后陽光體育時代對中學體育教學的影響研究

摘 要： 本文通過文獻資料法和調查法，探討中學體育在全國開展陽光體育活動五年后，對中學體育課程改革、課外體育活動、校園體育文化建設、體育設施建設產生的影響，旨在為中學體育教學的改革與發展提供理論參考。

關鍵詞： 陽光體育 中學體育教學 影響

陽光體育的基本內涵是讓學生走向操場，走在陽光下，走向大自然，體現了陽光體育是快樂的健康的積極向上的。2006年12月中央發布的7號文件提出陽光體育，目的是號召億萬學生積極參與體育鍛煉，增強體質。中學要全面貫徹《中學生體質健康標準》，把陽光體育與體育課教學結合起來，與學生的課外體育活動結合起來，使體育活動蓬勃地開展起來，形成鍛煉身體的熱潮，對處于成長發育中的青少年增強體質，具有十分重要的現實意義。

1.陽光體育推動了中學體育教學改革

我國的基礎體育改革是在2001年進行的，也就是把中學的體育課改為體育健康課，新的課程改革突出的是體育與健康，那么體育與健康是怎么聯系在一起的呢？也就是通過形式多樣的體育活動，來達到增強體質、促進身體健康發展的目的。體育與健康課程的改革實際上是圍繞健康的主題展開的。在2007年，中央發布7號文件，要求大力開展陽光體育活動，原因是當前中小學生的體質狀況嚴重下降。2002年全國學生體質調研顯示，肥胖兒童和超重兒童比例增大，青少年的心理問題比較突出，中學生占15%～20%。2006年第二次全國學生體質調研顯示，我國中小學生的耐力、爆發力、力量素質持續下降。因此客觀地說，體育與健康課的改革是失敗的，突出了健康而忽視了體育的本身含義。隨著陽光體育活動的開展，中小學體育課程進行改革，使體育與健康并重，在體育鍛煉基本保障的基礎上，使學生獲得健康。因此，在后陽光體育運動時代下，中學體育課程的改革應保證學生的體育活動的時間和運動的負荷，應重視中學體育課堂運動負荷，更新體育教師的教學理念，應重視體育課堂的過程，重視課堂內容的設置，創新教法，建立合理的體育課考核的評價機制，調動學生的積極性。

2.陽光體育使學生課余體育活動更加豐富

開展陽光體育活動，要與課余體育活動結合起來，規定使85%以上的學生每天必須有一個小時的體育鍛煉，要將學生的課余體育活動形成制度。實際上學生的體育活動大部分是在課外完成的，單靠每周體育課是遠遠不夠的。因此課外體育活動在陽光體育中占有非常重要的地位。陽光體育使學校課外體育活動有了重要的保障，推動了大課間體育活動的積極開展。課外體育與體育課相結合，既完成了學校體育的教學任務，又促進了課外活動的開展。如每到節日和重大活動的時候，班級就會組織一些文藝體育節目，這些體育節目的完成要靠在課余的時間來完成。班級之間組織的體育比賽、訓練比賽也要在課余時間完成。因此課余體育是學校體育的補充，學校要從增強學生的體質出發，開拓思路，發散思維，積極組織開展各種課外體育活動，全面地為學生提供鍛煉的機會，吸引更多的學生加入陽光體育的行列中，養成良好的體育鍛煉習慣，使學生的健康水平得到切實提高。

3.陽光體育使校園體育文化建設得到加強

學校的體育文化建設不僅是傳授體育知識，更重要的是培養和強化學生的體育意識。校園體育文化建設通過各種形式向學生宣傳體育的知識的內涵，提升學生的體育文化素養。學校的校園體育文化氛圍和人文氣息會影響每一個學生，對學生的健康成長有十分重要的作用。體育作為一種文化存在，它既可以滿足人的生理健康的需求，還能滿足人的精神需求，更是一種健身娛樂的方式。通過陽光體育活動的開展，校園體育文化建設得到了進一步的加強，推動了學校體育環境、體育安全、體育營養等知識的宣傳，營造了良好的體育文化氛圍。陽光體育活動的開展，推動了校園體育文化的建設和創新。加強學校校園體育文化的建設有利于形成良好的體育風貌，有利于校風的建設，有利于優化學校的育人環境。

4.陽光體育緩解了學生的心理壓力

陽光體育對學生的人際交往有促進作用，體育活動大多在同伴的相互交往、合作中完成，比如學生之間、師生之間頻繁接觸，有助于培養學生的人際交往能力。雖然現在提倡給學生減負，減作業，但由于學生升學壓力的影響，這種提倡就成了口號，學習壓力、教師壓力、理想與現實的壓力使學生產生了各種對立的心理。通過陽光體育活動，學生積極參與其中，正確地對待失敗，以此樹立良好的信心。青少年正處于生長發育的關鍵時期，積極地參加運動可以使學生心情愉悅，精神放松，消除緊張和煩躁，為心理健康奠定基礎。

5.陽光體育活動推動了學校體育設施建設

開展陽光體育活動，體育場地和體育場館是必不可少的，要有相應的運動空間和體育器材做保障。隨著經濟條件的發展，我國學校體育場地器材逐步得到完善，并不斷豐富起來。但總體來講，中學體育場地與設施不足，尤其是農村的中小學體育場地缺乏尤為嚴重。陽光活動開展五年多來，這種現象有了一定程度的緩解，首先是學校的領導重視了，學生進行體育活動，場地有了保證；其次是體育器材得到補充或者更新，陽光體育活動的形式是多樣的，需要大量的體育活動器材，學校也會專款專用，合理配置。最后，體育場地建設規劃納入學校發展計劃中。學校要發展，不能只發展智育，而是德智體全面發展，培養出優秀的人才。

6.結語

開展陽光體育活動是學校體育發展的根本任務，是培養學生終身體育的必然趨勢。陽光體育活動是一項系統的工程，涉及國家、社會、學校等各個方面，學校應該建立陽光體育活動長效發展機制，避免走形式主義，使陽光體育制度化，從而長久地開展下去。如果只是說說，或者開展個兩三年，那么陽光體育活動就失去了意義。建議學校領導增強陽光體育意識，加大體育資金的投入力度，改造體育設施場地，使學生的體育鍛煉活動得到保障，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號落到實處。

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