高職院校如何開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

摘 要： 推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不僅能滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的體育鍛煉需求，而且是全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要途徑，有利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。本文通過(guò)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施分析研究，提出了行之有效的實(shí)施策略。

關(guān)鍵詞： 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 實(shí)施策略 體育設(shè)施 器材器械

1.引言

為全面貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼2007年首屆“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。我國(guó)啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，為了讓廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)地參與體育鍛煉。全國(guó)各類(lèi)學(xué)校繼2007年之后，在2008年把陽(yáng)光體育演繹得如火如荼。

2.“陽(yáng)光體育”的實(shí)施策略

2.1提高認(rèn)識(shí)，高度重視。

學(xué)生身心健康，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系到整個(gè)民族健康素質(zhì)，更關(guān)系到我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式。學(xué)校要把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作、提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認(rèn)真組織實(shí)施。各學(xué)校要按照全國(guó)的統(tǒng)一部署，制定具體的措施，促進(jìn)本校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。

2.2目標(biāo)明確，方法正確。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。要用三年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)，實(shí)現(xiàn)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。要建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，定期通報(bào)各地《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施情況和測(cè)試結(jié)果。要認(rèn)真組織全體學(xué)生積極開(kāi)展“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，對(duì)達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)秀等級(jí)的學(xué)生頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>

2.3課上要陽(yáng)光，課下更要陽(yáng)光。

要開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，必須不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。體育教師要對(duì)班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動(dòng)落到實(shí)處。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日都有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建設(shè)。通過(guò)廣泛開(kāi)展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題鮮明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。

2.4營(yíng)造良好的氛圍，開(kāi)展豐富多彩活動(dòng)。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的單位和個(gè)人給予表彰，以引起全社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，以使家庭和社會(huì)都支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要善于利用機(jī)會(huì)，利用各種重大節(jié)日、紀(jì)念日多組織活動(dòng)或者院系之間的比賽，活動(dòng)或者比賽層次要多、形式要廣，要因地制宜，要有特色。

3.一些問(wèn)題

3.1單純的長(zhǎng)跑是很枯燥的，在訓(xùn)練中可穿插些趣味項(xiàng)目，如2人3足跑、運(yùn)球跳繩跑、加速跑、時(shí)代列車(chē)等。在長(zhǎng)跑中，可進(jìn)行50m、100m、200m等短跑沖刺訓(xùn)練。

3.2對(duì)于不適合長(zhǎng)跑訓(xùn)練的同學(xué)可組織一些其他活動(dòng)，如慢走、做廣播體操、太極拳等。

3.3在場(chǎng)地設(shè)施不是很充裕的情況下，學(xué)校要盡力開(kāi)發(fā)統(tǒng)籌資源，組織陽(yáng)光體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容要豐富，例如跑遍校園活動(dòng)。

4.結(jié)語(yǔ)

高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展需要認(rèn)真抓好課堂教學(xué)，更要課堂教學(xué)與課外活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，還需要有效利用現(xiàn)代媒體的宣傳、傳播，使大學(xué)生進(jìn)一步了解更多的體育欄目，接受先進(jìn)的體育文化，提高體育興趣。同時(shí)還需要增設(shè)場(chǎng)地、器材等配套設(shè)施，保障學(xué)生課堂教學(xué)及課外活動(dòng)的進(jìn)行，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)順利地開(kāi)展下去。

總之，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)需要多種途徑、多種方法，不是一種途徑就能夠完成的，需要課堂內(nèi)外新聞媒體的配合，需要通過(guò)相關(guān)體育設(shè)施、器材器械等配套設(shè)施的建設(shè)等途徑來(lái)共同完成。

參考文獻(xiàn)：

[1]陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行.http：//sunnysports.sohu.com/

[2]全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)_新聞中心_中國(guó)教育新聞網(wǎng).http：//www.jyb.cn/zt/xwzt/gnjyzt/2007/ygty/

[3]中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)，2007-5-7.

[4]關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知，2007-4-26.

[5]毛振明.陽(yáng)光體育卡在哪兒.熱點(diǎn)透視，2007，5.

[6]吳新宇，付曉春.大學(xué)生體重指數(shù)與體質(zhì)健康指標(biāo)關(guān)系的研究[J]北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，29（8）.