教而后知困

摘 要：在體育課堂教學中，精彩與意外同時存在，入職多年的體育教師此時更需要在教學實踐中汲取經驗，反思不足。“智慧于互動、成長于經歷”，通過再實踐、再對比、再總結，提升個人專業發展水平，使自己的職業生涯與時俱進。

關鍵詞：反思；互助；智慧；成長

教師是新課程的實踐者，在實踐中往往會產生問題，而問題是最寶貴的財富。

一、“意外”的“收獲”

一般在體育課上，只有體育委員有機會協助教師整隊、領跑、帶操，讓班級中的每個學生都能擁有這“五分鐘的精彩”成為我工作四年后在課堂教學中的第一個“小課題”。兩個月后，全班人人都可以成為這個五分鐘舞臺的主角。但一次意外讓我不得不反思學生自主學習形式下的安全以及有效教學職責。

在一節50米測驗課上，在熱身后的第一次測試中，一位初三男生在臨近終點線不到10米處，突然減速并面露痛苦表情，事后判斷為肌肉拉傷。

課后我反思整個教學過程，練習步驟應該不存在問題，問題可能出在學生做準備操時個別學生未能進行充分的伸展活動，導致下肢快速爆發用力后肌肉拉傷。自從那一次課后，我對學生的準備活動加強了監督和提示。

二、在經歷中成長

1.魔幻“萬花筒”演繹50米教學的精彩

50米，一個側重速度與爆發力的短跑項目，學生從小學低年級就開始接觸，進入初中后作為中考必選項目之一的它，仍與學生的體育成績息息相關。學生，尤其是到了初二的女生，在短跑練習中多表現為“出工不出力”，“應付式”練習現象明顯——站立式起跑、15～20米加速跑、40米途中跑等常規性的技術環節練習對學生的吸引力不大，偶爾練習時個別學生還會明顯表現出嬉皮笑臉、故意放慢跑進節奏的情況。

也難怪，從小學到初中，短跑教學方式相對單一，學生速度已顯現兩極化。8人一組或4人一組的小組練習，令學生早已激情不再；青春期的女生，處于生理、心理發育特殊階段，她們參與短跑練習的主動性不足。

教學中教師的主導性在此時或許能起到峰回路轉的作用：同一個項目，不同的練習方式，可以讓學生參與短跑的倦怠感慢慢消失。面對枯燥的練習內容，教師心中要有一個魔幻“萬花筒”，采用多變的教學形式，我們就會發現學生參與運動的潛能是無窮大的。

2.教學機智化解課堂尷尬

2012年9月19日，初二（10）班周一的一節體育課課前，體育委員帶來了7名學生的體育課見習請假條，假條上顯示比較多的字眼是“腳痛，腿酸，無法正常運動”。

如果我準假，以后類似的請假會更多；如果不準假，這些剛到新環境學習的學生會對體育老師有什么樣的看法呢？

“體育委員，請轉告請假學生，全部到指定場地隨班集合整隊。”我如是說。

課前，在指定場地上，學生慢慢聚攏過來。“遞交了請假單的同學請到老師這里來一下”，我說。

經詳細了解請假原因，我大致心中有數了：在7名請假學生中，有踝關節酸痛的，有大腿肌肉酸痛的，有1人是雙休日在家崴了腳的。

體委整隊前，我對全班學生說：“今天課上遞交請假單的同學請站第五列。”此時，其他學生對我的要求顯得很好奇，那7名學生顯得有點局促和忐忑。整隊報數后，在安排準備活動前，我在班級隊伍前面向全體學生講了運動后肌肉出現酸痛、酸脹是正常的反應，以及在后續練習中只要堅持參與適量的運動練習就可以很好地緩解肌肉酸脹。

在課上，我一方面展開分層教學，一方面通過語言、視線、巡視路線等有針對性地關注見習列學生的學練過程。

整節課，見習列的學生能內心踏實地練習，其他學生在練習中表現得更加全力以赴。

當學生遇到困難或障礙時，教師通過適時的分析，合理的安排解決困難，讓學生真切體會到教師的真誠與關切。

3.抓住“最近發展區”，呈現“眼中有學生”的精彩

對同一教學內容而言，因其教學流程、學練組織方法等對有近十年教齡的體育教師而言，往往在教學中形成按部就班的思維定勢。如，籃球運球復習課，常見的教學流程一般是：先復習原地運球，包括原地運球、原地高（低）姿運球、原地左右手交換運球；再安排行進間運球，包括行進間直線運球、行進間變向運球；再安排運1球或運2球游戲或比賽等。常見的練習組織方法有四人一球、二人一球、一人一球等。常見的練習評價方式有集中講解、巡視講解、個別指導點評；組內同伴評價、個人自我評價等。

教師在課前必須根據學生已有技能的水平，了解班級中學生籃球運球技能習得情況。在教學中精選籃球運球復習的內容，采用多變而具趣味性的練習形式，引導學生在有序復習運球技術的同時，通過合理的練習安排、學習小組分組，調動每位學生運球練習的積極性，提高練習參與度。

三、智慧在于互動

在初中體育教學中，體育教師要對教材教法進行學習和分析，互助交流，實踐反思。否則，一個教學難點往往會困惑教師很多年，甚至影響幾屆學生的體育項目習得水平。

之前，排球教學在我的課中出現得并不多，近兩年，我嘗試了大單元教學，不過也僅是對常用技術，如墊球、發球進行課堂教學。在學生自墊球練習時，總會發現學生出現屈肘墊擊導致球墊出后落點無法控制的情況。當時，我通過反復示范動作、講解動作要領的方式，試圖去糾正這一錯誤動作，但說實在的，效果并不理想。

在一次初中體育教師教研活動中，太倉實驗中學成士桂老師關于另外一個主題的發言中的一句話將我點醒，她當時講到了一句話——學生排球墊球出現屈肘墊擊，此時教師可以提出“將球墊過頭頂達2米左右”的要求，學生努力將球墊高了，手臂勢必會在不自覺中做到直臂墊擊。成老師從學生動作發展的角度，將這個問題不費吹灰之力地解決了。

在成老師“一語中的”的方法介紹中，我對排球自墊球的動作要領進行了自我歸納、提煉。在隨后兩年的教學中，在校內示范課、太倉市級公開課中，我將自己的實踐心得進行了多次闡述。

認真教研，真誠交流。體育教師通過多種形式和途徑的教研學習，并把成果分享，可以讓自己的教學能力得到提升，讓自己的教學激情得到提高，讓自己在體育教學的舞臺上釋放正能量。

參考文獻：

許高厚.課堂教學技藝[M].北京師范大學出版社，2001.

（作者單位 江蘇省太倉市新區中學）

編輯 武浩然