這個秋天的愿望：確保幼兒有質(zhì)量的兩小時戶外活動

這是一組真實的畫面與對話。

戶外活動中充滿了不確定因素，大大地增加發(fā)生安全事故的概率，為了確保萬無一失，理想的辦法似乎莫過于畫地為牢。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為重要的時期，合理均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、充分的鍛煉是幼兒身體健康的基本保障。如此這般，安全是安全了，但幼兒們卻失去了寶貴的自由以及拓展自身創(chuàng)造力與思想活力的機(jī)會。

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010 2020年）》指出，幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力?！队變簣@工作規(guī)程》和《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》等文件也均對幼兒園戶外活動的開展有明確的硬性規(guī)定：“戶外活動時間不少于兩小時?！钡聦嵣?，有的幼兒園戶外活動場地有限，沒法開展戶外活動；有的幼兒園為避免戶外活動安全，縮減活動時間；有的幼兒園實施“小學(xué)化”教育，少有戶外活動；還有的幼兒園戶外活動流于形式，沒有質(zhì)量。那么如何保證有質(zhì)量的兩小時戶外活動，促進(jìn)幼兒的身心健康？

一、創(chuàng)造和諧的戶外活動環(huán)境

戶外活動是幼兒園教育教學(xué)的重要組成部分，也是有計劃、有目的的教育活動。開展戶外活動，環(huán)境的選擇與創(chuàng)設(shè)非常重要，《幼兒園教育課程指導(dǎo)》倡導(dǎo)積極開展戶外活動，強(qiáng)調(diào)讓幼兒在自然因素中鍛煉，使他們在戶外活動中，基本運動能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)環(huán)境等方面得到發(fā)展。

幼兒園孩子年齡小，身體協(xié)調(diào)性差，自我保護(hù)意識與能力欠缺，所以幼兒戶外活動環(huán)境選擇需要遵循的原則有：（1）安全性原則。教師在活動開始前要勘察好路線，了解孩子活動時有什么不安全因素，還要勘察活動場地，觀察場地及四周是否存在安全隱患，要選擇適宜的戶外活動環(huán)境。（2）挑戰(zhàn)性原則。戶外活動環(huán)境能夠提供給幼兒充分鍛煉的機(jī)會，為他們創(chuàng)建一個不斷克服困難、挑戰(zhàn)自我、獲得成功體驗的空間。在幼兒活動過程中教師可以適宜增加難度，使活動環(huán)境更具有挑戰(zhàn)性，讓幼兒保持興趣。（3）生成性原則。戶外互動環(huán)境中存在著許多的不確定因素，所以幼兒在與環(huán)境的相互作用中，常常能生成出幼兒喜歡感興趣的事物，其中隱含的教育價值，能滿足幼兒的探索欲望。

在戶外活動前，教師應(yīng)制定好活動目標(biāo)，選擇戶外環(huán)境和材料，設(shè)計探索點?；顒又薪處熞⒅赜^察、適時適度地加以引導(dǎo)。每次戶外活動結(jié)束后，教師有必要將自己搜集到的幼兒零散的信息進(jìn)行整理，用精簡和規(guī)范的語言進(jìn)行總結(jié)，幫助幼兒提升經(jīng)驗，促進(jìn)幼兒之間的相互學(xué)習(xí)。

二、安排合理的戶外活動時間

運動對腦神經(jīng)具有至關(guān)重要的作用，人的智力發(fā)展是建立在大腦這一物質(zhì)基礎(chǔ)之上的，而大腦的發(fā)育是與人體的發(fā)育相關(guān)聯(lián)的。人出生后，大腦的發(fā)育非常快，4歲孩子的大腦相當(dāng)于成年人的80%，6歲至7歲孩子的大腦相當(dāng)于成年人的90%?；顒恿窟^小，達(dá)不到身體鍛煉的要求。活動量過大，又易引起幼兒的疲勞或產(chǎn)生排斥心理。這就要求教師科學(xué)、靈活地調(diào)整幼兒的時間。

合理的時間安排是保證兩小時戶外活動質(zhì)量的重要前提。兩小時戶外活動要合理地安排在一日活動中，不僅保證戶外活動時間的充足性，也有利于戶外活動常規(guī)化，又使一天的教育教學(xué)動靜交替。幼兒戶外活動時間具體安排包括：半小時早鍛煉、十五分鐘早操、半小時上午戶外活動（包括戶外教學(xué)活動）、半小時餐后散步和自由活動，十五分鐘午間操，半小時下午戶外活動。過熱或過冷的地區(qū)可因地制宜，選擇適當(dāng)?shù)臅r間段進(jìn)行。因此，時間安排還應(yīng)根據(jù)不同的季節(jié)特征進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

對于一些場地有限的幼兒園，必須充分利用好有限基地。我們應(yīng)協(xié)調(diào)好各年級的活動時間，利用場地，減少發(fā)生的不必要浪費。相反，場地充足的幼兒園，可以制定戶外活動制度，為的是確保有充足的戶外活動時間，這樣做對各班戶外活動完成的情況有一定的了解。對此，我們還應(yīng)調(diào)整好戶外活動的時間，不要讓幼兒空腹參加量大的戶外活動，也不要讓幼兒在飽飯后進(jìn)行活動，這些對幼兒的健康都很不利。

三、制定適宜的戶外活動計劃

現(xiàn)在大多數(shù)的家庭都居住在高樓層里，孩子對外面的世界些許陌生。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里渡過的。所以戶外活動更應(yīng)該親近自然，親近生活，這樣才能激發(fā)孩子的興趣，滿足幼兒的需要；才能喚起孩子的好奇心、求知欲，成為一個全面發(fā)展的人。

幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導(dǎo)幼兒生動、活潑、主動活動的教育過程。教師要充分利用戶外活動各時段精心組織，以豐富多樣的戶外活動鍛練幼兒身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡力和耐力，滿足幼兒游戲需求和探究欲望，培養(yǎng)幼兒合作、競爭、堅強(qiáng)、勇敢、責(zé)任心等品質(zhì)。

首先要精心制訂活動計劃。根據(jù)《綱要》和《指南》關(guān)于健康和其他相關(guān)領(lǐng)域各年齡段的培養(yǎng)目標(biāo)、要求，結(jié)合幼兒興趣愛好及主題教學(xué)，精心策劃以體育游戲、角色游戲或其他探索游戲為主的戶外活動，內(nèi)容的選擇要突出趣味性、科學(xué)性和整合性。

除了日常戶外活動，比如拍球、跳繩、踢毽子、跳房子、丟沙包、跳皮筋等，還應(yīng)組織一些大型活動，渲染活動氣氛，調(diào)動全員參與的積極性，如召開春、秋季幼兒運動會、戶外活動觀摩、親子運動等?？山?jīng)常帶幼兒逛公園、遠(yuǎn)足、郊游等，豐富孩子的生活經(jīng)驗，探索大自然的奧秘。開展社會活動，如參觀博物館、消防隊、小學(xué)、郵局，開展“環(huán)保小衛(wèi)士”、“文明小使者”、“種植小能手”等活動，讓孩子在實踐中積累經(jīng)驗，提高能力。

四、投放恰當(dāng)?shù)膽敉饣顒硬牧?/p>

戶外活動材料，是戶外教育教學(xué)和課程設(shè)計的重要組成部分，也是幼兒直接進(jìn)行戶外活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。活動材料是否能引發(fā)幼兒的興趣，是否有利于達(dá)到活動目標(biāo)，是戶外活動取得良好成效的關(guān)鍵。

戶外活動材料主要包括兩大類：一類是大中型戶外玩具，如多彩世界、秋千、攀巖墻、蕩船等，體育活動器材如平衡木、海綿墊、體操圈、啞鈴等。另一類是自制戶外活動玩具，如用易拉罐自制的梅花樁，用酸奶瓶自制的拉力器，用可樂瓶制作的流星球等。大中型戶外玩具和體育器材由幼兒園根據(jù)活動需要和人數(shù)配足配齊，相對比較耐用、固定。自制戶外玩具是幼兒興趣、健康發(fā)展目標(biāo)及主題教學(xué)需要的補(bǔ)充材料。自制玩具可發(fā)動家長，帶動孩子一起制作，以保證玩具的數(shù)量、質(zhì)量和實用性，強(qiáng)化家長的參與意識，培養(yǎng)孩子的動手能力。自制戶外玩具不僅引發(fā)孩子的活動興趣，有效達(dá)到活動目標(biāo)，還能激發(fā)孩子的探究、想象和創(chuàng)造性思維。

安全是教育活動順利開展的保障。保障幼兒戶外活動安全關(guān)鍵要做好周密細(xì)致的防護(hù)措施。首先要保證活動場地和器材的安全，幼兒園要有專人進(jìn)行定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時整改，消除安全隱患。其次保教人員要按時到位，教師要加強(qiáng)安全教育，教給孩子正確的玩法和應(yīng)注意的事項，增強(qiáng)孩子的安全和自我保護(hù)意識。此外，要建立戶外活動安全管理制度，嚴(yán)格控制班額，如此層層把關(guān)，構(gòu)建戶外活動安全屏障。

戶外是一個開闊的天地，在戶外，幼兒會自然地玩，自然地成長，自然地獲得各方面的發(fā)展。然而當(dāng)今家庭育兒存在一些重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，加上多數(shù)家庭住在新村高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。而在幼兒園的實際工作中，戶外活動常常流于形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質(zhì)量卻得不到保證。

意大利教育家蒙臺梭利認(rèn)為，兒童的發(fā)展是個體與環(huán)境交互作用的結(jié)果，其動力是兒童的生理和心理的需要而產(chǎn)生的活動，活動是兒童內(nèi)在生命的外部表現(xiàn)。兒童喜愛活動。對兒童來說，活動往往比食物還重要。戶外活動，不但對幼兒身體有促進(jìn)作用，對幼兒的心理發(fā)展也具有極大的價值。教師應(yīng)做個有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外活動相對自由、自主、輕松愉快的優(yōu)勢，讓孩子積極主動地活動，得到全面發(fā)展。

（責(zé)任編校：蓉莞）