高職院校女生游泳課的創新教學模式初探

摘 要：鑒于游泳教學的環境特殊性，游泳教學受氣候或場地的影響，加上女生的生理原因，教學很難進行，教師在教學中必須采取恰當的、有效的教學方法來進行教學，才能使學生順利掌握游泳技術。

關鍵詞：高職院校；女生游

本文就高職院校女生游泳課教學方法進行分析研究，促使學生盡快掌握游泳技術，培養終身體育能力，適應21世紀發展的復合型人才提供有益的啟示。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象。廣西職業技術學院2011級14個興趣班（20人-40人）195名女學生。

1.2 研究方法。調查分析法，訪談交流等方法，從不同的視角，不同的觀點，不同的角度，分析學生游泳的心理特征。文獻資料法，在查閱大量相關文獻資料的基礎上，對相關的觀點、知識進行歸納統計。測試對比法對每個班學生第一次課和最后一次游泳技術分別進行測試，并進行比較分析，總結。

2 研究結果與分析

2.1 研究結果

從圖1中統計結果看，通過一學期16學時的教學，14個班195名女生游泳水平取得顯著提高，特別是65名達到25米距離的學生說明已基本適應水中環境，正確掌握蛙泳技術。因此通過教學使女生掌握正確游泳技術，對促進學生體育鍛煉和身體健康，取得一技之長，具有積極意義。

2.2 分析研究結果

2.2.1 游泳課教學中女生心理特點的分析

（1）教學初期女生的主要心理特點。在游泳教學初期，因為外界環境的刺激，學生的情緒變化和心理活動都是十分復雜和強烈的。學生容易受環境的影響或對學習內容產生畏懼情緒，這種情緒表現為對困難、危險、失誤的強烈焦慮，它導致有機體抑制水平的改變并伴有心理、生理以及行為方面的變化。與男生相比，女生不善于排除諸如恐懼、猶豫、羞怯等各種有礙執行決定的因素，因而往往不能抑制自己消極情緒的干擾而堅持一貫地去控制和支配自己的行動。

（2）循序漸進，克服怕水心理。心理學研究結果表明，同樣在嘈雜的環境學習，女生有意注意集中的時間比男生更長，學習效率更高。雖然女生也會因分心使有意注意分散，但一般來說，只有造成分心的刺激物強度較大且與自己的活動關系十分密切的時候，才會明顯地導致有意注意的分散。否則，即使有干擾，受干擾影響也要小于男生。因此，熟悉水性教學安排應按照水中行走、閉氣、呼吸、浮體、滑行、控制身體等內容順序進行，通過學習掌握一定的技能后，加強水感，從而消除怕水心理，激發學習勇氣。

（3）提高學習興趣，完善熟悉水性教學。根據女生產生相符行為的傾向性較大的心理特點，在教學中可多采用分組進行練習。可按技術水平分組；也可由學生自由結合分成若干個小群體，使學生在輕松愉快、人際關系和諧的氣氛中學習，促進學生共同提高。此外，還可以采用游戲、競賽方法進行練習，提高學生的學習興趣，使學生在熟悉水性教學中產生持久的注意，保持清晰的感知。

2.2.2 游泳課教學中影響女生學習的因素分析

（1）環境因素。自然環境：天氣的變化影響學生心理的變化，惡劣的天氣使學生對游泳課有抵觸情緒。如：溫度過低或有風陰天學生怕水涼就不愿下水，就會對水產生抵涼心理，其表現為萎縮不前，遲遲不下水，反應遲鈍，缺乏練習的主動性；反之，風和日麗的好天氣，學生上課的興趣高漲，練習主動積極。

教學環境：池水清澈、潔凈，課前教師準備充足，而且教師鼓勵同學大膽、勇敢，同學們就會信心百倍、踴躍積極；反之，池水臟、池底滑，而教師又不下水，就會使學生覺得不安全，產生消極心理。

（2）學生因素。目前，我校進行了學生學籍管理的改革，對體育課成績做了明確規定和要求，使學生產生了很大的壓力和思想負擔，總擔心自己學不會而影響了體育課成績，從而造成一種恐慌的心理障礙，在學習過程中動作僵硬，學習進度慢。游泳課集中上課，男、女同一游泳池，多數女生因害羞，不愿意穿游泳衣暴露在男生面前，使他們畏畏縮縮，長時間不愿走出更衣室，下水后也比較拘束，動作放不開，一部分同學又怕動作難看同時又有對水的恐懼心理，對練習失去積極性，產生羞澀的心理障礙。

（3）教師因素。教師的教學方法單調、講解不熟練、示范不規范。不僅很難使女學生對游泳課產生興趣，而且容易導致學生產生消極的心理障礙。同時，教師要求過高，急于求成。也使學生脫離實際，硬性規定完成動作質量，而且對學生進行批評、指責，都會使學生產生抵觸情緒。

2.2.3 創新教學模式初探

（1）分組教學模式。采用分組教學原則一方面是為了教學安全，另一方面也為了提高教學效果。因為在教學中學生人數較多（20-40人），大約會游泳的女學生只有10%左右，采用分組便于教學組織和管理。不同教學階段、不同時間根據教學情況分組相對變動。采取逐步進階的激勵模式，調動學生的學習興趣及克服困難的毅力，更好掌握技術規范及要求。

（2）采用“互助式”教學模式。“互助式”教學法是將參加學習的學生分組，其中1人為指導者。指導者比學習者的水平稍高，在學習者進行練習時給予幫助，及時提供反饋信息，達到互相學習、互相促進的作用。課前由教師進行集中講解示范，學生先集體練習一段時間，再分組。練習前教師針對各組水平提出要求及解決辦法，然后分組進行練習，教師則巡回輔導。“互助式”教學法使傳統的以教師為中心、學生被動接受教師指導的學習方法轉變為突出學生的主體地位，教師則為學生的管理者和技術“顧問”的教學過程，真正發揮了學生主觀能動性和創造性。

（3）采用輔助工具進行教學模式。輔助教學工具包括救生圈、竹竿、背上系的小浮板、浮板、哨子等，在不同教學階段采用不同的輔助工具：如自由泳及蛙泳的腿步及手部動作浮板練習，還有單手扶小板、救生衣動作感知練習、或浮竹竿游等輔助教學。

（4）采用“特殊方法”的教學模式。當采取了上述幾種模式對女學生的效果都不是太好的時候（特別是對水有極度恐懼的個別學生），我們必須采取區別對待，采用特殊方法教學模式。如：興趣教學法（主要增強興趣為主，考核方法降低），在蛙泳教學中采用的憋氣教學法，在深水池邊的自救感知教學法等特殊方法來區別對待。

3 研究結論與建議

3.1 結論

在我區高職院校中，由于運動場地等因素，開展游泳課教學的學校并不多，我院在05年開展游泳課來，通過我校老師們幾年的摸索，在教學的過程中總結出來的一些教學模式，帶有很大局限性，特別是女生的游泳教學，希望具有多年教學經驗的本科院校對我們進行指導，使我們高職院校的游泳課能更好的發展。

3.2 建議

3.2.1 提高教師自身的業務水平。由于游泳項目技術性和安全性的問題，教師要求更高的業務能力。在教學過程中過硬的技術不僅會予以學生正確的視覺感覺，而且增加了教師教學的權威性；其次教師有效的教學手段與方法是提高教學質量的關鍵，這需要教師通過不斷的學習與實踐。

3.2.2 可采用興趣教學法。在教學中教師要合理的安排和運用興趣教學的方法，才能讓女學生更好地融入到教學中來，更快更好地掌握好游泳技術。

參考文獻

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