示范的概念和關(guān)系

講解是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名稱、作用、要領(lǐng)、做法及要求等，用以指導(dǎo)學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、技能進(jìn)行練習(xí)的方法。示范是教師以具體的動(dòng)作范例，使學(xué)生了解要學(xué)的動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。講解和示范在體育教學(xué)中是相輔相成的。只有講解沒(méi)有示范，學(xué)生只能得到一個(gè)抽象的概念，而只有示范沒(méi)有講解，學(xué)生只能得到感性的認(rèn)識(shí)，只有兩者有機(jī)結(jié)合，才能收到良好的教學(xué)效果。

二 講解的要求

1.講解內(nèi)容要正確，由易到難，抓重點(diǎn)、抓時(shí)機(jī)

在體育教學(xué)中，講解時(shí)要注意內(nèi)容的科學(xué)性，根據(jù)教學(xué)的進(jìn)度和學(xué)生掌握的技術(shù)情況，確定講解內(nèi)容，并注意由易到難地進(jìn)行教學(xué)。比如把一些較為復(fù)雜的技術(shù)理論簡(jiǎn)單化、重點(diǎn)化，這樣，學(xué)生容易聽(tīng)得懂，記得牢。如教單杠“騎撐后倒掛膝后擺上再成騎撐”動(dòng)作時(shí)，應(yīng)先講動(dòng)作的技術(shù)原理，再講解整套動(dòng)作的做法。每個(gè)項(xiàng)目、技術(shù)動(dòng)作都有其技術(shù)要領(lǐng)，要抓住其重點(diǎn)講解。如鉛球、標(biāo)槍的最后用力，跳遠(yuǎn)、跳高中的助跑與起跳相結(jié)合的環(huán)節(jié)等都必須講深講透。同時(shí)還要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，即是學(xué)生通過(guò)教師示范，對(duì)動(dòng)作有了一定的印象，學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師要注意觀察、分析，抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行講解。如排球扣球最后用力揮臂擊球動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有模糊現(xiàn)象時(shí)，就可把它歸納為“鞭打”動(dòng)作，這樣，學(xué)生就能更形象地體會(huì)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2.講解語(yǔ)言要通俗易懂、簡(jiǎn)明扼要

有些技術(shù)原理較為復(fù)雜，教學(xué)中提倡“精講多練”，為此，教師必須認(rèn)真鉆研教材、熟悉教材、吃透教材，才能把要講解的內(nèi)容用精煉確切的語(yǔ)言生動(dòng)形象地表達(dá)出來(lái)。如排球墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，可用“一插、二夾、三抬臂”來(lái)概括。另外，也可用提問(wèn)的方式啟發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生把聽(tīng)、看、想、練有機(jī)結(jié)合起來(lái)，讓他們知其然并知其所以然，從而提高教學(xué)效果。

三 示范的要求

1.示范要有明確的目的，動(dòng)作正確并與講解相結(jié)合

為了讓學(xué)生更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，為全面掌握技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)，教師在教學(xué)中必須明確示范什么，怎樣示范，并與講解相結(jié)合，要求學(xué)生看什么，怎樣看，讓學(xué)生從中獲得有價(jià)值的信息，提高教學(xué)質(zhì)量。如籃球的“行進(jìn)間投籃”動(dòng)作，可要求學(xué)生從側(cè)面觀察，是跨步同時(shí)接球還是跨完步后再接球，身體是在接近最高點(diǎn)時(shí)投籃還是在上升過(guò)程中投籃。

2.分解與完整相結(jié)合，快與慢相結(jié)合

在傳授新的動(dòng)作時(shí)，為使學(xué)生形成完整的動(dòng)作概念，應(yīng)先做完整示范，再由簡(jiǎn)到繁、由易到難進(jìn)行分解示范。如教“挺身式”跳遠(yuǎn)時(shí)，先完整示范一次，然后再把助跑——起跳——騰空——落地這幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行分解示范。同時(shí)，要注意結(jié)合教學(xué)要求及學(xué)生掌握情況做慢速或常速的重點(diǎn)示范。

四 運(yùn)動(dòng)技能初步形成階段的講解與示范

運(yùn)動(dòng)技能初步形成的主要標(biāo)志是學(xué)生能運(yùn)用運(yùn)動(dòng)知識(shí)做出相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，這是粗略掌握動(dòng)作階段。此時(shí)學(xué)生容易出現(xiàn)動(dòng)作極不穩(wěn)定、吃力、緊張不協(xié)調(diào)、動(dòng)作僵硬等現(xiàn)象，還會(huì)有多余動(dòng)作。這時(shí)，教師要以準(zhǔn)確的語(yǔ)言再次說(shuō)明技術(shù)要領(lǐng)，并注意觀察學(xué)生的掌握情況，抓關(guān)鍵、抓重點(diǎn)，并盡量聯(lián)系以往所學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系。與此同時(shí)，要做好示范動(dòng)作，進(jìn)一步加深動(dòng)作在學(xué)生頭腦中的印象。但要根據(jù)學(xué)生的年齡、身體狀況、技術(shù)掌握程度等決定動(dòng)作的難易程度，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的可做完整動(dòng)作示范，反之，復(fù)雜、難度大的動(dòng)作可先分解后完整示范。

五 技能鞏固階段的講解與示范

在此階段，運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作結(jié)構(gòu)發(fā)生了較大的變化，主要表現(xiàn)為：個(gè)別動(dòng)作能順利完成，關(guān)鍵動(dòng)作的聯(lián)系得以鞏固，多余動(dòng)作減少，協(xié)調(diào)性有所改進(jìn)，但整個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)的聯(lián)系和協(xié)調(diào)性尚未完成。教師在講解與示范時(shí)，必須突出重點(diǎn)，強(qiáng)化正確的動(dòng)作。隨著正確動(dòng)作練習(xí)次數(shù)的增多，學(xué)生腦子里正確的動(dòng)作概念逐步加強(qiáng)，錯(cuò)誤動(dòng)作得到逐步糾正。在此階段，也可能用學(xué)生做示范，讓學(xué)生在接近教師的水平上，對(duì)動(dòng)作有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，提高練習(xí)質(zhì)量，這也是教師示范的意向，同樣能起到較好的示范作用。

六 技能達(dá)到熟練階段的講解與示范

在此階段，運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)已經(jīng)鞏固并且達(dá)到自動(dòng)化階段，整個(gè)動(dòng)作更為準(zhǔn)確、熟練、協(xié)調(diào)、輕巧省力。教師應(yīng)著重在理論方面指導(dǎo)學(xué)生，加深其對(duì)動(dòng)作內(nèi)在規(guī)律的認(rèn)識(shí)，使其已形成的動(dòng)作自動(dòng)化得到進(jìn)一步的鞏固和發(fā)展。同時(shí)要注意學(xué)生的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并做示范動(dòng)作、講解，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的質(zhì)量。對(duì)能夠獨(dú)立完成高水平動(dòng)作的學(xué)生要提出新的要求，如單杠“騎撐”動(dòng)作，要求注意身體姿態(tài)美，腳尖繃直，膝關(guān)節(jié)伸直，上體正直等。

在體育教學(xué)過(guò)程中，可根據(jù)具體情況采用重復(fù)示范，并指出動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)；或先講解后示范，也可邊講解邊示范?？傊隗w育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補(bǔ)充。因此，在教學(xué)中教師要始終貫徹“精講多練”的原則，使學(xué)生的直觀感覺(jué)與思維活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，從而產(chǎn)生良好效果，提高體育課教學(xué)質(zhì)量。

〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕