于 文 萃
(遼寧地質工程職業學院,遼寧 丹東 118001)
隨著生活水平的不斷提高,在日常生活中,我們在保證攝取多樣食物品種的前提下,還應注意脂類營養的膳食平衡,既要防止動物脂肪過剩,又要防止植物細脂攝取過多,以免出現新的營養失調。食品中的脂肪是重要的營養成分之一,因此食物中脂肪含量是重要的質量指標之一。
食品中的脂類主要包括脂肪(甘油三脂)和類脂(脂肪酸、磷脂、糖脂、甾醇等)。大多數動物性食品及某些植物性食品都含有天然脂肪或類脂化合物。各種食品含脂量各不相同,其中植物性或動物性油脂總脂肪含量較高,而水果蔬菜中脂肪含量很低。
常用的測定脂肪的方法有:索氏抽提法、酸水解法、羅斯—哥特里法、巴布科克氏法。索氏提取法是國際國內粗脂肪測定的標準方法。索氏提取法測定脂肪含量作為國家頒布的標準方法,其精確性較高。主要用于測定谷物、豆類、肉類、奶制品、飲料類、堅果、休閑食品、谷物油炸食品、中西式糕點等,方便面中的脂肪來自食用油,主要為游離脂肪。
堅果、油料類:榛子、杏仁、開心果、葵花籽、核桃、松子、芝麻、花生。
肉類:瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、雞肉、鴨肉。
奶制品、休閑食品類:全脂乳粉、脫脂乳粉、奶油、奶酪、酸奶、蛋糕、方便面。
上述材料均購置于農貿市場和超市。洗凈研磨備用。
粗脂肪含量測定儀;分析天平;電熱恒溫箱;實驗室用粉碎機;研缽及研棒;濾紙筒等。無水乙醚;經處理的海砂。……