中學(xué)生參加課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究與分析

中學(xué)生課余體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展是中學(xué)體育文化的重要組成部分，是體育教學(xué)的延伸和補(bǔ)充。從健康角度來(lái)看，它對(duì)中學(xué)生健康的改善有著比體育教學(xué)更優(yōu)越的條件；從終身體育角度來(lái)看，它有利于中學(xué)生終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)。本文對(duì)濱海新區(qū)塘沽中學(xué)生參加課余體育鍛煉活動(dòng)情況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，目的是了解和掌握濱海新區(qū)塘沽中學(xué)生參加課余體育鍛煉活動(dòng)現(xiàn)狀，為有關(guān)決策部門(mén)提供濱海新區(qū)塘沽中學(xué)生參加課余體育鍛煉活動(dòng)方面的相關(guān)資料，為改善濱海新區(qū)塘沽中學(xué)生參加課余體育鍛煉活動(dòng)提供可靠的參考依據(jù)，以推動(dòng)這項(xiàng)活動(dòng)全面、科學(xué)、有序地開(kāi)展。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象：濱海新區(qū)塘沽5所中學(xué)500名在校男生

（二）研究方法：1，文獻(xiàn)資料法。通過(guò)閱讀有關(guān)教育學(xué)、學(xué)校體育學(xué)等方面的書(shū)籍，并對(duì)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)、網(wǎng)上信息進(jìn)行檢索，將檢索到的與課題有關(guān)內(nèi)容的文獻(xiàn)資料整理歸納作為理論依據(jù)。2，問(wèn)卷調(diào)查法。通過(guò)問(wèn)卷對(duì)濱海新區(qū)塘沽5所中學(xué)的500名中學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，內(nèi)容有活動(dòng)次數(shù)、興趣、內(nèi)容、形式等共發(fā)出500份，回收475份，回收率95%，有效率100%。3，訪問(wèn)座談法。走訪部分學(xué)校，詢(xún)問(wèn)部分教師和學(xué)生情況，聽(tīng)取一些意見(jiàn)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）通過(guò)《中學(xué)生是否愿意參加課余體育鍛煉的調(diào)查》調(diào)查顯示，有90%以上的學(xué)生是愿意參加體育活動(dòng)，而不愿意參加的只有41人，占調(diào)查人數(shù)的8.5%。說(shuō)明學(xué)生在潛意識(shí)中很愿意參與到課外體育活動(dòng)中去，其對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)有很大幫助。

（二）通過(guò)《中學(xué)生參加課余體育鍛煉一周次數(shù)》調(diào)查顯示，中學(xué)生參加課余體育鍛煉一周次數(shù)統(tǒng)計(jì)：一周一次的占68.6%，一周二次的占30.2%，一周三次的占0.8%，偶爾參加課余體育鍛煉的占0.4%，中學(xué)生應(yīng)該增加自己每周鍛煉的次數(shù)和掌握好鍛煉間隔時(shí)間與強(qiáng)度，以達(dá)到較好的鍛煉效果。

（三）通過(guò)《中學(xué)生參加課余體育鍛煉的活動(dòng)內(nèi)容》調(diào)查顯示，目前學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的內(nèi)容主要是跑步和籃球，分別占總數(shù)的34.9%和24.8%。其它體育項(xiàng)目依次為足球、羽毛球、乒乓球、健美操等。4.通過(guò)《中學(xué)生參加課余體育鍛煉的影響因素》調(diào)查顯示，體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施嚴(yán)重不足，是影響中學(xué)生課余體育鍛煉的首要的客觀原因。在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力很重。現(xiàn)在每周要上40課時(shí)左右，還有選修或社團(tuán)課，畢業(yè)班學(xué)生壓力更大；學(xué)生不敢有絲毫的松懈，平時(shí)都把時(shí)間放在看書(shū)上。這樣，體育鍛煉就往往被忽視了，體質(zhì)隨著年級(jí)的升高學(xué)業(yè)壓力的增大而降低。此外，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍是影響學(xué)生參加課余體育鍛煉的客觀因素之一。

素質(zhì)教育的口號(hào)已經(jīng)喊了很多年，可是根深蒂固的重智育輕體育、體育課無(wú)非是跑跑跳跳，擠占體育課，體育課時(shí)未按規(guī)定執(zhí)行等現(xiàn)象仍然普遍存在。盡管近三年來(lái)體育學(xué)科已經(jīng)納入中考考試范圍，這在不同程度上引起學(xué)校、家長(zhǎng)的重視，但是總分30分的比重遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其它學(xué)科，相比可見(jiàn)學(xué)生、學(xué)校對(duì)它的重視程度自然降低。還有這30分中除去任課教師評(píng)價(jià)的18分得分外，只有12分作為最后中考考試分?jǐn)?shù)，也造成了學(xué)生體育鍛煉的短時(shí)強(qiáng)化效應(yīng)即中考前的專(zhuān)項(xiàng)集訓(xùn)。等等現(xiàn)狀和思想直接導(dǎo)致學(xué)校體育工作開(kāi)展落實(shí)不到位，體育教師的勞動(dòng)不能與文化課老師一視同仁，體育教師的工作積極性受到影響。冰凍三尺，非一日之寒。更談不上鍛煉的樂(lè)趣和循序漸進(jìn)地增進(jìn)身體健康。

三、結(jié)論與建議

調(diào)查表明，有97%以上的學(xué)生能不同程度地參加課余體育鍛煉，這說(shuō)明學(xué)生有正確的體育認(rèn)識(shí)，這是積極推行全民健身計(jì)劃的結(jié)果。但因?yàn)閷W(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)過(guò)重，對(duì)體育活動(dòng)還認(rèn)識(shí)不夠，加之場(chǎng)地，器材不足，興趣愛(ài)好得不到滿足，所以不能順利完成課余體育鍛煉。但課余體育鍛煉為培養(yǎng)學(xué)生健身，鍛煉習(xí)慣，自我鍛煉能力和體育素質(zhì)發(fā)展提供了一個(gè)廣闊的空間，加強(qiáng)課余體育鍛煉是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效保證。

（一）教育學(xué)生明確體育鍛煉的目的，更新體育觀念，養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣。自覺(jué)性是進(jìn)行體育鍛煉的前提條件。要提高體育鍛煉的自覺(jué)性，主要是培養(yǎng)體育興趣，明確體育鍛煉的目的。

（二）減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，深入素質(zhì)教育的開(kāi)展。學(xué)生壓力大，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，是影響學(xué)生課余體育鍛煉順利開(kāi)展的重要原因之一。要從根本上改變這一狀況，增強(qiáng)活動(dòng)，同時(shí)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，注重能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，改變目前中學(xué)生千軍萬(wàn)馬擠過(guò)“高考獨(dú)木橋”的現(xiàn)狀。

（三）加大經(jīng)費(fèi)投入，開(kāi)放場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地器材的利用率。要?jiǎng)?chuàng)造有利于廣大學(xué)生參加體育鍛煉的環(huán)境和條件，投入人力、物力使其物盡其用，使學(xué)生學(xué)有所獲。

（四）培養(yǎng)和塑造校園體育文化。校園體育文化是指學(xué)校的師生員工在體育教學(xué)、健身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育設(shè)施建設(shè)等活動(dòng)中形成和擁有的所有的物質(zhì)和精神財(cái)富。學(xué)校應(yīng)形成良好的體育氛圍。同時(shí)制定各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格管理，使學(xué)校體育納入規(guī)范化運(yùn)行軌道。