在初中體育教育中堅持健康第一的指導思想

摘 要：堅持“健康第一的指導思想，促進學生健康成長”是初中體育新課程標準所指出來的，而且，隨著學生身體素質的下降，樹立健康第一的指導思想對發揮體育課的價值，促使學生養成終身體育的意識起著非常重要的作用。

關鍵詞：初中體育；健康第一；終身體育

作為一名體育教師，要充分發揮體育的價值，要真正關注學生的健康意識，促使學生養成自主鍛煉的習慣，確保“健康第一”的思想落到實處，進而促使學生獲得健康成長。

隨著學習壓力的逐漸增加，來自各方面的壓力讓學生將過多的精力放在了學習上，而且，一些學校的體育課都只是停留在課表上，學生缺少鍛煉的機會，也沒有學習體育的興趣，導致肥胖癥的比例越來越大，學生的免疫力越來越差。所以，在新課程改革下，教師要更新教育教學觀念，要充分發揮體育教材的價值，以促使學生養成終身體育的意識。

一、做好帶頭作用

隨著獨生子女的增多，他們集各種愛為一身，他們靈活性強，創新能力強，但是，自控能力差、意志力差、嫌臟、嫌累，導致學生缺乏鍛煉的積極性，因此，在體育教育中，教師要做好帶頭作用，讓學生逐漸找到學習體育的樂趣，使學生以積極的心態走進體育活動當中，認識到體育的價值。從而使學生樹立健康第一的思想，也為高效課堂的實現打下堅實的基礎。

二、組織比賽活動

對于80、90后的學生來說，他們的自我意識較強，以自我為中心，團結意識較差，這不利于學生適應未來社會的發展，也不利于學生健康全面的發展。因此，為了培養學生的團隊精神，加深學生之間的交流，我經常會組織一些籃球比賽，讓學生在激烈的競爭中找到學習體育的樂趣。由于籃球比賽對提高學生的自信心，鍛煉學生的意志力，培養學生的團隊拼搏精神起著非常重要的作用。所以，我經常會組織學生進行友誼賽，放松學生受壓抑的心，使學生在激烈的比賽中得到精神上的釋放，進而促使學生獲得健康的成長。

三、幫助學生養成良好的體育習慣

體育鍛煉是為了提高學生的身體素質，是為了讓學生健康成長。因此，在體育教學中，教師要引導學生從思想上認識到體育學習和鍛煉的重要性，要讓學生愿意參與到體育鍛煉當中，幫助學生樹立終身體育鍛煉的意識，使學生養成良好的鍛煉習慣。

總之，在體育與健康教學中，教師要從多角度、多方面幫助學生認識到體育課的價值，使學生重視體育，喜歡體育，進而促使學生獲得全面和諧的發展。

（作者單位 吉林省通化縣四棚鄉中學）

編輯 張 俐