小學生課外體育鍛煉情況調查報告

一、課題的提出

2011年我們做了“陽光體育活動的調查報告”，我們大體了解北京市海淀區小學生的體育鍛煉的狀況，發現大多數學校能夠保證每天1小時的鍛煉時間，但“體育鍛煉形式貧乏”“鍛煉時間太少”、“學習壓力大”、“場地器材少”影響了小學生參加體育鍛煉。陽光體育實行5年多，學生體質有了一定的提高，但學生近視率和肥胖率卻還是逐年增加，尤其是面臨小升初的學生小胖墩更是扎堆。北京市從2012年開始小升初禁止奧數成績與升學掛鉤，學生們不學奧數的課外時間都在做呢？這些時間是否真正地還給了學生，使學生有更多的時間進行課外體育鍛煉，切實提高學生體質。為此我們決定就學生課外體育鍛煉情況進行調查。

二、研究過程

2011年12月開始進行籌備工作；2012年2月底確定選題內容；2012年3月查找資料；2012年5月至7月開始問卷調查；8月初，在中關村一小進行實地調查；8月中旬，根據研究的課題，通過網絡和相關資料來查找與小學生課外體育鍛煉情況、中外小學生體育鍛煉的對比分析等；9月20日，分析數據、得出結論；并探詢原因，總結收獲和體會。

1 專家訪談。為了調查小學生課外體育鍛煉情況，找到影響課外體育鍛煉的因素，提供行之有效的方法，我們采訪了北京教育學院教授羅希堯。羅希堯是北京教育學院體育系原系主任，高等教育突出貢獻專家，全國中小學體育教學改革指導小組成員，中國教育學會體育研究會常務理事，中國體育科學學會學校體育專業委員會常務委員。

2 中外課外體育鍛煉情況對比。為了了解其他國家小學生體質以及課外體育鍛煉情況，我們以我們的近鄰，同是亞洲人種的日本小學生開展課外體育鍛煉的情況進行了對比，希望能為我們提供一些借鑒。在日本，學校體育已成一個完整體系。他們從幼兒園開始到高中基本都天天有體育課。在日本的學校里，從小學到大學，學校體育館往往都是設備最好、投入最大的建筑。日本學生4點放學后，還有規定的1小時鍛煉時間，學校開設相應的場所給學生，學生可自由選擇喜歡的運動項目。日本每天鍛煉2個小時以上的學生占總數四成多。

三、調查數據與分析

7月初印制了600張調查問卷，并通過指導老師在中關村一小進行下發，對部分學生和教師進行問卷調查，并進行分析。通過我校個別班級學生體質健康測試情況與《國家體質健康標準》進行對照，發現學生的體質健康情況與國家體質健康標準還有一定的差距。肺活量體重指數國家標準值男生為71，女生為67，實際學生測量值為43.8，47.8；臺階測試國家標準值為男生62，女生59，實際測量值為55.8，55.6，其它各項也都有一定的差距。《國家學生體質健康標準》是國家用于衡量中小學生體質的一個總體標尺，而體質健康標準不達標的原因主要是學生缺乏體育鍛煉。而通過學生和老師的調查問卷分析得出造成學生缺乏體育鍛煉的原因主要是缺乏鍛煉時間，學生調查問卷顯示為63.6%，教師調查問卷顯示為63.2%。同時有52.9%的學生希望進行課外體育鍛煉，84.2%的教師認為學生非常有必要開展課外體育鍛煉活動，可見開展課外體育鍛煉是國家對學生體質健康達標的要求，是必要也是必須的，同時也是學生、教師自覺、自愿進行的。

四、關于運動干預對學生（肥胖型）體質健康作用的實驗報告

首都體育學院曾經對北京市景山學校11-13歲超重、肥胖兒童隨機抽取60名，分成2組，設干預組30名，對照組30名，每組男女各15名。進行了為期12個月的以運動為主的綜合干預。使用國家教育部指定的學生體質檢測的測量儀器對被試肺活量和運動能力400米，實心球和50米進行評測，通過對運動處方的實施，對干預后身體形態、肺活量和運動能力進行對比分析，并以運動為主的綜合干預方法進行評估。實施12個月的以運動為主的綜合干預后，干預組的男女生體成分都得到了較好的改變，并止了肥胖的進一步加重。肺活量子在干預后實驗組和對照組無明顯差異，但實驗組女生有所提高。干預組身體素質有所提高。運動能有效地降低體脂，增加瘦體重，改善兒童心肺功能和身體素質，因此體育鍛煉不但是少年兒童減肥分最有效方法，還有益于生長發育，副作用幾乎不存在。

五、結論

1 影響小學生參加課外體育鍛煉的客觀因素：缺乏課外體育鍛煉時間，尤其是放學后以及假期的課外時間；學習壓力大，尤其是面臨小升初的六年級學生；課外體育鍛煉的器材制約；孩子缺少共同參與體育活動的友伴；學校體育教學與孩子生活實際脫節；缺乏有效的評價手段和監督機制。

2 建議：將就近入學、小升初擇校問題解決，切實減輕我們的課業負擔，給我們鍛煉的時間；合理布置課外體育作業；成立體育課外特色社團；開展體育親子活動；對課外體育進行專業指導；結合學生不同體質學生，提供不同的課外體育活動方案。

（責任編校：合歡）